◇南京晓庄学院体育学院 岳诗昂 黄 贵

基于体育教学研究方法，对翻转课堂的内涵与实施步骤进行研究后发现，翻转课堂在体育教学中具有提高学生学习效率、拓宽学生体育学习渠道、帮助教师构建多样化课堂的价值。但是目前翻转课堂的模式在高校体育教学过程的应用中存在学生自主学习动机不足、体育成绩评价结构单一、以教师为中心的教学理念偏差等问题，因此采用增加师生、生生互动；完善课程评价体系；加强教师综合素养；搭建完整的教学平台这些改善策略，为翻转课堂在高校体育课堂中的实施提供借鉴。

在美国科罗拉多落基山的一个山区学校，由于很多学生因为不可抗力导致旷课，Jon Bergmann和Aaron Sams这两位老师录制Powerpoint演示文稿的播放和讲解上传到网上，供旷课的学生进行学习，瞬间火爆全网，点击量激增。可汗学院和MOOC等平台的出现使翻转课堂的体系逐渐成熟，翻转课堂进入互联网＋课堂的时期，运用方便，使用更高效，传播更加迅速。从2011年翻转课堂进入中国，不断有教师将翻转课堂应用到教学实践中，在教学过程中取得了很好的效果。体育课程具有体力与智力相结合的特殊性，翻转课堂对体育教学有着独特的作用，相较于传统教学课堂有诸多优势，可以有效提高学生的自主学习的学习热情与学习效果。本研究通过分析翻转课堂在体育教学过程中的应用价值与实施策略，从而有利于更好的贯彻《大学体育课程教学改革实施方案》、《高校数字化校园建设方案》等方针政策，增加高校体育课堂效率，增强高校学生身体素质。

1 翻转课堂的内涵与实施步骤

1.1 翻转课堂的内涵

翻转课堂将学生的学习顺序进行重新布局，学生首先通过观看视频进行自主学习，在课上进行小组学习或探究式学习，教师不单独授课。Brunselli Erick和Horejsik Martin这两位学者提出，翻转课堂并不是单纯的视频授课，还需要通过实践活动和小组解决问题的过程中增加主动学习的经验，才是完整的翻转课堂[1]。翻转课堂并不是让学生观看视频而已，而是通过课前教学视频的观看，使学生对于课程内容有基本的理解和认识，在通过课上教师的指点与同学的讨论，进行自主学习的学习方式。王国亮指出，翻转课堂的内涵可以理解为以能力培养为目标，以信息化网络和实际课堂为中介，以分组学习为基础，注重课前知识技能学习，课中、课后知识技能内化和应用的个性化教学形态[2]。他将翻转课堂的概念进行了界定，把翻转课堂分成四个部分，每个部分连接紧密，每个部分都不可或缺。毛彬在选取了4个班，为期8周的翻转课堂教学实验中发现，翻转课堂教学是一种实现现代网络技术通过教学资源的整合,将学校的师资力量最大限度的科学化，通过课前学习,为学生在课前和课中的探究式学习过程中提供了一个自由、愉悦的学习环境，充分发挥了学生的自主能动性,贯彻了以学生为中心的宗旨[3]。通过不同学者对翻转课堂的分析与研究，翻转课堂可以理解为运用互联网＋课堂的教学方式，引导学生自主学习与探究式学习，课程分为课前自主学习、课中和课后互动探究式学习、实际运用反馈这三个部分，重视在教学过程中教师与学生、学生与学生之间的沟通与交流，是与网络高速发展相适应的教学模式。

1.2 翻转课堂的实施步骤

翻转课堂改变了传统课堂的教学顺序，将课程分为课前自主学习、课中和课后互动探究式学习、实际运用反馈这三个部分。课前，教师根据教学目标把教学内容与知识点分若干个模块，通过QQ、PPT、动画等形式上传到网络教学平台，学生在教学平台上观看教学视频进行课前自主学习，初步掌握所学知识与技能，教师通过教学平台的在线互动与测试掌握学生实际学习情况；课中和课后，教师不再对知识点与技能的基础进行讲授，让学生通过精讲、小组讨论、针对性的教学实践，解决学生在学习的过程中所遇到的问题；在学生对所学知识进行实际的操作与运用的过程中，对所学知识与技能进行进一步的巩固，在实际运用过程中所遇到的问题，通过面对面或线上的方式与教师进行进一步的沟通与交流，直至完全掌握知识与技能。

