马亚莉，王 村，朱 欢，司 宇

国家坐式女排运动员备战东京残奥会冬训期间身体机能状态变化研究

马亚莉1，王 村2，朱 欢3，司 宇2

1.荷泽区学院专科学校，山东 荷泽，274000；2.上海体育学院体育教育训练学院，上海，200438；3.湖北民族大学体育学院，湖北 恩施，445000。

通过对国家坐式女排运动员备战东京残奥会冬训期间血液生化指标的监测，探讨运动员冬训期间机能变化规律，为运动员后期训练安排提供参考；以15名国家坐式女排运动员为研究对象，分别于冬训开始前、专项训练结束后、调整训练结束后次日晨起、空腹状态下进行血液生化指标测试，测试指标包括血红蛋白（Hemoglobin，HB）、红细胞（Red Blood Cell，RBC）、白细胞（White Blood Cell，WBC）、血清铁蛋白（Serum Ferritin，SF）、血清肌酸激酶（Serum Creatine Phosphokinase，CK）、血尿素（Blood Urea，BU）血睾酮（Testosterone，T）、血皮质醇（Cortisol，C）、T/C等指标。（1）HB先降后升，专项训练阶段较基础值显著下降（P<0.05），恢复训练阶段较专项训练阶段显著升高（P<0.05）；RBC、WBC先降后升，各次测试之间无显著差异（P>0.05）；多数运动员SF水平低于正常值，各次测试无显著差异（P>0.05）。CK先升后降，各测试比较无显著差异（P>0.05）；BU先升后降，恢复训练阶段较专项训练阶段非常显著下降（P<0.01）。T、C先降后升，恢复训练阶段较专项训练阶段T非常显著升高（P<0.01），专项与恢复训练阶段较基础值C非常显著下降（P<0.01）；T/C值不断上升，恢复训练阶段较基础值非常显著升高（P<0.01），恢复训练阶段较专项训练阶段显著升高（P<0.05）；（2）各指标变异系数不同，其中血睾酮（T）、T/Ｃ、血清肌酸激酶（CK）变异系数较大。（1）冬训期间运动员各项机能指标呈现出较好的变化趋势，尤其在训练末期，良好的身体机能状态为运动员在2019年第10届全国残疾人运动会上勇夺冠军奠定了身体基础，同时也说明该阶段教练员训练负荷安排较为科学；（2）血睾酮（T）、T/Ｃ、血清肌酸激酶（CK）变异系数较大，使用生化指标对运动员进行机能监控时应注意运动员的个体差异，应将整体与个体水平相结合并做纵向比较。

坐式女排；运动员；冬训；机能状态；监控；残奥会

开展残疾人健康体育与康复体育已成为关爱残疾人运动发展的大方向，也是“健康中国”建设不可或缺的一部分，同时也是社会精神文明建设的标志。坐式排球是残疾人体育运动项目，深受残疾人士喜爱，作为残疾人运动中的集体项目，其价值与意义已经超越了运动本身。进入新世纪，我国坐式女排的发展一直处于世界领先水平，但近几年欧美国家坐式排球发展迅速，为保障我国坐式排球世界领先地位，科学训练体系的建设十分必要。科学训练最直接的目的是通过运动训练提高运动员的竞技能力，进而将已获得的竞技能力转换成运动成绩[1]。然而运动能力能否随运动训练的进行得到提升或维持，很大程度上是由机体对训练的适应决定，运动员对训练的适应程度可通过一些生化指标直接反映，因此通过一些生化指标对运动员机能状态进行监控是科学训练的基础。但是当前运动员的机能监控都集中于对正常运动员的研究，而对残疾人的研究较少，对坐式排球运动员的研究的更是尚未发现。此外，多数均从整体水平入手，缺乏个体水平的分析，导致分析结果片面化、缺乏针对性。有研究认为，在运动训练机能监控中，除了解运动员机能变化的共性规律外，更应掌握运动员运动训练机能变化的个性特征[2]。基于此，本文以国家坐式女排运动员为研究对象，通过对国家坐式女排运动员冬训期间血液生化指标的监测，探讨运动员冬训期间机能变化规律，为运动员后期训练安排提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究对象为国家坐式排球队备战2020年东京残奥会的15名女子坐式排球运动员，运动员年龄为（33.00±4.85）岁，坐高为（90.46±2.61）cm，训练年限为（14.11±4.26）年。所有运动员均由同一名教练训练，训练负荷基本一致。

