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怎么健康怎么活

2022-03-12郑海啸

检察风云 2022年3期
关键词:延寿热病野心

郑海啸

洪昭光教授的养心八珍汤(图/视觉中国)

外祖父83岁的时候,有一次因急性肠胃炎住院,我们全家去守夜照顾。睡觉前,工作上不舒心的我问外祖父:“外公,我有一個问题特别困惑,不知道您能不能解答。”外祖父说:“什么问题呀?”“我一直不知道人的一生应该怎样度过。如果让您现在从我这个年龄重新活一次,您会选择什么样的生活道路?”外祖父躺在那里,沉默了一会儿,幽幽地说道:“我会选择健康。怎么健康就怎么活。”

事实上,我想得到的不是这个答案。

我不知道左壮先生想要的答案是什么,他外公的这个回答我倒挺满意。“怎么健康就怎么活”并不容易。人若是机器人,只要调到“健康”模式就一切OK,那就太简单了。可惜人是一种喜怒无常的怪物,心情不好时会破罐破摔的,“健康?我偏不。”有时真是无可奈何。

所以,“怎么健康就怎么活”只是大差不差的要求和目标。过分关注健康是一种病。英国小品文作家艾迪生有篇妙文《论健康之过虑》,简直笑死人:“我是由读医学(书)才得到这种身体的……我一开始读这类书,就觉得我的脉不对……哈登博士那篇论热病的深奥文章使我害缠绵不去的痨热病……我去念几位肺痨病学者的书,用这法子我得了肺病。”

养生从来是养心。法国女作家萨冈说,精神健康状况不佳都是野心造成的。尽管我并没多少野心,我也深以为然。

养生专家洪昭光教授讲座的最后,往往开出养心八珍汤:慈爱心一片,好肚肠二寸,正气三分,宽容四钱,孝顺常想,老实适量,奉献不拘,回报不求。以上八味药,置宽心锅内炒,文火慢功,不焦不燥;再放公平钵内,精磨细研,三思为末,淡泊为引,菩提子大小,和气汤送下,清风明月,早晚分服。

左壮在《一把盐》中的这一段我很同意:“元代养生名著《三元延寿参赞书》将影响人类寿命的因素分成三份:精神(天元)一份,起居(地元)一份,饮食(人元)一份,并说‘天元之寿,精气不耗者得之;地元之寿,起居有常者得之;人元之寿,饮食有度者得之’,加上一个《阴德延寿论》,提倡平时多行善事,以免终日惴惴。或许可以认为长寿的秘密仅此而已,其他都是基因和运气。”

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