李曦杨 成都理工大学工程技术学院

我国是人口大国，随着经济的快速发展，人们生活条件日益提高。然而有这样的一个问题日渐突出。就是我们的文化教育过于强化，而青少年的身体素质却长期忽视。俗话说“少年强则国强”，青少年是我国长远发展的后备力量。身体素质的下降这无疑给我们敲响了警钟。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，锻炼体魄，提高身体素质。然而怎么样提高身体素质?这一个问题就落在了基层体育教师的身上了，但体育教学的开展是有着很多阻碍的。

首先学生的学习压力很大，他们几乎把所有的精力都放在了学习文化类的科目，让他们很少有时间从事体育锻炼。其次家长对自己子女的教育方式，许多的家长认为学生应该以学习为主，只要学习成绩提高了其他的都不重要。最后就是大多学生吃苦耐劳的意识不强，加上大多体育教学是枯燥乏味的，学生的积极性不是很高。

结合开展体育教学的难点与客观的实际情况在中学体育教学当中加入游戏娱乐的元素很重要，体育教学的目标就是锻炼人的体魄，加强人的身体素质，使参与人获得一定的运动技能，培养团队协作、吃苦耐劳的优良品质。在体育教学合理科学的加入体育游戏，以娱乐游戏的形式完成相关教学，不仅能够促进体育教学的效果、还能充分调动学生的积极性，从而实现学校体育身心全面发展的目的。

一、体育游戏的相关研究

藤达在《体育游戏基本理论问题的探讨》中通过游戏和体育的相关分析，认为体育游戏是以身体练习为基本手段，以身心的发展为基本目的，促使学生体力和智力相互结合，达到身心健康发展的作用，具有鲜明的娱乐性和教育性。

刘福林的《体育游戏》一书中提出体育游戏是在规则的制约下，通过身体活动完成的一种娱乐游戏。在学校体育中，体育游戏是教育性活动，它是一种教育的手段，是为了带动体育课积极性、提高学生参与感而开设的一种游戏活动。

林君薇在《体育游戏论》中认为体育游戏是一种集体能、智能、技能为一体的综合性活动，是一种颇具智慧运用，思维、想象与创造等多种成分于一体，有着比较复杂的心理和思维过程的益智活动。

刘东在《初中体育利用游戏实施有效教学》提出体育游戏是以游戏的方式进行的教学，使学生在欢快的氛围中，在愉快的活动中和激烈的竞赛中，自然而然学习到了教学内容，掌握相应的体育知识。

通过对相关研究的总结，可以发现体育游戏是一种集趣味性、教育性于一身的体育活动，在体育教学中能够培养学生参与体育活动的兴趣，提高学生体育活动的参与感，从而使学生身心得到全面的发展。

二、体育娱乐化对体育教学的作用

体育是中小学必不可少的课程之一，但是体育课和其他科目相比大多数是枯燥无味的。传统的体育课堂，教师特别注重知识的系统性和全面性，导致教学脱离了中小学生的生活实际，激不起学生的学习兴趣。加入体育游戏在课堂中，可以提高学生的学习兴趣，学生获得更高成功体验感，养成终身锻炼的体育意识。

娱乐性的体育教学可以有效的缓解学生对学校体育的厌烦情绪，可以提高教学的趣味性，培养学生参与体育锻炼的兴趣，提高学生的意志品质和团队意识，实现体育教学的改革和飞跃。

三、体育运动的特点

健身性：所有的体育运动项目都是以身体的运动为主体，人们通过体育运动来达到健身的目的，从而锻炼心肺功能、肌肉力量等综合身体素质。

交流性：在体育运动当中会接触到不同的人群，他们在运动锻炼、比赛等其他途径中都会有不同程度的交流。在体育运动这样的一个平台上交流运动技术、健身和锻炼的方法等。

技术性：体育运动是由相应的身体活动技术组成，技术水平的高低制约着该项目的发展和运动员所达到的层次。

教育性：运动技术和健身手段的掌握途径很多，其中最普及的就是从教育中得到的。他们在教育中得到了运动技术，了解在运动中如何保护自己以及运动后的放松。

枯燥性：体育运动项目大多都是单一重复一个运动技术，枯燥乏味让人难以坚持。

四、体育游戏的特点

教学功能：体育游戏作为现代体育教学的重要手段之一，其根本目的是为了提高学生的身体素质，促进学校体育发展，将体育游戏融入体育教学中，可以带动学生的积极性，提高体育教学质量。在游戏中传授新的运动技能，让学生忘掉身体的疲倦，改善单一的教学方式。同时，加强了教师和学生的联系，升华了师生关系。

