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提升幼儿折返跑速度的游戏方法

2021-08-09侯倩

中国学校体育 2021年4期
关键词:红队纸板起点

侯倩

笔者通过观察幼儿日常户外活动与体能测试,发现大班幼儿在10m折返跑時对折返弧度、减速、冲刺等未掌握好,需要多加练习。因此,为了提高幼儿10m折返跑的能力、锻炼幼儿的体魄,设计并生成了本游戏。

游戏名称:大班体育游戏《美丽的彩虹》。

游戏目标:1.体验与同伴合作游戏的快乐;2.发展速度、耐力和灵敏性;3.在游戏中能够遵守规则,提高竞争意识。

游戏准备:30cm×30cm的纸板40块,纸板一面分别涂上红、橙、黄、绿、青、蓝、紫的7种颜色,其中涂有红、橙、黄、绿4色的纸板各7块(共28块),涂有青、蓝、紫3色的纸板各4块(共12块)。

游戏玩法:幼儿分成人数相等的4队(红队、橙队、黄队、绿队)站在起点处,折返点是分别涂有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫颜色的纸板,共28块,纸板上、下、左、右间隔30cm。纸板涂有颜色的一面向下,共摆成4列,每列从起点到折返点是红、橙、黄、绿、青、蓝、紫的颜色排序。哨声响,游戏开始,每队第1名幼儿从起点快速跑到折返点处,将本队对应那列的任意一块纸板翻面后迅速跑回队尾,本队第2名幼儿即可出发,以此类推。哪队先翻完本队的7块纸板,变成“美丽的彩虹”,哪队获胜(图1)。

游戏规则:1.在游戏过程中,幼儿每次只能翻一块纸板,且只能翻自己队对应的7块纸板;2.在折返点翻完纸板的幼儿要快速回到队尾排队等候。

拓展游戏玩法变式1:幼儿分成人数相等的4队(红队、橙队、黄队、绿队)站在起点处,折返点是涂有红、橙、黄、绿色纸板,共28块(每种颜色7块),纸板摆放成4列且颜色不规律,每列7块。哨声响,游戏开始,每队第1名幼儿从起点跑到折返点处,翻开或扣上本队或其他任意1队的1块纸板。如果翻到的是本队对应的颜色(即红队翻到红色纸板、黄队翻到黄色纸板,以此类推)即可将纸板翻过来(带颜色的一面向上);如果翻到的纸板不是自己队所对应的颜色,则纸板要扣过来(不带颜色的一面向上)。在折返点翻完纸板的幼儿要快速回到队尾排队等候,本队下1名幼儿即可出发,以此类推。哪队对应颜色的7块纸板(7块红色块或7块黄色等)最先翻完,哪队获胜(图2)。

拓展游戏玩法变式2:幼儿仍分为4队,折返点是涂有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫颜色的纸板,共28块,纸板上下左右间隔30cm左右。纸板涂有颜色的一面向下,共摆成4列,每列从起点到折返点以红、橙、黄、绿、青、蓝、紫的颜色排序(与本游戏摆放方法相同)。哨声响,游戏开始,每队第1名幼儿从起点出发跑到折返点进行游戏,可以翻开或扣上本队或相邻1队的1块纸板(如其他队接近胜利时,可将该队有颜色的纸板扣下,进行干扰),在折返点翻完纸板的幼儿要快速回到队尾排队等候,本队下1名幼儿即可出发,以此类推。每组幼儿循环游戏,哪队对应的7块纸板的颜色都翻过来,变成“美丽的彩虹”,哪队获胜。每队幼儿在游戏期间可以在起点处交流、分享策略(图3)。

注意事项:1.拓展玩法,纸板的颜色可以机动变换,纸板的顺序也可以调整;2.幼儿每次只可翻一块纸板。

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