温柔分娩是统称，包含各种技术理念，旨在让分娩更加轻松更加自然更加人性化，减轻广大孕妈妈们身体、心理的各种负担。

大家了解比较多的是无痛分娩、自由体位分娩，通过精准麻醉和掌握合适的体位，减轻疼痛。此外，还包括拉玛泽呼吸法、LDR家庭式一体化产房等。