身体直接参与、体力与智力活动相结合、身体承受一定的运动负荷是体育教学的基本特征[4]。体育课程的技能和和健身性使其明显区别去其他科目的教学，因此体育课程在实施的过程中也有别于其他课程。体育翻转课堂在运用过程中，要将增强学生体质作为课前、课中和课后学习的第一要旨，在符合技能掌握规律的前提下，增加每个部分学生的实践比重以此为学生创造更多的运动体验。例如将五禽戏教学应用到翻转课堂之中，在课前的视频中，教师不仅需要将动作讲解与示范上传，还需要将五禽戏的起源、发展历程、锻炼效果以及安全防护方法作为教学重点上传到网络教学平台。

2 翻转课堂在体育课程的实际应用价值

2.1 构建以学生为中心的多元化学习方式

翻转课堂为学生拓宽了知识来源渠道，做到了以学生为中心的教学原则，打破了原本传统课堂的以教师中心，教师是学生知识获取的唯一途径的模式，采用灌输式的方式进行教学。学生通过课前的学习，独立完成动作认知和分解阶段，在课堂通过教师对于技能的进一步讲解完成联系定位阶段与自动化阶段，提高了学生对于动作技能学习的效率，对所学动作与知识的起源、发展历程、锻炼效果加深了学生学习的兴趣与动机。课前对所学动作与技能在课前平台上，教师通过线上答疑或线上测验对学生学习情况进行实时检测，了解学生的学习情况。

2.2 帮助教师构建多样化的体育课堂、提高教学效果

教师在课程平台知识的填充、动作技能的收集、动作技能视频的录制都是对其自身专业知识的再次学习与整合。教学视频的展示形式可以是动画、世界冠军录像播放、教师自我展示等，弥补了一些教师技能上的不足，制作优秀的教学视频不仅可以教授学生技能与动作，还可以增加学习的兴趣，增加学生自主参与课堂的积极性。

课前的网络平台授课会提高教师的课件制作能力和对课程资源的开发能力。翻转课堂的课件开发和教案的制作都对教师的教学能力提出要求，会促进教师对于不同课堂模式的适应性。课前学生对于技能与动作有初步的掌握，课中教师可以着重对教学重难点进行精讲，帮助学生理解与掌握教学重点，提高课堂效果。

2.3 探索课程资源开发新途径

传统体育教学环境、资源比较有限。大学公共体育教学受到课时少、满足学生的实际要求，场地限制等不能有效利用学生课余时间帮助学生科学锻炼，不能够真正意义上提高学生体质，增进学生健康[5]。翻转课堂通过网络的优势增加了学生学习的空间，使学生更为方便的进行体育学习。翻转课堂扩宽了学生知识来源的渠道，增加更多的学习机会。相比于传统课堂教师对于很多知识的一遍过，没有听懂的学生也羞于提问，导致了对于很多知识的认识模棱两可，对于动作技术没有形成正确的概念。

翻转课堂运用了信息化的技术，教师通过信息化的网络，对技术动作的中重难点，制作出思维导图，对体育文化知识做出一个知识网，使学生对于体育的理解更加深刻，改变以往乏味无趣的课堂气氛，活跃课堂气氛。翻转课堂增加了校外课程资源和不可预设课程资源，增加了师生之间的线上互动和学生知识来源的渠道，从而增加了课程中动态形成的资源，提高教学质量，促进学校效果。是新时代下课程资源开发的积极探索。

3 翻转课堂在高校体育课实施的教学困境

3.1 学生缺乏自主学习的动力

翻转课堂要求学生具备一定自主学习的能力，在课前对技术与动作有初步的掌握。积极稳定体育态度是学生进行体育翻转课堂课前自主学习的重要因素。根据调查表明，高校学生中三分之二的学生既喜欢体育，也喜欢体育课；有三分之一的学生喜欢体育，但不喜欢体育课[6]。多数学生对体育和体育课有着积极稳定的态度，拥有充足的自主学习动力，但是有三分之一的学生不喜欢体育课，缺乏对体育课程自主学习动力，就会导致他们对体育翻转课堂的学习积极性不高，达不到翻转课堂的教学目标。

3.2 教学中心偏移与教师综合素质不足

教师教育教学改革成败的核心，翻转课堂作为互联网时代的产物，不仅是一种先进的教学理念，而且还是先进的教学方法，它对体育教师的综合素养提出了较高的要求[7]。在翻转课堂中，体育教师需要承担多种任务，如使用和搭建网络教学平台、设计课程、教学视频开发和创作、教学实践的组织者等任务都是体育教师在翻转课堂中所需要承担的任务。这些任务加大了体育教师的工作量与工作难度，使体育教师在课程的设计与实施投入更多的时间，对体育教师的信息技术水平与专业能力提出了考验。

