◎文/广西·吕若琦

刘大姐在一景区爬山，因为出汗很多，爬到半山腰时带的水就喝完了。原本想在山上买瓶水解解渴，但听说一瓶水10元钱，心想还是下山再喝。谁知晚上回家后，刘大姐就感觉头晕、乏力，在家躺了一天还是没有好转，于是前往医院就诊。经过检查，刘大姐被确诊患了肾前性急性肾损伤。

缺水竟能造成肾损伤？人体的血液从心脏流出，经过肾动脉灌输到肾脏，可以使肾脏有足够的血液供应，进行有效的排毒、排水等工作。但人体如果大量出汗，没有及时补充水分，血液容量就会相对减少，灌输到肾脏的血液也会相应减少，由此就会出现肾脏损伤，不能将废物排出体外，血肌酐、尿素氮及尿酸升高，甚至部分尿液中出现大量结晶体，堵塞肾小管等，很容易出现急性肾损伤。由于很多人对高温出汗会导致急性肾损伤的情况并不了解，因此很容易忽略相关症状，延误治疗，致使这一疾病病死率高达60%以上。

肾是我们人体的过滤器官，它会把有毒、有害、多余的物质过滤出体外。如果出现了急性肾损伤，就说明肾脏排毒系统崩溃了，它没法将有毒物质过滤出体外，所以就会产生一系列症状。人体组织有很强大的缓冲功能，一般情况下，如果半天不喝水，体内能自己缓冲帮忙补水。之后再不及时补水的话，就容易引起脱水。轻微脱水的表现是极度口渴，再严重一点的话就会无尿、少尿，少尿的标准是24小时尿量小于400毫升，无尿是24小时小于100毫升。此时人会出现胸闷、气短、头晕恶心、呕吐之类的症状，这个时候一定要及时就医，如果不及时治疗，就会造成急性肾损伤，更严重的会引发不可逆的器质性肾损伤，以后可能就要靠透析度日了。