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饭后运动会导致胃下垂?

2021-05-12李天

科教新报 2021年15期
关键词:胃下垂腹肌腹腔

李天

谣言:吃完饭之后,有的人会做一些体育运动。但网上却有说法称,饭后百步走会导致胃下垂,这是真的吗?

真相:“饭后立即运动会导致胃下垂”是一个错误的结论。其实和胃下垂有关的因素是由于腹肌薄弱,腹腔压力低的无力型体型(即体型瘦长的人),和饭后是否运动没有直接关系。

虽然有些胃下垂严重的病人可能在饭后立即运动会有不适,但并不是运动导致胃下垂,而且经常锻炼反而有助于增強核心肌肉群的力量来改善病情。

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