1.2 测试安排

整个冬训模块共计6周，分为两个阶段，即专项训练阶段（4周）和调整训练阶段（2周），分别于冬训阶段前（基础值）、专项训练阶段结束后和调整训练阶段结束后的第2天清晨进行测试，训练安排如表1。

表1 国家坐式女排冬训期间训练安排

1.3 测定指标和测试仪器

测试指标选择依据：通过收集和阅读大量与研究课题相关的资料发现，在教练员与运动员长期运动实践过程中形成了一种共识，认为通过监测常规生化指标和激素功能指标能简单、方便和有效的反映运动员身体机能状态变化。常规生化指标测试反映了机体竞技状态，激素功能指标测试可以反映中枢神经系统机能状态。

测试指标：血红蛋白（Hemoglobin，HB）、红细胞（Red Blood Cell，RBC）、白细胞（White Blood Cell，WBC）、血清铁蛋白（Serum Ferritin，SF）、血清肌酸激酶（Serum Creatine Phosphokinase，CK）、血尿素（Blood Urea，BU）血睾酮（Testosterone，T）、血皮质醇（Cortisol，C）、T/C等指标。为保证测试结果的准确性，避免运动、饮食、生物节律等因素的影响，取样均在运动员训练后次日晨7:00-8:00、空腹、不做任何运动的状态下采集运动员指样。所有血液样本的采集均由同一名科研人员进行。

测试仪器：血红蛋白（HB）、红细胞（RBC）和白细胞（WBC）测试采用日本Sysmex XP-100 全自动血液分析仪及配套试剂条；血清铁蛋白（SF）、血睾酮（T）和皮质醇（C）测试采用美国BECKMAN COULTER Access 2化学发光免疫分析仪及配套试剂条；血清肌酸激酶（CK）和血尿素（BU）测试采用美国罗氏单通道干式生化分析仪及配套试剂条。

1.4 数据处理

所有的数据采用SPSS22.0统计软件进行统计分析，结果用（`X±SD）进行表示。采用配对样本T检验。

2 结 果

2.1 冬训期间运动员血常规和SF变化

冬训期间运动员HB整体变化趋势为先降后升。其中，专项训练阶段与基础值相比，HB显著下降（P<0.05）；调整训练阶段，HB出现回升，较专项训练阶段显著升高（P<0.05），且高于基础值（P>0.05）。RBC、WBC整体变化趋势为先降后升，恢复训练阶段二者均升至冬训期最高各次测试之间无显著差异（P>0.05）。多数运动员SF水平较低，各次测试之间虽有波动，但均无显著差异（P>0.05）。不同运动员HB、RBC、WBC和SF随训练均存在波动，从变系数（CV）来看，HB、RBC、WBC和SF波动幅度均较小，表2、3。

表2 冬训期间 HB、RBC、WBC 和SF 测定结果（`x±s，n=15）

注：与基础值相比：*，P<0.05；**，P<0.01；与专项训练阶段相比：▲，P<0.05，▲▲，P<0.01；与恢复训练阶段相比：●，P<0.05，●●，P<0.01。

表3 冬训期间运动员个体HB、RBC 、WBC和SF变异情况

2.2 冬训期间运动员CK和BU变化

冬训期间运动员CK整体变化趋势为先升后降，恢复训练段降至冬训期最低，各测试间无显著差异（P>0.05）。BU整体变化趋势为先升后降。恢复训练阶段，BU水平降至最低，较专项训练阶段非常显著下降（P<0.01），其他各次测试之间不存在显著差异（P>0.05）。不同运动员CK、BU随训练进行均出现波动，从变系数（CV）来看，BU波动范围较小，CK波动范围较大，表4、表5。

表4 冬训期间 CK 、BU测定结果（`x±s，n=15）

注：（已经排除CK的极端值）

表5 冬训期间运动员个体CK、BU变异情况

2.3 冬训期间运动员T、C、T/C的变化

冬训期间运动员T、C整体变化趋势为先降后升。恢复训练阶段T升至冬训期最高，与专项训练阶段相比，T非常显著升高（P<0.01）；专项训练阶段与恢复训练阶段和基础值相比，C非常显著下降（P<0.01）。T/C比值呈不断上升的趋势。恢复训练阶段与基础值相比，T/C非常显著升高（P<0.01）；恢复训练阶段和专项训练阶段相比，T/C显著升高（P<0.05）。不同运动员T、C、T/C随训练均出现波动，从变系数（CV）来看，C波动范围较小，T、T/C波动范围较大，表6、表7。