现代教育教学过程中师生关系已经发生转变，教师在教学过程中所扮演的角色也在发生变化，构建平等、和谐、互动交往是新型师生关系是时代的主旋律[8]。高校体育教师在灌输式的思想模式下，呆板的根据教学进度、教学大纲进行教学，不会及时进行教学反馈与学生互动。而在翻转课堂教学模式下，教师不仅要在网络平台与学生进行互动交流，也要在课堂上对学生进行指导与更正，教师不再是课堂的主角。需要更新教学理念，构建平等、和谐、互动交往的新型师生理念。

3.3 评价机制不完整

高校体育课的成绩是以教师为唯一评价主体的评价方式，满足不了现代体育教育对人类发展的综合要求。现代体育教学不仅是促进人体生长发育、增强体质、掌握运动技能，而且还需要培养人们终身体育的兴趣和习惯，改善生活方式、提高生活质量[9]。要求对学生的评价从多方面进行思考，单纯的技能考核满足不了体育翻转课堂的要求，难以反映学生实际的学习情况与学习效果，评价结果失真会导致学生对体育学习产生抵触心理，造成不良影响。

4 翻转课堂在高校实施过程的策略

4.1 增加师生、生生互动

教师和学生之间的部分互动，由现实转移到线上，从感官上二者的距离比传统课堂更远了。实际上，视频教师和线上学习反馈平台的构建，使得教师能迅速的对于学生的问题进行解答，快速的实现一对一教学。教师及时的掌握学生对于学习的反馈，对于教案进行合理的修改与更正；对于学习进度慢的学生，进行特殊关注，做到因材施教，促进学生的全面发展，提高教学质量。通过线上平台和课堂之上的充分互动，提高学生的体育参与，帮助学生建立体育锻炼的习惯，提高身体素质。

4.2 加强教师的综合素养

翻转课堂的施行要求教师的业务水平和专业素质有着较高的要求，如果教师的水平不够高，那么翻转课堂的实施效果就会大打折扣。翻转课堂的课件制作与教案的制作是对于教师一种新的考验，它改变了原本教案的形式，对于教学教案和课件有了新的要求，教师在教育教学工作中有很多工作需要处理，制作出的教案达不到要求，会给翻转课堂是实施带来负面的影响。翻转课堂转变了教师原有的传授和讲解的角色转变为引导与辅助，所以高校要对体育教师课件制作能力和对课程资源的开发能力定期开展培训，加强体育教师与学生沟通的能力，提升体育教师的综合素养与专业能力。

4.3 完善课程评价体系

翻转课堂相较于传统课堂，无论是评价主体还是评价机制都应该是有所改变的。教师是原本评价的唯一主体和打分者，在翻转课堂的教学模式下，小组的成员和个人都是打分者，组成教师评价、学生互评、自我评价的三方面评价结构，各个方面占有一定的比重。评价的内容也有所区别，不能仅仅对体育知识与技能进行评分，还要对学生在课堂表现、在线学习情况、小组中表现情况进行评分，这些评价内容都是构成学生最终成绩的一部分。采用线上线下相结合、教师与学生评价相结合的评价方式，使得学生的所得成绩更加的客观与公正。

4.4 搭建完善的教学平台

搭建教学平台，对于体育文化的学习材料采用PPT、音频等格式进行上传。对于技能方面的学习材料采用AVI、微视频或动画的形式进行上传。各个动作与知识点之间要做到相互联系，相互补充，需要做到简洁精炼，对于知识点进行浓缩。以便于学生进行理解、学习和模仿。建立良好的线上师生互动系统和答疑系统，教师不能一直关注着平台，为了不打扰教师的正常生活，教师可以设置固定的时间进行疑难解答。翻转课堂对于教师的课件制作能力和教案的制定能力有了新的要求，所以对于教师进行定期的专业培训以适应翻转课程的课程要求。教师要转变观念，切实的成为课程的引导者。要追求课堂的实际效果，避免流程化。避免高估学生学习的自主性，从而忽视对于学生学习情况的跟踪与监测。

5 结束语

翻转课堂是对于互联网与学校课堂之间的联系进行新思考，是对体育课程改革的互联网方向上的新思路，是对互联网时代教育方式的思考。身体直接参与、体力与智力相结合等特征使体育在教学过程具有特殊性，翻转课堂在教学中应用发挥了独到的作用，可以解决目前体育教育教学状况下存在的一些问题，还可以提高教学质量，丰富教学资源，加强教师和学生的沟通，激发了学生对体育学习的兴趣。翻转课堂对于学生自主学习的能力和教师的业务水平要求较高，需要进行更深层次的把控。探究翻转课堂在体育教学的应用，教师的能力的提升以及对于学生自觉性的调控并提出可行的建议，才能使翻转课堂高效的应用到高校的中，不断提高体育教育教学质量，提高学生体育锻炼兴趣。翻转课堂在高校实施时，需要不断总结问题与改进方法，从而为推动我国教学改革尽一份力。