刘榕冰 贵州省体操运动管理中心 孙浩强 贵州师范大学体育学院

体操运动是国家七大体育重点项目之一，同时也是高校必须开展的体育课程[1]。随着《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《贵州省建设山地民族特色体育强省行动方案》政策的颁布，贵阳市高校体操项目得到了迅速的发展。与此相反的是体操迅速推广和普及的过程中，体操的运动氛围并不好，体操运动损伤发生概率升高。为改变现状，政府和学校进行了一系列尝试。但现实情况是高校体操运动损伤并没得到有效遏制，体操运动氛围依旧没有得到明显提升。研究认为，目前我们还缺少对体操运动损伤因素的全面认识，尚没有从学生层面探寻出诱发运动损伤产生的深层次内因。Mark博士的运动损伤预防理论指出，运动损伤的产生除了受人为因素的影响外，还受到来自学校场地、器材、器械等外环境的影响，且各种因素之间存在关联。郑忠文[2]研究指出，高校体操课运动损伤的预防工作要想取得成效，学校必须加强体操教学的安全意识，将准备活动、教学方法，尤其是学生自身素质的隐性促进融为一体，形成体操运动损伤预防的内外合力。苏婧[3]从核心训练的角度提出了提高核心力量的训练，包括腹横肌、下背肌等核心肌肉的训练。莫智[4]从器械体操教学的多维度视角，建构了系统化预防的理论模型。

大学生体操运动损伤预防除了受教学模式、身体素质等内部因素的影响，还受到场地、器材等因素的外部干预。Michael通过对体操运动员运动损伤调查，指出正确佩戴体操防护装备减少运动损伤，其次是增强运动员身体素质，会受个体的身体素质水平以及体操技术动作水平的影响[5]。该研究提出外环境改变或干预的理念，在体操运动损伤预防领域取得较大成功。Wiesel提出体操运动损伤的产生受环境因素影响，认为外界环境干扰会导致个体产生情绪波动，从而造成运动损伤[6]。换言之，外界因素的影响与体操运动损伤产生呈正相关关系，体操运动损伤问题一直是学界重点关注的问题，且随着政策增加呈现更加持续的特点，其中专业运动员群体受到的关注较多，主要以提高体操训练水平为主要内容。当前全民健身已成为当前贵阳市体育发展的战略目标，大学生群体作为推动“全民健身”战略实施的中流砥柱。因此，深入挖掘贵阳大学生体操运动损伤的因素，可为贵阳市体操项目的深度发展提供参考。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本文以贵阳市大学生体操运动损伤的现状及对策作为研究对象，为了使样本能真实反映研究对象的整体特征，在综合考虑院校差异的影响，抽取了贵阳学院的160名学生作为调研对象（2021年参加过全国体育教育专业学生基本功大赛体操项目）。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过中国知网、EBSCO ASU+BSU数据库、Springer InfoTrac、SAGE Premier数据库、Web of Science数据库以及贵阳学院图书馆、体育学院图书阅览室等途径查阅大量相关的研究成果和文献资料，并系统地进行归纳分析，参考国内、外不同专家学者的重要观点及其研究结果，为研究提供相应理论参考。

2.问卷调查法

设计《贵阳市大学生体操运动损伤情况调查》学生问卷，对贵阳学院体育学院的学生进行调查。现场发放问卷160份，回收有效问卷152份。邀请6位专家对问卷进行效度检验，结果显示内容和结构效度均为良好，问卷设计符合研究的要求。采用分半信度（split-half reliability）对信度进行检验，格特曼折半系数为0.762，证明分半信度程度较高，信度较高，满足研究需要。

3.专家访谈法

针对贵阳市大学生体操运动损伤现状、成因及目前各高校所采取的干预措施等相关问题，对体操专业领域的专家、高级教练和康复医师进行访谈，所获意见和观点作为大学生体操运动损伤研究的依据。

4.系统分析法

“体操运动损伤”是运动损伤的形态之一，在对其进行研究的过程中，需从动态审视，从整体入手，将其视为一个不断发展的整体系统。此外，我国大学生体操运动损伤的研究中涉及的诸多因素，亦不是孤立存在的，只有从系统的视野入手，才能做到客观全面地考察问题，得出基本结论，供实践参考。

5.跨学科综合分析法

本研究以运动损伤理论为基础，综合运用体育学、康复学、医学等相关领域理论知识，着眼当前贵阳市大学生体操运动损伤的实际，对已有的体操运动损伤进行多学科综合性分析，探讨如何规避大学生体操运动损伤的产生，并通过理论借鉴实现各学科知识互动，将优秀的学科知识组合，形成贵阳市大学生体操运动损伤的理论预防体系。

二、研究结果与分析

（一）贵阳市大学生体操运动损伤基本情况

1.体操运动损伤率分析

运动损伤率是反映贵阳市大学生体操运动损伤状况的重要指标。在针对贵阳市大学生体操运动损伤的调查中，132人存在运动损伤，运动损伤率高达86.8%。其中男生运动损伤为52人，占总人数的39.4%，体操课堂中受伤次数在2次以上的学生为78名，占总调研人数的59.0%，随着课堂中体操运动技术和技能的增加，学生的各种错误动作也相继产生，运动损伤率呈上升趋势。未产生运动损伤的学生为20人，但仍存在损伤隐患。以隐性劳损为例，有12名学生虽否认自己存在运动损伤，但在疼痛问项中却选择了具有疼痛表现，具体表现为肌肉酸痛、足跟痛等。