表6 冬训期间T、C和T/C测定结果（`x±s，n=15）

表7 冬训期间运动员个体T、C和T/C变异情况

3 分析与讨论

3.1 冬训期间血常规和SF的变化分析

HB和RBC是反映机体携氧能力以及蛋白质营养状况的有效指标，HB和 RBC水平越高，说明机体携氧能力以及蛋白质营养状况越好，越有利于提高代谢过程和运动水平[3-6]。白细胞是血细胞的一种，具有多种免疫功能活性，其主要功能是保护机体免受病原体的危害，是机体防御和保护的重要组成部分。长时间大负荷的运动训练会导致机体白细胞数目下降。铁蛋白的功能是储存铁，体育锻炼可增强铁代谢水平，长期运动训练，会导致铁储量减少，铁蛋白水平降低。冬训期间，运动员HB、RBC先下降后升高。专项训练阶段，HB、RBC出现下降，分析原因，主要是专项训练阶段前两周训练量不断增加，后两周训练强度不断增加，训练对机体刺激较大，运动员机能状态下降，红细胞溶血增多，加之铁元素摄入不足、丢失增加。恢复训练阶段，训练负荷下降、运动员对训练负荷逐渐适应以及及时的营养补充，运动员机能状态恢复，HB、RBC出现回升。冬训期间，运动员SF水平整体偏低，个别运动员存在缺铁性贫血，可能是由于长期训练、女性生理期、铁补充不足以及吸收量低造成。研究表明，运动训练、女子月经和营养均会影响SF含量[7]63-66。提示在冬训期间应注重运动员营养和铁剂的补充。冬训期间运动员WBC先下降后升高，专项训练阶段WBC出现下降，可能是专项训练阶段训练负荷达到整个冬训阶段的最大值，训练对机体刺激较大，运动员免疫能力受到抑制。恢复训练阶段，可能由于训练负荷的调整以及运动员对训练负荷的不断适应，运动员机能状态回升，WBC升至整个冬训阶段的最高值，运动员机能状态良好。由于WBC对运动员机能状态具有直接影响，且WBC较低的运动员一般短时间不能恢复。因此，在运动训练实践中，要加强对WBC的监控，并及时采取营养等措施预防WBC下降。

从整个冬训过程各指标的变异系数（CV）来看，15名运动员HB、RBC、WBC含量虽然存在波动，但波动范围较小，大部分运动员均处于正常范围；SF水平整体偏低，且波动范围较小。研究认为，女运动员HB水平在140 g/L左右时最有利于人体最大有氧代谢能力大发挥[8]。恢复训练阶段多数HB水平达到140 g/L，但由于个别运动员饮食习惯不良（挑食），营养摄入不足、训练以及月经周期失铁量增加，存在贫血现象，拉低整队HB水平。在本研究中运动员赵**、王*、龚*和张** WBC含量低于正常范围，运动员免疫能力降低，此阶段教练员以及运动员应注意预防感染，同时加强营养，保证充足的睡眠。综上所述，运动员个体差异较大，为确保机能监控的客观性，在利用血液生化指标对运动员机能进行监控时，应将个体水平与整体水平结合起来进行分析。

3.2 冬训期间CK和BU的变化分析

CK是反映肌肉生理、功能以及病理状态的重要指标，CK活性升高在一定程度上预示着急性和慢性肌肉损伤中存在肌纤维损伤或坏死的可能[9-10]。BU是机体蛋白质和氨基酸的代谢产物，是判断运动疲劳的重要指标之一[11-12]。在正常生理条件下，机体内BU的生成与排泄处于动态平衡，BU水平保持相对稳定。杨学达等对举重运动员夏训期间生化指标的研究发现，CK、BU随着训练的进行具有高度同步性，即训练负荷加大时CK、BU同步增长，且在较长时间内不能恢复到基础值[13]。但这一现象会随着机体对运动负荷的适应而减弱[14]。冬训期间，基础值和专项训练阶段CK均保持在较高水平，BU呈上升趋势，恢复训练阶段CK、BU均下降。CK基础值偏高，结合训练实际，可能与冬训开始前运动员进行的力量训练有关。研究表明，力量训练更容易引起CK活性升高[15-16]。专项训练阶段，CK仍保持在较高水平，分析原因，可能是该训练阶段训练强度和量均较大，运动员对训练负荷不适应，致使细胞膜的通透性增加，细胞中CK溢出增加。恢复训练阶段CK出现下降，但水平仍较高，分析原因主要是该阶段为保持运动员的训练水平，训练量虽然降低，但训练强度仍较高，对肌肉刺激程度较大。同时发现，同等训练强度下，恢复训练阶段较专项训练阶段CK下降，说明运动员对训练产生了适应性。专项训练阶段BU升高，引起BU升高的主要原因为：该阶段的训练量为整个冬训期最大。一方面，肌肉长时间剧烈收缩，导致机体供能平衡被破坏，肌糖原大量消耗，为弥补糖原的不足，蛋白质分解供能比例增加（训练负荷越大，机体消耗程度越大，蛋白质参与供能比例越高）；另一方面，机体酸性物质增多，PH水平下降，为蛋白质水解酶提供了良好的环境，蛋白质分解增强。恢复训练阶段BU显著下降，分析原因，主要是训练负荷调整以及运动员逐渐适应训练负荷，机体糖原储备逐渐得到恢复，碱储备增加，PH升高，蛋白质参与供能的比例降低。

