徐鹏

目的：通过对军校学生手枪射击主要肌群训练前后肌电特征和肌电变化的监测，比较不同年级学生的肌电特征，分析影响射击成绩的原因，为军校学生手枪实战训练提供科学依据。方法：选择某高校12名手枪射击训练学生进行实验。采用Mega6000无线肌电测试系统对三角肌、肱二头肌、浅屈肌等8块肌肉的肌电信号进行检测，分析肌电信號的贡献率。结果：45环以上学生肌电信号稳定，40环以下学生8块肌肉贡献率变化明显，肌电积分波动较大。这可能是由于举枪次数多、速度快、时间长，训练中动作无意识变形，导致肌肉参与代偿力。结论：45环以上学生肌电信号稳定，肌肉动作特征清晰。各指标无显著性差异。这可能与精神状态的变化和肌肉的不稳定性直接相关，而这些在本实验中无法测量。40环以下学生8块肌肉肌电图积分波动较大，可能与频繁快速举枪和无意识变形导致肌肉参与代偿力有关。因此，需要加强主要肌肉力量训练，反复练习固定射击技术。

射击是一项以精确性和稳定性著称的项目。尤其是单臂站立、支撑面小的手枪，对肌肉稳定性的要求更高。射击时，要求持枪的手臂长时间保持高度稳定，同时食指要扳动扳机，动静要协调，中枢神经系统的抑制和兴奋不应相互干扰，它们应该相互控制，并且应该有良好的一致性。这种动态印象的形成是长期特殊训练的结果。为了保持枪的稳定性、持久性、连贯性和协调性，参与工作的肌肉群必须在运动中枢神经系统的指挥下高度协调。肌肉力量的控制能力和平衡能力成为决定成绩的关键因素。肌电图可以准确地评估和显示肌肉活动和用力的顺序，以及各肌肉的用力和协调性。利用表面肌电技术对学生的肌电指标进行监测和分析，已成为提高学生运动技能、提高成绩的有效途径。因此，本研究利用肌电图监测了学员手枪练习持枪状态下手臂八块肌肉的肌电图特征，以及手枪训练前后的肌电图变化。根据学生自身情况客观、全面地分析了差距及影响因素。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以测量持枪学员的肌电图特征为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献法

文献检索范围包括体育科学、肌电图、运动训练、科研方法等领域，共检索到射击、表面肌电图等文献30余篇。

1.2.2 实验方法

一所军校有10名手枪射击学生。采用沉肩、运枪、落靶技术。测试仪器：Mega-win6000 8通道表面肌电图组合仪。测试肌肉：斜方肌、前三角肌、中三角肌、后三角肌、肱二头肌、肱三头肌、桡侧腕伸肌、指浅屈肌。指标选择：受试肌肉从举枪瞬间到射击瞬间的整体肌电图;受试肌肉从举枪瞬间到射击瞬间的贡献率。实施步骤：首先，准备受试者，用10发子弹作为试射。二是测试仪器的准备。将肌电图设置为所需程序。三是露出持枪臂，确定肌肉位置，放置电极，肌肉方向保持一致，电极片粘贴牢固无缝隙。第四，检查系统是否接收到肌电信号，确保一切正常。由于电极的位置会改变测量结果，因此表面电极应固定牢固。对电极记录放置位置，电极放置位置应一致，同一人不同项目的测量应粘贴在同一点上开始。准备的时间适当统一。

1.2.3 数理统计

将输出的计算结果转换成Excel文件，建立数据库进行排序和分析。分析结果用平均值±标准差表示。采用spss20.0软件对手枪射击技术、肌电图积分和各肌肉贡献率的测试数据进行配对t检验。P<0.05为显著性差异水平，P<0.01为极显著性差异水平。

2 研究结果

2.1 手枪瞄准击发阶段肌肉稳定性分析

结果表明：45环以上学员在整个射击过程中各肌力的一致性较高，肌电图平均振幅的标准差与平均值的比值变化不大，相对稳定;40环以下学员肌电图平均振幅标准差与平均值的比值较大，尤其是斜方肌、三角肌、指浅屈肌在整个阶段，肌力控制能力不够，力量容易波动，而且斜方肌的幅度增大，容易使学员形成耸肩动作，或持枪瞄准时间过长，肌肉力量达不到。指浅屈肌振幅的增加说明学员在射击瞬间未能保持匀速的速度和力量，这可能是瞄准按钮要求过高所致。

2.2 手枪瞄准阶段肌肉功贡献率分析

45环以上学员员瞄扣阶段贡献率较高的是：三角肌中束和三角肌前束;40环以下学员贡献率较高的是：三角肌前束、三角肌中束和斜方肌，其他肌肉贡献率较高，这说明低环学员没有形成良好的肌肉用力习惯，举枪后枪臂相关肌肉较弱，都处于紧张状态，肌肉用力越多，保持姿势稳定的可能性就越小。对于指浅屈肌，高环学员的力量相对集中、更柔和，即人们常说的有意瞄准，无意击发，达到用力均匀扳机的状态;而低环学生指浅屈肌工作贡献率较大，说明在瞄准和拔枪过程中，食指故意扳动扳机，容易导致指浅屈肌用力过大，带动枪身摆动，影响高环数戒指击中。

3 结论

（1）45环以上学生肌电信号稳定，肌肉动作特征清晰。各指标无显著性差异。这可能与精神状态的变化和肌肉的不稳定性直接相关，而这些在本实验中无法测量。

（2）40环以下学生8块肌肉肌电图积分波动较大，可能与频繁快速举枪和无意识变形导致肌肉参与代偿力有关。因此，需要加强主要肌肉力量训练，反复练习固定射击技术。

（作者单位：海军航空大学航空基础学院）