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提高学生体能视域下的小学篮球分层训练探讨

2021-07-13邓庆岗

家庭教育报·教师论坛 2021年23期
关键词:小学篮球

邓庆岗

【摘要】在小学阶段,体育课的内容以锻炼身体为主,教师通过系统性的训练,指导学生掌握一些基本的体育技能和锻炼技巧。在丰富的体育项目中,篮球项目受到学生们的热烈欢迎,篮球课上,学生的整体表现较为积极。笔者根据自身的教育经验总结,发现在小学篮球课堂中应用分层教学法,能提升篮球教学质量。

【关键词】体能视域;小学篮球;分层训练

引言

在小学篮球教学中,教师应将体能训练作为主要目标,进行渐进式教学,促进学生的身体发育,并加强渐进式训练在小学篮球中的应用。建构分层教育和训练机制,以达到篮球教学与指导的目标。

一、体能视域下的篮球分层训练的原则

(一)遵循科学性原则

体育教师在进行篮球分层训练时必须遵循科学性原则,调查不同学生的身体素质和特征,并根据身体素质的实际差异分层。使用分层训练的方法,可以改善不同学生的身体适应能力,并促进其身心的健康发展。体育教师需要组织学生参加技能训练,丰富学生的课外生活,提高教学的效率。在分层教学中,结合不同学生的特点,制定不同的培训计划。刚开始的训练可以着眼于根据不同水平的学生讲解基本的篮球规则、运球技巧、传球技巧和投篮技巧等。尝试将不同层次的学生组队来开展一些小的比赛。最终的目标是所有的学生都掌握篮球技能,参加训练并提高篮球水平。

(二)遵循全面化原则

从学生身体状况出发,进行篮球阶段性教学,应综合考虑学生的综合素质,以确保教学质量和水平。对于小学生而言,针对不同水平的训练方法也存在一定差异。首先,教师必须在教学中根据学生的身心特征,合理选择材料,提高篮球教学水平,进一步有效地实现分层教育。其次,在开展分层训练过程中,教师应注意体育锻炼和力量研究,这主要是因为学生处于身心发展的阶段,并且教师需要在这个阶段编制分层的教学计划,积累教学经验,使教学朝着模块化和系统化的方向发展。最后,教师要将自己的实际经验和篮球技能教给学生,可以根据他们的身体特征制定相应的合理的训练计划,以保证体育锻炼过程中篮球训练的有效开展。

(三)遵循制度化原则

在小学篮球训练中,教师应以学生身体素质为出发点,结合教育的特点和规律,遵循制度化原则,制定全面的教学计划,可以有效地提高学生的身体质量和训练水平。首先,在开展教育活动的过程中,教师应分析学生的特质和身体特征。指导学生参加活动,以建立良好的教学模式。其次,在开展篮球教学的相关工作时,要着重检查学生的身体状况,在设计训练方式时,应符合学生实际的身体需求。整个教学计划必须根据学生的心理特点制定,以保证教育质量。最后,建立全面的训练体系,进行制度化的管理。各方领导要提出意见,制定分阶段训练的规则,并落实各种训练安排。

二、体能视域下的小学生篮球分层训练的有关措施

(一)合理选择训练方式

在小学生篮球教学中,教师应合理选择教学方法和工具。教师可以根据学生的特点进行有关基本动作和理论的分层教学,以改善他们的身体状况,同时增强其篮球技能并提高团队协作能力。教师可以在体育课上开展简单的体育活动,学生在学习专业知识的同时,提高了篮球技能。还应注意引导身体较弱的学生,使其掌握篮球的基本技能,提高身体素质。在初期篮球训练中,采用个性化的方式,强调学生身体素质的差异性,合理选择训练方法。

(二)设置个性化的分层训练模式

体育教师必须在教学中建立个性化的分层模式。一旦学生掌握了基本技能,就立刻开展分层训练。体育教师应循序渐进,构建多层次的比赛训练体系,使不同层次的学生遵循规则,在增强体质的同时促进学生的发展。团队的每个成员都按照规则参加比赛,身体较弱的学生可参加半场比赛,上半场和下半场交替进行。要时刻关注学生的状态,避免因身体而引起的其他问题。

(三)备课分层

在实际的课堂教学中,分层教学法应从备课阶段就开始实施。教师在熟悉本班学生的情况后,根据学生的个体差异进行备课,以做出更适合本班学生的分层、分组安排。例如,在拍球训练时,教师根据学生对篮球的手感掌握程度实施分层:对于篮球手感较好的学生,为其增加运球的学习内容;对于篮球手感较差的学生,则只要求其能够连续拍球。要求不一样,对学生产生的教学效果也不一样。这就要求教师在备课阶段花费时间精力,保证分层不以教师的主观意识为主,而以客观事实为主。

(四)评价分层

在小学篮球的实际教学过程中,部分教师在课堂结束后缺乏对学生的评价,也有部分教师虽给予了学生评价,但评价过于形式化和统一化,以致很难对学生起到积极的、正面的作用。在课后评价中应用分层教学,对学生进行分层评价很有必要。教师可以根据学生的不同性格、不同学习能力等实施分层评价:对于学习领悟能力较弱的学生,教师应以鼓励为主,给予他们更多的人文关怀,从而更好地培养学生的自信心、维护学生的自尊心;对于学习能力较优秀的学生,教师也应多加鼓励,同时还应进行一定的教育,避免学生过分骄傲。只有双管齐下,学生才能达到最好的学习效果,养成良好的学习习惯。

结束语

素质教育强调每个学生的发展和进步,以及体育与教学的结合。激发学生的热情,使学生感受到篮球的乐趣,并促进学生的全面发展,不仅有助于改善小学生的身体素质,而且对培养其团队合作精神有着重要的作用。

參考文献

[1]秦陶.分层教学法在小学篮球课堂教学中的运用[J].知识窗(教师版),2017(12):91-92.

[2]王坚.分层教学法在小学篮球课堂中的运用研究[J].当代家庭教育,2021(10):87-88.

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