小组学练过程中，按照学生的性别、运动能力等因素分组，遵从运动技能规律，有步骤、针对性地设计小组学练环节，可以激发学生的学练积极性。

一、围绕教学重难点，促进运动技能的掌握

采用分组教学的目的就是为了保证学生练习效果，促进学生掌握技能。在实施小组学练中，要明确小组学练任务和目的，以及要解决的方法，让学生带着目标练习更能激发学生练习的积极性，促进运动技能掌握；还要通过小组学练发挥小组优势，对每名学生进行鼓励和帮助，以利于技能的学习和掌握。

如，在前滚翻教学时，针对“团身要紧”的问题时，为帮助学生完成团身滚动动作，在小组学练中，当学生“肩部着垫”时，保护与帮助学生对练习学生收腹、收腿的“团身”时机进行语言提醒；当练习学生在“背部着垫”时，保护与帮助学生通过“双手抱膝”的语言提示，帮助练习学生完成“团身”动作。在小组学练中，通过同伴间的语言提醒、技术帮扶，促进学生对前滚翻技术动作的掌握。

二、围绕学习方式，促进学习方式的改变

在学练过程中，通过教师的动作示范、重点讲解教学方式的改变，带动学生学习方式的改变，从而带动学生的自主学习、合作学习、探究学习。

如，在广播体操教学中，教师采取“S形1～4报数”让报“1”数的学生自主学习第1个动作，报“2”数的学生自主学习第2个动作……报“4”数的学生自主学习第4个动作，让学生分别在自主学习、合作学习和探究学习中完成某一个动作的学习，在学生小组练习中，教师分组进行指导，5分钟后分组进行集体展示。然后报“1”数学生把所学动作传授给报“2、3、4”数的学生，报“2”数学生再把所学动作传授给报“1、3、4”数的学生，依次进行，直至报“4”数学生把所学动作传授给报“1、2、3”数学生。在这种相互学习中，每名学生都是“学生”，也都是“教师”，学习方式的改变不仅激发了学生主动学习的热情，而且也体现出“以学生为主体”的理念，促进了学生学习方式思维的改变。

三、围绕分组指导，促进运动密度的提高

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》要求“应尽量减少教师讲解、示范、队形调动等时间”“每节课群体运动密度应不低于75%，个体运动密度应不低于50%”。这就要求在小组学练中，教师在进行讲解、示范和分组指导时，要尽最大可能减少学生停止练习的次数。教师在指导一组学生练习时，其他组学生可以继续练习，从而保证练习时间，提高学生的练习密度。

如，在武术健身拳的教学时，教师对学生进行分组练习，在对其中一组进行学练指导时，其他组可以进行继续练习，学生不因教师指导而停止或打断练习，保证练习密度。

四、围绕教学比赛，促进结构化学习

教学比赛主要是以小组为单位，以学技术和技术运用为目的，通过教师营造的复杂教学比赛，采取结构化学习方式，对所学技术进行巩固，由单一技术学习到技能掌握。

如，在行进间单手肩上投篮教学中，按照结构化学习方式，围绕“行进间单手肩上投篮”技术，复习行进间运球、行进间传球、原地单手肩上投篮后，学习“行进间单手肩上投篮”。在学生基本掌握该技术后，组织学生进行“3VS3”教学比赛，学生在传接球和投篮运用中，凡采取行进间单手肩上投篮命中获得3分，其他投篮命中获得2分，引导学生在比赛中使用行进间单手肩上投篮，从而促进学生针对性练习和结构化学习目标的达成。

五、围绕合作学习，促进核心素养的落地

小组学练是可以让学生在学练过程中进行合作、探索和发现，特别是在集体项目的练习中，当学生在身体运动能力、意志出现困难时，教师营造的合作氛围和合作方式，不仅能够帮助学生顺利完成学习任务和目标，而且更有利于技能的学习和核心素养的培养。

如，在耐久跑教学中，为了发展学生的耐力水平，培养学生顽强拼搏、挑战自我的体育品格，在练习中采用“开火车”游戏，在距离25m的跑道上，每组学生在组长的带领下以逐级增加的方式进行组团跑，当小组8人完成“火车”后，再采取逐级减少的方式进行冲刺跑。在该游戏过程中，学生们相互鼓励，给队友鼓舞助威，每名学生都在不断往返跑的过程中挑战身体极限，为集体赢得荣誉，从而激励每名学生超越身体极限、战胜自我。