周洋

【摘要】物理是一门非常重要的学科，学生对于物理的学习也可以帮助他们提升很多能力，甚至对于我国未来的科技发展也有很大的影响。但是众所周知，物理也是一门非常难的学科，所以学生在学习物理时，也不免遇到一些困难，在这种情况下，他们就很容易产生心理障碍。物理老师在这种情况下，很难开展他们的物理教学，所以我们需要想一些办法，去解决大学生的心理障碍，为老师的教学奠定良好的基础。

【关键词】大学生 物理学习 心理障碍

【正文】大学生物理学习的心理障碍主要是指，大学生在进行物理学习的过程中心理产生的一种活动梗塞现象，这是大学生下意识地适应目前状况所出现的一种情况，大学生心理调节出现某种状况，导致他们的物理学习目标难以实现，没有办法达到他们自己对自己的物理学习的要求。并不是每个人都能对这种心理问题进行克服，所以才最终能够导致大学生心理出现不健康的状况。当大学生出现这种心理状况的时候，不仅仅对于他们的物理学习产生了较大的影响，同时也对他们其他学科的学习有一定的消极影响，所以我们一定要去分析状况并且改善大学生心理障碍的现象。

一、当前大学生学习方面存在的心理障碍

当前，大学生面临很大的压力，这些压力可能来自家庭、就业、社会、人际交往等各个方面，在这种情况下，大学生产生心理障碍也是可以理解的，造成这个现象的主要原因可能包括三个方面：过度焦躁、学习积极性降低、存在懒惰心理。

首先，很多大学生在学习过程中都会非常急于求成，其实他们在学习的过程中保持一定的紧张情绪，对于他们的学习过程是有很大的帮助的，但是过分焦躁就会使他们在学习过程中感到没有希望，甚至可能会因此产生抑郁等精神方面的疾病。很多调查显示，长期处于精神高度紧张的状态会使人思维缓慢、记忆力降低等，这对于大学生的学习也有很多消极影响。其次，目前很多大学生的学习动力不足，在学习方面，他们没有获得足够的成就感。最严重的是很多大学普遍存在逃课现象，而且每个班都会有几个人存在挂科现象。上大学之后，没有老师对他们进行严加管教，所以很多大学生的学习积极性降低，导致他们在面对很困难的学习时出现一定的心理障碍。最后，大部分人存在一定的懒惰心理，进入大学之后，他们的生活十分懒散，在这种情况下，他们往往更多的是享受，而忽视了成功之前必先经历的磨难，忘记了他们小时候的远大理想和抱负。

二、克服大学生物理学习的心理障碍的具体措施

2.1建议老师积极帮助大学生进行心理辅导

大学生心理存在心理障碍问题，这对于整个学校而言都是一个很大的问题，对于学校未来的发展也有很大的影响。为了解决这个问题，我们应该建议老师加强对学生的心理辅导，首先，应该引起同学的学习积极性，让他们意识到学习的目的;其次，还要帮助同学培养持久的学习兴趣，这可能会在一定程度上降低他们学习的难度。每个学生都有他们各自的特点，为达到因材施教的目的，老师可以为他们安排不同的学习内容，采取不一样的教学方法，以此来提高他们的学习积极性，与此同时，也要告诉他们正确的学习方法，降低学习难度后他们的心理障礙可能会逐渐得到缓解。

老师在开展实际教学的过程中，可以无意识地告诉他们学习方法的，比如在预习过程中可以查阅的一些工具书或者电子书。在讲课过程中应告诉他们一些分析、概括、归纳的学习方法，在课后练习的过程中，教给他们做题和检验的办法，提高大学生的学习效率，从而不断提高他们的物理能力。对大学生进行心理辅导是一定要加强他们的挫折教育，让他们在面对困难时有一定的承受能力，对于他们在遇到困难后所产生的不恰当行为及时给予疏导，帮助他们分析不良行为的危害，并给予及时改正。

2.2为老师提供有效的教学方法，降低教学难度

大学生存在心理障碍是一种非常不好的现象，而这一现象的主要来源是大学物理的学习难度，所以为解决这一问题，我们应该建议老师降低教学难度，但是课程标准所规定的我们的学习内容又是不可改变的，所以我们就要为老师提供有效降低学习难度的教学方法。在物理的学习过程中，学生之间的能力存在很大的差距，而大学物理又很难，所以我认为大学物理可以展开分层教学。展开分层教学可以保证每个大学生在学习时保持最佳的学习状态，而且能够保持他们对于大学物理的热情和兴趣，帮助他们树立起对于物理的自信心。

现在，我过很多大学都是采用的大班教学的模式，大多数学生之间存在的差异较为明显，因此在学习时面临的难度也有所差异。这种情况下，为了保证大学物理的教学质量能够达到标准，必须要保证物理课堂的教学效率，能够满足学生的需求。在实际开展教学的过程中，要结合实际情况，运用分层教学对教学计划进行调整和优化，从而达到让学生在学习过程中保持相对轻松的状态的目的。

【结束语】

综上所述，为了深入研究如何解决大学生学习物理的心理障碍问题，应加大对于可能造成大学生心理障碍的因素的探究力度，以此来达到解决问题的目的。只有解决了这个心理障碍的问题，才能保证老师开展物理教学的的效率能够得到提升。在这种情况下，我国能够培养出大量的人才，为未来我国科技事业的发展做出巨大的贡献。

【参考文献】

[1]陈修平，闫睿.大学生物理学习心理障碍探讨[J].湖北农机化，2020（02）：136.

[2]陶琳.大学生物理学习心理障碍探析[J].中国成人教育，2006（10）：150-151.