健身功能：中小学学生是身体发育的关键时期，这个年龄阶段的学生需要饱和的锻炼量和锻炼时间，体育游戏包含了中小学学生需要锻炼力量、速度、耐力、柔韧、灵敏五大类，有利于促进生长发育、改造人体骨骼和肌肉系统、骨骼变粗、骨密度增厚、增长身高、减少肥胖。

育德功能：体育游戏不仅能使中小学生身体得到增强，而且由于体育游戏形式、规则，能够使学生在活动中意志品质、道德观念、集体主义思想得到强化，通过体育游戏培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的意志品质，将来通过他们年龄的增长，人生观和价值观的成熟逐渐将这些优良的意志品质迁移到他们未来的工作和学习中。

益智功能：科学证明，体育游戏和智力能够相互促进，在体育游戏的设计过程中可以设计体力和智力交融的活动方式，让学生在游戏过程中积极开动自己的大脑，在体育游戏开展成熟后，可以尝试让学生进行游戏设计，转变传统的意识，积极开发学生智力，完成体育游戏的创新。

场地器材限制较低，体育游戏对于场地和器材基本没有固定要求，可大可小，场地受限的情况下，体育教师可以设计对场地要求不高的体育游戏，场地满足的情况的可以设计活动范围较大的体育游戏。器材方面，可根据相应的体育游戏来制定，如少儿趣味田径的体育器材，可自制沙包和栏架。

五、体育游戏作用

培养学生顽强的意志品质：在体育游戏中，学生的整体身体素质会得到改善，力量、速度、耐力、柔韧、灵敏会得到明显的提高。学生的意志品质会得到升华，传承中华民族不畏艰难，不怕吃苦的美德。并且因为体育的特殊性有一定规则和要求，学生在进行体育游戏时也在培养学生的懂规矩、讲文明的思想。

培养学生的集体主义观念：体育游戏的设计均是以集体游戏为主，在学生进行体育游戏的过程中集体主义观念会得到提升，团队协作能力能够得到增强。健康的标准时，身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。在进行集体游戏的过程中，学生需要和别人进行沟通交流，社会适应能力随着也得到提高。

培养学生的竞争意识：竞争观念是现代人需要具备的重要价值观，传统的平均主义思想早被淘汰，体育游戏设计具有竞争性游戏，可以让学生明白，胜利和成功都是要靠自己的争取才能得到，自尊和自信要靠自己的奋斗才能取得。中华民族的崛起离开竞争，所以竞争意识的培养于个人、于民族都具有深远的意义。

六、体育游戏在体育教学中的运用

完整的体育课共分为三个部分，即开始部分、基本部分、结束部分。体育游戏具有灵活性，可以穿插到体育教学的各个部分中。

开始部分：开始部分是整节课的开端，也是为了学生充分活动开关节肌肉群，避免和减轻体育活动中的损伤，所以在开始部分中，可以适当安排运动量较小的体育游戏进行热身，如“快速集合”，“排山倒海”，插红旗”等热身游戏来提高学生的积极性，活络开学生的关节和肌肉，为基本部分做好准备。

基本部分：基本部分是体育课的核心部分，该部分的体育游戏要与本节课需学习的技术相联系，根据本节课的课程设置安排相应的体育游戏，如本节课是为了训练学生的短跑能力，可安排“贴膏药”类似的短跑游戏，如是训练跳跃能力可安排“包、剪、锤”，类似的跳跃游戏，如练习上肢力量可安排“投沙包”类似投掷游戏。体育游戏种类繁多、可变性强，教师可根据学生兴趣需要制定相应的游戏和规则，旨在提高学生的身体素质。

结束部分：该部分是课的收尾阶段，需要调整学生心率，放松骨骼肌肉，使机体逐渐平静，开始恢复体能，适宜安排运动量较轻、以轻音乐辅助的游戏，帮助学生尽快脱离疲劳状态。

七、体育游戏实施的注意事项

（1）体育游戏的设计要与本堂课的教学内容相联系。要使学生在参与游戏的过程中也能完成相应的力量训练和技术学习。

（2）合理的安排运动量，教师要熟悉中小学的生理和心理负荷，安排的运动量要适中，利于该年龄阶段的学生生长发育。

（3）充分考虑学生的学习兴趣，体育游戏的目的为了提高学生参与体育锻炼的兴趣，教师在设计体育游戏时需要摒弃曾经枯燥单一的训练方式，引入利于激发学生兴趣的游戏和教学手段。

（4）体育游戏不能取代体育教学，体育游戏只是一种教学手段，是辅助教学，提高学生兴趣的一种新型教学方式，不能主次颠倒。

八、结语

在体育教学中，科学合理地运用体育游戏对体育教学能够提高教学质量，进一步完成学校体育的开展目的，激发学生参与体育活动的兴趣。体育教师要科学的学习体育游戏，使用体育游戏，开发体育游戏，提高游戏质量。促进学生的身体素质全面发展，为国家青少年的成长成才打下坚实的基础。