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糖尿病如何做好日常护理

2021-11-21王静四川省都江堰市人民医院

保健文汇 2021年3期
关键词:趾甲负离子创面

文 王静(四川省都江堰市人民医院)

血糖监测

在确诊为糖尿病之后,应对血糖水平予以严格控制,如合理搭配饮食、使用胰岛素、服用降糖药物等,同时对血脂水平及各种引起动脉硬化的因素进行控制,以此预防糖尿病肢端坏疽的发生。糖尿病足是糖尿病的常见并发症,因此,血糖监测十分关键。做好每天血糖监测工作,能够根据血糖变化,及时调整饮食与降糖方案,以此改善预后。

感染预防

对于糖尿病病人来说,任何坏疽、溃疡都具有引发感染的潜在风险,感染创面不易愈合,所以,必须加强感染防控。首先,在处理局部创面的时候,主要就是确保溃疡创面引流充分,保持创面清洁。对于瘀滞性溃疡创面来说,应每天用0.02%的呋喃西林溶液或者3%的硼酸溶液进行湿敷,分泌物减少之后,用生理盐水纱布换药,一直到创面新生肉芽为止。其次,对于伤口感染比较严重、全身抵抗力比较差的病人,应严格遵照医嘱合理使用抗生素治疗。再次,加强居住环境管理,勤换床单被褥,保持皮肤清洁,一般用中性肥皂、温水轻柔的清洗溃疡创面周围皮肤,之后用棉球擦干,并避免挤压伤口与损伤患周皮肤。除此之外,糖尿病病人血糖水平较高,为很多细菌、霉菌的生长繁殖创造了条件,所以,必须注意个人卫生,以免引发感染。糖尿病病人的多数并发症均是由感染引发,甚至还会危及病人的生命健康。在治疗中,负离子应用越来越普遍,其原因主要就是负离子能够从基础上改变机体,增强机体抵抗力,以此减少并发症的发生。经大量研究报道表明,负离子疗法作为一种优秀的自然疗法,能够做到标本兼治。尽管负离子应用越来越广泛,但现今却只有生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯负离子释放器技术实现了高浓度小粒径负离子的人工释放,所以,在选择依靠负离子疗法控制血糖时,一定要分清负离子的产生技术。

生活护理

在日常生活中,必须保持足部皮肤清洁。如果足部非常干燥,可适当涂抹润肤乳,不可用爽身粉,以免毛孔堵塞,引发感染。每天用温水洗脚,之后用吸水性强、柔软的毛巾擦拭,力度适宜,不可将趾缝间皮肤擦破。洗脚之后,应观察足部、趾部是否水肿,且是否伴有血管搏动、皮损等情况,如果存在不适感,应马上就医。为了有效恢复与增强足部感觉功能,从对足部及下肢进行适当按摩,从趾尖向上按摩。穿着透气好、面料软、厚底、圆头的布鞋,且应尽量宽松,足端到鞋头保持一定的距离。在穿鞋之前,应详细检查鞋的情况,是否存在异物、粗边、裂痕等情况,在穿新鞋的时候,需要在易摩擦处放置少量棉花,之后逐渐延长试穿时间。在进行消毒的时候,禁用刺激性强的消毒液,如果伴有霉菌感染情况,可涂抹克霉唑软膏。除此之外,必须正确修剪趾甲,不可将趾甲剪的太短。在剪趾甲的时候,一定要横向剪直,不可剪掉两角。每年定期检查一次脚部情况,主要包括血管搏动、感觉功能等,以此尽早发现足部是否存在擦伤、裂口、水疱等情况,进而予以对症处理,确保病人预后。

饮食护理

针对糖尿病病人来说,饮食十分重要。所有饮食均要秉持“降血糖”、“增营养”为原则。在日常饮食中,“降血糖”、“增营养”指的就是在注意降低与稳定血糖的同时,还要增加营养物质及微量元素的摄入。总的来说,在日常饮食中,应多吃蔬菜,注意维生素与蛋白质的补充,尽量少食或者禁食糖类食物、高胆固醇食物、油腻食物,禁烟禁酒,并坚持少食多餐的原则,合理控制食量。

运动锻炼

1型糖尿病又称之为胰岛素依赖型糖尿病,对于此类病人来说,运动量不可太大,以免引发低血糖,可进行散步、做操等轻度运动锻炼。2型糖尿病又称之为非胰岛素依赖型糖尿病,对于此类病人来说,可适当增大运动量,比如快走、慢跑、打太极拳等。不管是哪种类型糖尿病,病人必须持之以恒,这样才可以达到运动锻炼的目的。

情绪控制

对于糖尿病病人来说,除了做好上述日常护理以外,还要加强情绪控制,多鼓励与安慰病人,让病人树立治疗信心,从而积极配合治疗,按时按量服药。同时,为了更好的控制病情,应积极了解有关疾病的知识,了解途径有疾病知识宣传手册、网络、视频等,从而明确饮食、运动及药物干预的重要性,严格按照医嘱执行,确保病情得以改善。

总而言之,在糖尿病病人治疗过程中,必须做好日常护理,以此确保病人病情得以控制,取得理想预后。

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