曾伟滔

团队意识作为曲棍球运动的精髓，只有在基础技巧的基础上辅助“合而为一”的团队意识才能帮助运动员们领悟到曲棍球运动的魅力，因此，在团队意识培养开始成为我国青少年曲棍球运动员训练过程中备受关注的训练项目。鉴于此，本研究围绕在青少年曲棍球运动员训练中渗透团队意识培养的重要性出发，提出3方面基于基础训练、技巧训练以及心理训练的团队意识培养举措，希望能对后续曲棍球运动员训练指出值得优化的方向。

曲棍球运动是最近几年国家大力推崇的运动项目，在国家的有力扶持下，我国面向青少年群体的曲棍球训练普及开来，大大丰富了青少年们的课余生活，也在一定程度上曲棍球运动的精神在潜移默化中灌输给了青少年运动员。基于这一背景，团队意识作为影响曲棍球运动的关键因素，较强的团队意识能帮助运动员收获比较好的比赛结果，也能为运动员们后续步入社会有所帮助，由此，该如何针对青少年曲棍球运动员培养团队意识呢？

1 青少年曲棍球运动员团队意识培养的重要性

1.1 能将团队精神根植在青少年运动员内心

自新中国成立以来，在独生子女政策的影响下，当前接受青少年曲棍球训练的运动员大都来自于独生子女家庭，这一特殊家庭环境很容易导致孩子缺乏团队意识、团队精神，为他们步入社会、参与社会团队活动埋下隐患。在这一背景下，在青少年曲棍球运动训练中便将团队意识渗透给孩子们，有助于弥补他们因家庭原因而出现的自私、冲动等负面性格，使其能以更好的状态融入社会和生活。

1.2 能收获更好青少年曲棍球运动训练成效

就曲棍球运动这项运动而言，由于这一运动的对抗性、技巧性比较强，如果学生们知识单纯拥有运动技巧而没有团队精神、意识的话，那么就很难获得预想的训练效果，所以，在针对青少年曲棍球运动员训练的过程中，如果能结合当代青少年运动员的实际需求，科学地强化这一部分群体的团队意识，就能在基础训练、技巧训练提高曲棍球运动训练效果的基础上，收获更好的训练成效，帮助他们更好地感受到曲棍球运动的乐趣，并在这一运动中找寻到未来发展的方向。

2 青少年曲棍球运动员团队意识培养的路径

2.1 基础训练阶段的团队意识培养

像其他青少年运动一样，在开始技巧训练前训练员们都会根据青少年运动员的身体素质进行科学的基础训练，借此为后续具备更强技巧性的训练打下基础。所以，可以认为这一阶段是运动员们刚刚接触曲棍球的阶段，也是运动员习惯、意识养成的关键阶段，如果在这一阶段训练员就能将团队意识灌输给运动员，那么这一意识将伴随运动员整个运动生涯，从而真真正正实现团队意识培养的意义。结合以往这一阶段团队意识培养的经验，本文建议训练员们可以以下三个步骤入手：

首先，为运动员讲解什么是曲棍球运动？由于曲棍球运动在我国青少年教育中普及的时间比较有限，很多运动员在接受训练前对曲棍球的了解都十分有限，所以，在开始训练前，训练员就应从曲棍球的发展历史、训练内容等层面为运动员展开简单、扼要的讲解，借此尝试激发运动员们参与这一训练的积极性，为后续他们更好的接受曲棍球训练、团队意识培养打下基础。

其次，让运动员们在通过观看曲棍球比赛总结出获胜团队的特征。曲棍球运动作为一项历史悠久的运动，当下世界中有很多精彩的曲棍球比赛，虽然绝大部分曲棍球比赛失利的队伍各有各的问题，但几乎所有获胜队伍都具备过硬的曲棍球技巧和团队精神，所以，在训练前训练员就可以组织运动员通过观摩曲棍球比赛的方式汲取其他曲棍球队伍获胜的共同点，借此将“团队意识”呈现在运动员们的面前，为后续培养运动员的团队意识埋下伏笔。

