◇湖南省幼儿师范高等专科学校 许向连

笔者认为作为一名体育教师，就是要让学生学会体育技能，组织学生积极的进行锻炼身体、真正达到提高身体素质的目的。在体育课堂中需要合理利用语言法、直观法、语言法、直观法、完整与分解法、预防和纠正错误动作法、领会教学法、游戏与竞赛法、自学法、自练法、自评法等体育教学方法，让学生在体育课堂学习中达到事半功倍的效果。

体育教学方法是老师和学生为了完成体育教学任务或者目标采取的方式、途径、手段的总称。体育的教学法有二类：一类是指导法，一类是练习法。在体育教学中怎么把这些教学法和学生的实际情况、课程特点相结合呢，笔者在教学过程中对体育教学法的一些体会主要体现在以下几方面。

1 教师指导方法在体育教学中的运用

指导法从字面上解释就是老师指导学生学习的一种方法，它是老师根据有关知识特点和其内在的规律，系统地向学生传授相对应的学习原理和学习方法，并且指导学生在学习过程中按照规定的基本程序进行实践，并在实践中理解、内化的学习方法。

1.1 语言法

语言法是在体育教学过程中，运用语言的方式对学生进行指导学习，来达到教学目的的一种方法。语言法是一种特别常见的、常用的教学法，它适合用来讲解动作方法、动作要点、注意事项、错误动作的指出等等。在体育教学过程中需要语言精简，要点明确。在重点难点的讲解上，需要形象化、细致化、具体化，尽量深入浅出，让学生便于理解。比如说排球的双手体前垫球这个动作的教学，老师除了做示范，还需要结合必要的讲解，垫球的动作要点：插、夹、抬、蹬、跟、移。插：指人及时移动位置，把手插到球的下方。夹：是指两手臂夹紧。抬：指抬手臂送球。蹬：是指人要利用腿部蹬地的力量进行蹬地发力，力量由下而上，由地面传到手臂上，用手臂力量把球送出去。跟：人根据球的位置来移动。移：指身体重心由低到高移动，再根据出球的方向和位置来移动重心，把球送出去。

1.2 分解法与完整法

分解法是把完整的动作分成一段一段的动作或者按身体活动的部位来划分成不同部位，分开来进行教学和练习的一种方法。完整法是针对比较简单的动作结构和简单的动作路线的情况，老师常常会采用完整示范动法。完整法与分解法一般结合进行，先用分解法把每个步骤，每个细节动作做好后就进行连贯、完整的动作的教学。比如健美操的教学，经常是先进行下肢动作教学，再进行上肢动作教学，然后一个八拍一个八拍的练习，熟练每个八拍后，再进行串联动作。一般先进行慢节奏练习，再进行正常节奏练习，再配音乐练习，这就是分解法与完整法的结合的教学方法的典型运用。

1.3 预防和纠正错误动作法

预防和纠正错误动作法是教师针对容易出现的问题进行讲评、预防学生出现常见的错误动作，以及针对学生出现的错误动作进行集中纠错或者单独纠错的一种教学方法。预防和纠正错误动作法在课堂中的运用：排球垫球时学生容易犯错动作。一是手臂不直，解决的办法：告诉学生手臂要像那树枝一样的直，手臂不要弯，手臂弯了，球受力部位不平整，球没有方向感球到处飞。二是垫球时击球部位不对，解决的办法：①徒手动作练习垫球动作。②击固定球练习，击球部位在腕关节上面十公分左右，通过多次练习找到位置。三是排球发球找不到击球的位置。如果发球时击球部位偏上，球飞行路线往下走，就要指导学生击球部位往下走一点。如果发球后，球向上走太高，飞行远度不够，可以判断是击球点偏下，需要调整击球点往上移。排球发球时要求动作连贯、发力果断、击球点在中下部，这样发出的球会又远，又高。

1.4 分层教学法

分层教学法是老师通过观察，根据学生接受能力的快慢，身体素质的高低，进行合理分组。比如说足球的绕杆运球教学，统一讲解练习后，有些同学掌握了运球绕杆的技术，还有一些同学控制不了运球的方向，针对如上情况，我会筛选出来分组，基本运球运好了的，可以分成一组，由体育骨干组织练习，巩固动作技术。老师重点指导不会的一组，指出他的错误原因，对症下药，提出改进的方法。

1.5 游戏与竞赛法

游戏法是以融入游戏为主的方式进行的教学方法。学生对游戏积极性高，在游戏中进行练习。比如说用《两人三足》《贴膏药》《找朋友》《划龙舟》等游戏，也可以根据上课的内容和需要发展的素质来设计游戏，比如说上篮球课，可以让他们进行篮球运球接力的游戏，提高学生运球技术的能力，也可以让两个同学用木棍来抬篮球进行接力的游戏，锻炼手的灵敏性、协调性等。竞赛法是在比赛的条件下组织学生进行练习的一种方法。通过小组比赛的方式，让学生在好胜心和团体意识驱动下，激发学生的竞争意识。比如说学习足球的射门时，运用了比赛法，以每一排射门进球的数量多少进行评比。快速跑接力游戏时，以跑的速度的快慢进行评比，看哪组跑的时间最少为胜等。

2 学生练习法在体育教学中的运用

练习法是学生在老师的指导下，学生通过反复练习，来巩固动作，达到掌握动作的一种教学方法。

2.1 自学法

学生自己学习，比如参考网上视频进行韵律操学习等，或者模仿其他同学动作进行学习等。韵律操的学习过程中，有时候老师会布置作业，让学生以寝室为小组，利用手机、电脑等设备进行视频韵律操的自学，让同学们互相学习、共同学习。比如说羽毛球的学习，网上李玲蔚羽毛球的教学视频很系统，从握拍、发球，接发球、高球、吊球、杀球、搓球等等，她的教学可以从入门阶段学到半专业级别阶段，抖音上也有很多示范教学，比如幼儿园体育游戏设计等，只要你有心去找资料，有心去学习就可以或多或少找到能合适的想学的东西。

2.2 自练法

体育技术动作学习需要从粗略掌握动作阶段，到动作熟悉阶段，到动作自动化阶段，这个阶段的进步就需要勤学苦练，通过不断模仿练习、反馈性练习、强化性练习等，强化动作，熟悉动作。比如说在篮球操的学习中，有的同学还没到上课时间，就自己到器材室借球，然后进行叫口令练习和配音乐进行篮球操练习等，到期末考试明显的看得到其篮球球性逐步提高，篮球操水平也比其他班级要高，可见自练法实施到位，能主动练习，有效练习，就能达到学习目的。

2.3 自评法

学生可以根据动作技能的标准对自己动作进行评价、反馈，不断提高动作技能水平。学生也可以根据老师给的考试标准进行评价自己动作是否到位，是否熟练，是否连贯流畅等。学生通过自评找到问题所在，不断提高动作水平，达到正确动作的要求。

3 结语

在体育教学过程中需要多思考，多灵活运用体育教学法比如：语言法、示范法、游戏法、比赛法、循环练习法等，针对不同的学生因材施教、探究解决办法，丰富教学手段，想办法让学生更积极、主动、快乐地参与锻炼，参与学习，来达到锻炼身体，提高身体素质，提高体育运动能力的教学目的。