《现象式学习》

【芬】科丝婷·罗卡 著 葛昀 译 中信出版社

本书系芬兰教育新理念、新成果之作，对于国内教育吸收全球领先经验去糟取精、进行美好变革以及对于面向未来的教育理念的演进，都具有巨大价值。全书对家长关心的学习时间管理、互动沟通和自我表达、情绪控制和数字时代的自我约束技能等都有详尽描述。

《向上：让你的优秀远超同龄人》

张自豪 著 北京联合出版公司

一部献给年轻人成长的精进指南。作者是从一个普通家庭成功逆袭到清华中的金字塔——苏世民学院、从贝恩咨询到获得6000万融资的杰出青年创业者，他用自己的成长路径，证明了大部分成就不需要拼天赋，而是你对这个世界是否拥有正确的底层逻辑和认知方式。

《幸福的婚姻》

【美】约翰·戈特曼 娜恩·西尔弗 著 刘小敏 译

浙江人民出版社

一本实用的婚姻指南。戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的七个法则，引导读者创建高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里，他在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%。

《从零开始的女性主义》

【日】上野千鶴子 田房永子 著 吕灵芝 译 北京联合出版公司

本书语言幽默平实、通俗易懂，在轻松的对谈形式中向大众普及女性主义的内涵、历史，以及如何以女性主义角度思考日常中的工作、婚恋、育儿问题，揭示了在当今社会中女性仍然面对的诸多不公与困境。

《睡觉》

梁冬 著 上海科学技术文献出版社

关于失眠症结，本书小到细碎的日常杂念，大到人生观、世界观，都进行了逐层剖析，并借鉴传统医学和现代心理学、医学普遍共识，以及中国传统智慧，帮助读者发现焦虑所在，追寻人生意义，锚定心之所向，获得精神上的安宁和笃定。

      《效率人生》

饭爷 著

北京联合出版公司

精彩锦句：

人一生最正确的选择，是对自己的再教育。

只要你努力就没啥搞不定的——所有人都告诉你选择更重要，只要选择对了，就能毫不费力地走向人生。

选择和努力从来没有哪个更重要，两者都重要。努力决定的是你的下限，选择决定的是你的上限。即使你选择成功而获得了大量财富，也需要持续努力才能保住财富。

你的错误选择，只是过去各种外界因素和自身认知堆积的结果。

人生就像一场“大富翁”游戏，我们不断学习和提高自己的目的，是想在这场游戏里做一个赢家。

决定你未来生活质量高低的，很大程度上是在关键节点上的那个决策是否正确。

一个人的认知水平和手里的资源，决定了他当时可能的选择。一个人自身的天赋、接受过的教育、家庭背景，都已为他的选择埋下伏笔。

如果你能做到通过读书学习提升自己，通过写作总结自己学习、工作和生活的心得来教育自己，并传播自己的思想，人生中的大多数问题便迎刃而解了。

一个人如果行业红利期的时候无法抓住机遇努力向上，到了行业下行期的时候只会更无力。

在自己的能力范围之内学会投资增值，逐步做大自己的资产就是成功。一步一个脚印，细水长流慢慢积累，日子一天比一天好就是胜利。

编辑 家英宏

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