最后，在引导运动员反思了曲棍球运动中蕴含的“团队意识”之后，训练员们可以组织运动员开展一些能简单强化运动员团队精神的“2人3足”、“信任训练”等内容，借此让运动员们在寓教于乐中深化自己的团队意识，为后续更好的参与团队曲棍球运动提供保障。与此同时，在这一环节，训练员们也应适度培养运动员“同甘共苦”的团队意识，鼓励团队运动员互相监督、扶持队友完成既定的基础训练内容，以此在实践中强化运动员们的团队意识，为后续其更好参与曲棍球运动提供保障。比如，在进行体能极限训练时，势必会存在一些体能基础比较弱的运动员很难保质保量地完成训练内容，当第一次团队有部分完成训练内容、部分没有完成训练内容时，训练员一方面应给予完成目标的运动员予以肯定，但另一方面训练员也应对运动员表明他们作为一个团队的“失败”，借此在后续体能训练中鼓励全体运动员互相扶持、同进同退，实现在曲棍球运动中培养青少年运动员团队意识的目标。

2.2 技巧训练阶段的团队意识培养

在初步了解了团队意识之后，如果运动员们没有过硬的技能支撑他们践行团队意识，那么这一环节训练的效果也势必难以获得预期的效果，鉴于此，本文建议训练员们将团队意识融入到运动员技巧性训练的点滴中去，帮助运动员们将理论上的团队意识具象到活动中去，借此收获更好的团队意识培养效果。首先，训练员应将曲棍球运动中所必需的“保护意识”、“攻防意识”等具备较强曲棍球运动特性的技巧结合团队意识灌输给学生。比如，当本队有一名运动员持球、进攻时，对方队伍势必会出动大量运动员拦截我方队友，这时，本队其他与持球运动员临近的队友，就应在不打扰本方队员持球稳定性和遵守曲棍球比赛规则的基础上保护持球队友不受对方球员的干扰，这时就需要队员们具备一定的团队意識，避免在以往曲棍球比赛中本队队友“抢球”的情况，影响护航的效果;其次，训练员们也应着重培养运动员们的“牺牲”意识，比如，在上述情况的基础上，如果本方持球队友没有寻求到比较好的击球时机，那么这名运动员就应适时放弃自己的持球权，与其他相邻队友进行目光、思想上的交流，进而快速制定出能帮助持球运动员突破重围、交替进攻的战略，凭借这一团队意识和默契度，突破对方队伍的重重防守，进而达成有效进攻的目的，凸显团队意识在这一运动训练中培养的重要性。

2.3 心理建设阶段的团队意识培养

在上述曲棍球运动训练中培养青少年运动员团队意识的基础上，训练员们也应从运动员们的心理层面出发，帮助运动员将曲棍球队看做他们的第二个“家”，只有在心理上践行了这一思维，才能在根源上保障运动员们在后续运动中处处以团队利益为首要目标，才能凸显这一运动训练中培养团队意识的重要意义。首先，训练员作为队伍的“大家长”，如果想收获对运动员团队意识的培养，训练员们就应将爱心、耐心融入到训练之中，思考运动员在训练中涌现的各种内心波动，及时予以纾解同时，树立运动员突破自己的信念，借此拉近运动员和训练员之间的关系，为后续营造更好的团队氛围奠定基础。比如，当运动员们体能测试不达标时，运动员难免会陷入自责的情绪中，针对这一问题，训练员们就应及时予以纾解，帮助运动员明白任何运动员都会经历这个过程，但只要坚定自己的信心，相信自己可以，那么最终都将收获比较好的训练结果;其次，训练员们也应将自己的运动经验、人生经验无所保留地传递给运动员，借此拓宽青少年运动员的视野、思维，从而帮助他们能以更沉着、冷静的状态面对未知的竞技，从而收获更好的曲棍球运动训练效果。比如，训练员可以组织运动员进行交流研讨会，通过交流、分享拉近运动员、训练员间的关系，实现培养团队意识的目的。

3 总结

综上所述，曲棍球运动作为一项非常考验运动员团队意识的运动，只有具备更良好的团队意识这一运动才能收获预期的目标，所以，本文围绕如上两个方面对青少年曲棍球运动员团队意识培养的重要性和路径分别进行阐述，希望能对后续曲棍球运动训练提供帮助。

（作者单位：江门市体育运动学校）