【摘   要】随着社会的进步和物质文化水平的提高，人们的生活方式发生了巨大的变化。生活方式的改变直接促进了人们体育意识的改变。终身体育教育为体育教育带来了新的发展方向，对学校体育改革产生了积极而深远的影响。因此，以终身体育为指导思想的中学体育研究具有重要的理论和现实意义。

【关键词】中学体育;终身体育;有效策略

引言

当前，我国的中学体育与终身体育齐头并进。它是根据终身体育的概念进行体育教学。在向学生传授体育技能的同时，使学生养成良好的体育锻炼习惯。这不仅保证了学生在学校期间的身体健康，而且还鼓励学生在离开学校后继续进行体育锻炼以保持健康。因此，在中学阶段培养学生的终身体育思想具有重要意义，这对他们的未来成长和发展具有深远的意义，对于研究如何发展终身体育思想也具有现实意义。

1.贯彻终身体育概念的意义

中学体育锻炼是对学生的最长，最丰富的体育指导，对这一时期个人体育的发展具有重要意义。实施终身体育思想也是中学体育的主要目标。它不仅可以加强学生的体育锻炼，而且可以纠正学生的体育观念，使学生养成锻炼更多的良好生活习惯。在传授体育锻炼知识的同时，学生应感受到体育比赛的魅力，并了解体育精神。在中学体育中，可以根據每个学生的年龄和性别特点设计相应的课程训练，以指导学生提高身体素质。

2.终身体育在中学体育中的实施状况

2.1学校单方面强调录取率，学生承受巨大的录取压力

中学阶段受到教育选择制度的限制，中考和高考都引起了学校，父母和社会的关注。因此，提高学业成绩已成为学生努力的方向，追求高分也是学校和教师的方向。在这种情况下，学校忽视了学生综合素质的培养，形成了注重文化教育，忽视体育的氛围，因此减少了体育课的上课时间。为了追求入学率，一些学校甚至取消了体育课。学校重视入学率，直接影响学生对运动的理解。导致学生面临巨大的压力。即使学生们有体育锻炼的机会和条件，他们也没有时间参加。即使学生意识到体育的重要性，他们也必须放弃体育而致力于文化课程的学习。

2.2体育教学指导思想不统一，教学条件有待改善

体育活动是围绕某些体育指导思想开展的。但是，随着将多元化的体育思想观念引入中学体育，中学体育的指导思想变得支离破碎，中学体育的目标也变得模糊。这使得很难统一体育教育的评估标准。导致在一定程度上影响了中学体育的最终教学效果。体育的指导思想不统一，直接影响体育课堂教学。体育课堂教学缺乏对学生进行理论知识的教学，特别是对体育文化的有效渗透。此外，体育资金不足和体育设施不完善严重影响了体育活动的发展。

2.3对体育指导思想的模糊理解

随着新课程标准的改革和创新，体育中提出和引入了许多新概念，如“创新体育”和“以人为本”的教学观念。这些概念的形成无疑给体育教学带来了多样化。但是，如果没有统一，标准化的教学体系，这些概念将只会模糊教育和教学的概念，并使体育锻炼的概念更加分散。中学体育应采用更多科学的教学方法和明确的目标，同时统一多个概念，以确保教学质量。

3.终身体育思想在中学体育教育中的贯彻研究

3.1加强学校体育教育与健康教育的结合，提高终身体育教育的质量

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，身心承受的压力越来越大。科学的发展为人们带来了快节奏的生活方式，并引起了许多健康问题。可以看出，终身体育的内容不仅限于体育的范围，而且还渗透到健康教育的理论和方法上。因此，有必要加强学校体育与健康教育的结合，将体育锻炼，运动技能与健康理论相结合，开展体育健康教学，使学生学会掌握各种健康与健身知识和方法，积极参加健身活动，提高学生的终生身体素质。可以看出，学校体育与健康教育相结合是学校体育与终身体育之间的根本联系，是实现终身体育的关键。

3.2完善体育教学评价方法

教学评估是评估教学质量的重要标准。为贯彻终身体育的思想，有必要进一步完善体育评估模型，将体育与学生评估相结合，以终身体育为基准，确保教学方法和教学目的的一致性，并建立终身体育的评估机制。使用多元化的评估方法可以促进师生之间的交流，更客观地反映学生体育学习的现状，及时发现学生学习过程中存在的问题，使教师的教学更具针对性和合理性。从而进一步完善体育教育体系。此外，体育教学评价不仅要着重于学生理论知识和体育技能的评价，而且要对学生素质的综合评价，对学生健康知识，体育态度，体育参与的综合评价。从而促进学生的全面发展。

4.结语

简而言之，中学阶段是终身体育教育的重要时期。终身体育教育将直接影响学生的体育观念。因此，我们应该对中学生的体育运动给予足够的重视。教师应积极改变传统的教学观念，培养学生的终身体育思想，增强学生对体育的兴趣，深刻理解学生的体育技能，完善教学评价模型，促进学生身心健康发展。

参考文献

[1] 余贯中.对中学体育教育如何贯彻终身体育思想初探[J].当代体育科技， 2014， 04（ 01） ： 74-75.

[2] 高英.初探中学体育教育如何贯彻终身体育思想[J].中国校外教育， 2015（ 20） ： 155.

作者简介：蔺少楠（1985.5-），男，吉林长春人，硕士研究生，体育教师，中学一级教师，研究方向为体育教学。

长春市晨宇希望中学    吉林长春    130000