张晓璐 陈辉 汪雯浈

【摘 要】目的：？探讨临床护士的睡眠质量情况及其影响因素。方法：？采用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）对100名临床护士进行调查，比较不同科室、年龄之间护士睡眠质量的区别。结果：35%临床护士PSQI总分≥7分，即睡眠质量情况比较差。其中内科与外科、不同年龄阶段护士睡眠质量情况比较具有统计学差异（P <0.05），结论：临床护士总体睡眠质量情况比较差，其主要的影响因素为职业特殊性和科室的性质。

【关键词】睡眠质量；临床护士；影响因素。

睡眠是人类一项不可或缺的生理活动 ，人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的[1]，充足的睡眠有利于机体各组织器官快速地恢复其正常的生理状态。睡眠问题也被看做是许多疾病的先兆和症状表现。据统计30%～45% 成年人有过失眠问题[2]。国内外研究表明，随着社会的快速发展，人们对临床工作者的要求不断上升，职业压力成为了影响身心健康的重要原因[3]。因此临床工作者，因压力引起的睡眠质量下降而出现的问题成为了国内外同行们关注的重点[4]。为了了解医院临床护士睡眠质量情况及其影响因素，此次研究采用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）对临床护士睡眠质量情况进行调查分析，现将结果报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

采用整群随机抽样方法，在某三甲医院内随机抽取100名临床护士进行调查，其中内科护士50名，外科护士50名。年龄：<20 岁9 名，20岁～23岁47名，23岁～25岁29名，>25岁15名。

1.2 方法

1.2.1 研究工具 匹兹堡睡眠质量指数量表 （PSQI）：该量表主要用于测定最近1个月的睡眠情况。是由睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、药物、日间功能7个子量表23个项目组成，每项分别以4级（0分～3分），各子量表累积得分为PSQI得分，总分0分～21分。得分≥7分为睡眠障碍。同时采用自行设计的问卷了解护士的一般情况，内容包括民族、性别、科室、年龄等内容，该量表的内部一致信效度为0.737，效度为0.788。

2 结果

2.1 临床护士睡眠质量评分情况

100名临床护士PSQI平均得分为5.97±2.97，PSQI评分≥7者35人（35%）。临床护士PSQI平均得分与唐茂芹[5]等研究的112名正常成人比较结果显示有统计学差异（P<0.05），说明临床护士睡眠质量低于正常成年人。

2.2 不同科室、年龄段护士睡眠质量比较

不同科室、年龄段护士PSQI评分情况，见表1。

3 结论

分析本次的调查结果，约有35%的临床护士存在有睡眠质量问题。除了睡眠时间与睡眠效率之外，PSQI总分和其他5项得分全部高于正常成人（P<0.05）。运用同一研究工具和评分标准，李小芬等人调查我国广东、河南、上海的临床护士其睡眠质量的发生率为11.89%～21.08%，和此研究结果相似，但结果比山东、厦门等居民的高，说明临床护士睡眠质量比其他人群要差。（1）护士科室的不同，所面对的工作环境和工作压力不同，对睡眠质量的影响也不同。据分析外科护士的睡眠质量相对不如内科护士，尤其是在入睡时间、睡眠障碍和日间功能障碍上。外科护士长期面对急危重症患者的治疗与抢救，持续处于高度紧张状态下，导致睡眠质量不佳。从而影响护士的判断，容易出现护理差错，护理管理者以及院领导应该高度重视并积极的做出调整和应对措施。（2）20岁～23岁年龄组PSQI总分最高，可能与这个年龄段护士大多在婚姻.恋爱和工作的适应阶段，导致睡眠质量差有关；>25岁这一年龄组的护士有大多数人已经处于事业的上升阶段和科室的重要人才，工作量大，业余时间少，各种考试考核以及家庭的压力，导致睡眠质量明显比20岁以下年龄组差。

4 小结

临床护士睡眠质量情况总体较差的问题不容忽视，主要原因是护士职业的特殊性，所以临床护士应该合理安排好作息时间，提高生活质量缓解睡眠情况。护理管理者合理排班，做到人性化管理，提高护士的睡眠质量。此研究样本量过小，没有具体代表性，待之后进一步研究。

参考文献

[1] Gangwisch JE，Feskanich D，Malaspina D，et al.Sleep duration and risk for hypertension in women：results from the nurses health study[J].Am J Hypertens，2017，26（7）：903-911.

[2] 张静，邓晟，宁丽，等.新疆某医学院校大学生睡眠障碍状况及影响因素分析[J].新疆医科大学学报，2016，34（4）：493-495.

[3] 华小芬.美国护士职业压力與护士短缺危机的最新研究[J].护理与康复杂志，2018，2（3）：133-135.

[4] Josefsson K.Registered nurses health in community elderly care in Sweden[J].Int Nurs Rev，2017，59（3）：409-415.

[5] 孙晓颖.国内外护士职业压力研究[J].国际护理学杂志，2016，25（1）：4-6.