从整个冬训过程各指标的变异系数（CV）来看，15名运动员CK在整个冬训过程中存在较大波动，但大部分运动员CK均处于正常范围内。BU水平波动范围较小，且均处在正常范围内。运动员张** CK基础值出现“极端值”高达2000 U/L，我们结合运动员自身以及训练的实际情况得知运动员骨骼肌存在损伤。经调整，在专项训练阶段和恢复训练阶段的测试中，该运动员CK均正常。研究表明，训练导致的骨骼肌损伤是导致CK升高的重要因素[17]。因此，在利用CK监测运动员机能状态时，除观测其随训练负荷的变化之外，还应注意运动员是否存在损伤。从整体来看CK存在明显的个体差异，因此在利用CK指标对运动员机能状态监控时应注意个体差异，并做纵向比较。

3.3 冬训期间T、C、T/C的变化分析

当运动员机能状态较佳时，T基本保持稳定，且运动员机能增强时，往往伴随着T升高；若运动员机体疲劳或机能状态不佳时，T会出现下降趋势[18-19]。长时间、大负荷训练会使T下降[20]。皮质醇是由肾上腺皮质分泌的一种分解类激素，运动后应尽快降低水平，有利于机体的恢复。T/Ｃ可以反映运动员体内合成与分解代谢的情况，当T/C值下降时，分解代谢大于合成代谢，机体可能存在疲劳[7]48。冬训期间，T、C先下降后升高。专项训练阶段T水平下降，主要是由于该阶段训练负荷较大，机体需能量增加，为满足能量需求，机体分解代谢增强，合成代谢降低，T水平下降；恢复训练阶段，运动负荷调整以及运动员对运动负荷逐渐适应，同时加强了营养的补充，运动员机能状态恢复，T水平升高。值得注意的是，在需大量能耗的专项训练阶段C反而出现下降，分析原因可能是运动员机体对大负荷训练不适应，产生一种大量能源消耗的一种自我防御的表现，导致C下降[21]。随着训练负荷的调整以及机体对训练逐渐适应，体力消耗减少，能源消耗的自我防御机制作用减弱，但运动训练仍需要消耗大量能量，恢复训练阶段C升高。本研究整个冬训过程中运动员C水平偏高。造成“高皮质醇现象”的原因可能除运动员对训练的常年适应、睡眠不足、运动项目和运动员心理状态等因素外，还与残疾人的群体特征有关，但是关于残疾人群体特征是否是造成“高皮质醇现象”的原因有待进一步验证。冬训过程中T/Ｃ值呈上升的趋势，运动员整体机能状况良好。但是要注意在利用T/C值监控运动员的机能状态时，不仅要关注T/C值的变化，还应关注T、Ｃ变化的相对值。

从整个冬训过程各指标的变异系数（CV）来看，15名运动员T、T/Ｃ比值波动范围较大，但均处于正常范围内；C存小幅度波动，且运动员的C水平整体偏高。研究表明，女运动员T水平在60 ng/dl左右时，机能状况较佳[22]。在恢复训练阶段，大多数运动员T水平均达到60 ng/dl的水平，但运动员章**、赵**、王*、龚*和姜**在冬训末T较低，拉低了平均T水平。结合这几名运动员HB、WBC、BU、CK和C等指标分析，运动员章**和王*冬训末机能状态整体良好，但需加强营养的补充。赵**、高**和姜**冬训末疲劳还未完全恢复需积极恢复并加强营养的补充。结合教练员和运动员反馈发现，“T水平在60 ng/dl左右作为评价运动员机能状态较佳”的标准可以应用于坐式女排运动员机能状态监控。由此可见，T、T/C存在明显的个体差异，在利用T、T/C指标对运动员机能状态监控时应注意个体差异，并做纵向比较。

