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“造口人”的饮食吃点啥

2021-12-03

自我保健 2021年10期
关键词:蒸蛋造口去皮

造口手术后前三周内要进行低渣饮食:去皮、去筋的嫩肉,搅碎肉,加工精制的豆制品(蒸蛋、豆腐、豆花),各种过滤的蔬菜汁、果汁,去皮去籽的水果(木瓜、西瓜、葡萄)等。三周后吃的东西也就可以转变了,食物的选择要全面、均衡、营养、易消化,不要过度忌口。但也要避免以下几类饮食:

1 避免食用产臭气类食物:番薯、葱、洋葱、大蒜、萝卜、韭菜、芦笋、豆类、啤酒、汽水(可用鲜果汁酸乳缓解);2 避免食用易引起消化不良、腹泻的食物:奶、蔬菜、沙拉、咖喱、菠萝、花生、酒、隔夜茶、冰激凌等;3 避免引起便秘的食物:高纤维类(玉米、芹菜、南瓜)、坚果类、种子类、柿子、地瓜等,可多饮水、多进食蔬菜水果。

要随时注意有无腹胀、腹痛的情况,若胀气,可以使用橘皮泡茶、制陈皮。如果还是未缓解,便要及时就诊了。

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