2.体操运动损伤部位分析

贵阳市大学生体操运动损伤的主要部位为下肢膝、踝关节和关节韧带，其次是上肢肘。下肢膝损伤比例最高，占比为27.2%。从体操运动的技术形式来看，下肢膝主要是因自由体操和与跳马项目导致损伤产生，其它部位损伤，是因长时间和大强度的运动后，产生一系列的连锁反应，形成多种部位的损伤（见表1）。

3.体操运动损伤类型分析

对贵阳学院132名产生运动损伤的学生调查与分析，具体损伤类型见表2。体操运动中支撑、转肩、跳跃等技术动作较多，损伤的类型主要有扭伤、擦伤、挫伤、脱臼、骨折、关节脱位等，比较典型的损伤有软组织挫伤、肌肉拉伤、胳膊脱臼、髋关节积水等。其中扭伤在所有的损伤类型中比例最高，占比41.6%。其次是擦伤与挫伤，占比为25.0%和19.6%。

表2 贵阳市大学生体操运动损伤的类型（N=132）

（二）贵阳市大学生体操运动损伤风险因素分析

1.体操训练动作风险因素分析

对贵阳市大学生体操动作风险因素调查发现，36.3%的学生表示在学习前空翻类动作过程中容易受伤，其次是后空翻类动作。27.2%的学生在练习中受伤。体操基础动作跳步、转体和跳转体动作练习过程中，也有产生运动损伤的概率，具体见表3。为完成教学目标，体操动作的练习大于身体素质练习时间，然而体操项目的训练和比赛，多数动作是需要身体素质的支撑，如前空翻和后空翻类动作，需要极强的腰腹力量，高难度动作是导致学生运动员损伤的外因[7]，学生不能精准完成动作，也没有足够身体素质支撑动作完成[8]。

表3 体操致伤动作类型（N=132）

2.体操教学风险因素分析

对造成运动损伤的体操教学风险因素进行分析，聚焦教学中风险因素的形成，根据问卷中教学风险因素的统计，结果如图1所示。

由图1可以看出，学生没有损伤预防常识，位居第一。原因在于，在体操运动教学中，损伤预防有其自身的专项特点，课堂中损伤预防知识的传授却极少，这与国内学者提出的观点类似，刘益[9]对学校体育训练常见损伤原因及预防的研究中发现，学生运动风险意识薄弱。例如在课堂准备活动中，学生的专注度较低，缺乏运动风险意识。这就要求学校的体操教师在课堂教学中穿插体操运动损伤预防的知识，尤其针对一些初学者，在动作还没有完全掌握处于泛化阶段，告知一些危险动作可能造成的损伤，如常见的危险错误动作、常见的错误练习等。

图1 体操教学风险因素统计

3.体操场地器材风险因素分析

作为教学活动的必备工具，高低杠、单杠、跳马、跳箱、保护垫等器材，在体操教学活动中的作用非常重要，通过问卷调查发现，学校体操器材的数量存在一定的问题。95%的学生表示当前学校体操器材数量并不能满足运动需求，仅有5%的学生认为体操器材可以满足课堂和课外活动中需求。除此之外，场馆内大部分体操器械使用多年接近报废，保护垫由于老化严重，几乎无法起到保护作用。由于贵阳学院的特殊场馆环境，场馆室内设施较为落后，相比正规体操训练场馆，在场馆面积和馆内设施方面存在严重缺陷，场馆的安全性不高。在调查中发现体操器械缺乏软包装占比为第一名，由于缺乏软包装保护，造成擦伤和挫伤时有发生，大多数学生没有体操运动基础，在器材和设施的安全使用方面并不注重，而这个容易被忽视的因素，常常是导致体操运动损伤的重要内因。完成前后摆动、手倒立加转体、跳跃腾空等动作的过程中，对学生产生了巨大的安全威胁，但由于风险认知不足常常忽视这一点，所以重视环境风险因素是非常有必要的。

三、结论

本文通过对贵阳市大学生体操运动损伤的现状进行研究，发现体操运动损伤的类型复杂多样，但常见的为扭伤、擦伤和骨折三种类型，且损伤部位常发生在下肢膝、踝关节、关节韧带和关节囊。不同损伤部位都存在一定人数占比，体操师资力量还存在专业差距。导致大学生体操运动员损伤的因素还包括人为因素和环境因素，人为因素包括准备活动不充分、没有损伤预防常识、不具备专业运动技能等；环境因素包括体操场馆老旧、体操器材不专业、体操场地设施不健全等。

四、建议

为减少贵阳市大学生体操运动损伤的发生，建议从以下几点进行完善。首先，改善场地设施环境，目前贵州省相关政策表明大力支持学校体操项目发展，但在资金保障上没有明确政策细则，因此，需要建立促进学校体操项目发展的科学化指导机制，提高体操教学和资源保障水平，改善场地设施环境。其次，提高师资专业水平，借助贵州省体操运动管理中心、体操协会等专业团体，举办专业的体操教学培训，增加教师研学机会，提高教师专业水平。最后，健全学校体操运动损伤预防体系，由学校联合体操专业人士，制定学校体操运动损伤预防体系。以减少贵阳市大学生体操运动损伤，促进贵州省校园体操项目的可持续发展。