综上所述，在整个冬训过程中运动员各指标均存在波动，但多数均在正常范围内，且在冬训结束各运动员机能状态达到较佳水平，并在2019年“第10届全国残疾人运动会”上摘得金牌，说明整个冬训过程训练负荷安排合理，为运动员“夺金”奠定了基础。此外冬训期间不同运动员某些指标变化范围较大，在利用生化指标对运动员进行机能监控时，要注意区分运动员的个体差异，将整体与个体水平相结合并做纵向比较，科学指导运动训练。

4 结论与建议

（1）冬训期间运动员各项机能指标呈现出较好的变化趋势，尤其在训练末期，良好的身体机能状态为运动员在2019年第10届全国残疾人运动会上勇夺冠军奠定了身体基础，同时也说明该阶段教练员训练负荷安排较为科学。

（2）血睾酮（T）、T/Ｃ、血清肌酸激酶（CK）变异系数较大，使用生化指标对运动员进行机能监控时应注意运动员的个体差异，应将整体与个体水平相结合并做纵向比较。

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Study on the Functional State of the Chinese Women's Sitting Volleyball Team Preparing for the 2020 Tokyo Paralympic Games during Winter Training Period

MA Yali1, WANG Cun2, ZHU Huan3, et al

1.Heze District College, Heze Shandong, 274000, China;2.Institution of Sports Education and Training of Shanghai University of Sport, Shanghai, 200438, China; 3.Institution of Sports of Hubei Nationalities College, Enshi Hubei, 445000, China.

To monitor the blood biochemical indicators of the national women ’s volleyball athletes during the winter training of the Tokyo Paralympic Games, to explore the regularity of changes in athletes ’functions during the winter training, and to provide a reference for the athletes’ training arrangements later;Fifteen national women's volleyball athletes were taken as the research object, and blood biochemical indicators were tested before winter training, after the end of special training, after the morning of adjustment training, and on an empty stomach. (HB), Red Blood Cell (RBC), White Blood Cell (WBC), Serum Ferritin (SF), Serum Creatine Phosphokinase (CK), Blood Urea (BU) Testosterone (T), Cortisol (C), T/C and other indicators;(1) HB first decreased and then increased, and the special training phase was significantly lower than the basic value (P <0.05), and the recovery training phase was significantly higher than the special training phase (P <0.05); RBC and WBC first decreased and then increased, each There was no significant difference between the two tests (P> 0.05); the SF level of most athletes was lower than normal, and there was no significant difference between the tests (P> 0.05). CK rises first and then falls, there is no significant difference in each test comparison (P> 0.05); BU rises and then drops, and the recovery training phase is significantly lower than the special training phase (P <0.01). T and C first fall and then rise. T is significantly higher than the special training phase (P <0.01) during the recovery training phase. The special and recovery training phases are significantly lower than the basic value C (P <0.01); the T / C value is continuously increasing. The recovery training phase is significantly higher than the basic value (P <0.01), and the recovery training phase is significantly higher than the special training phase (P <0.05); (2) the coefficients of variation of different indicators are different, including blood testosterone (T), T/C, serum creatine kinase (CK) coefficient of variation is large;(1) During the winter training, various performance indicators of athletes have shown a good trend of change, especially at the end of training. Good physical performance has laid the physical foundation for athletes to win the championship at the 10th National Disabled Games in 2019. At the same time, it also indicates that the training load arrangement of the coaches at this stage is more scientific; (2) The coefficients of variation of blood testosterone (T), T/C, and serum creatine kinase (CK) are relatively large. Care should be taken when using biochemical indicators to monitor the performance of athletes. The individual differences of athletes should be combined with the individual level and compared longitudinally.

Sitting women's volleyball; Athletes; Winter training; Functional status; Monitoring; Paralympic games

G804.21

A

1007―6891（2021）06―0062―05

10.13932/j.cnki.sctykx.2021.06.15

2020-03-09

2020-04-17

备战2018年雅加达亚残运会坐式排球国家综合科研攻关与服务研究（2018APG-010）。

王村（1969-），副教授，博士，河南开封人。研究方向：体育教育训练学。