陈俊涛

摘要：学习策略是学习者学习方法和技巧在学习活动中的体现，一个组织良好的学习策略不仅对学业成绩具有促进作用，还能塑造学生良好的学习习惯。因此培养学习策略不仅满足了素质教育的时代需求和全面发展的教育理念，还对教学过程起到了双向推动作用。本文简单介绍了培养中学生学习策略在其学习过程中的重要意义，并结合中学生认知发展的特点，从教育者的角度论述了培养中学生学习策略的现实意义。对中学生的学习习惯和教育教学活动有一定的指导意义。

关键词：中学生;学习策略;学习效率;素质教育

随着素质教育的普及和推广，中学生的学业压力也逐渐加重。如何提高学生的学习效率和学习适应性逐渐成为了诸多教育从业者一直致力研究的问题。中学生特别是高中生，面临着学业和升学的双重压力，培养一个良好的学习策略显得更为重要。

学习策略最早来源于心理学家纽维尔，以布鲁纳早在1956年提出的“认知策略”为研究基础提出的。学习策略的概念一经提出就受到了心理学与教育学领域众多学者的关注和研究。学习策略具体是指学习者在学习过程中，为达到一定的学习目标，有意识地对学习过程进行计划和调控的操作过程，是认知策略在学习活动中的具体表现形式，它在一定程度上体现了学习者学习的方法或技巧。有研究表明，学习策略对学生成绩有重要影响，并且不同年龄段的学生掌握的学习策略也有所不同。中学阶段是思维发展的黄金期，也是学习技能和储备知识的关键期，因此在中学阶段养成一个高效的学习策略是提升学习效率必不可少的重要条件。

Mckeachie 等人（1990）将学习策略分为元认知策略、认知策略和资源管理策略3个维度。元认知策略包括计划策略、监视策略、调节策略3个子维度;认知策略包括复述策略、精加工策略、组织策略3个子维度。马健云（2017）使用学习策略量表对3966名高中学生进行了问卷调查，结果显示认知策略对高中生的学业成绩存在直接的影响作用。根据我国现阶段重视素质教育，实行的新高考改革逐渐淡化了文理科的学科界限，使得高中生可以依据自己的学习兴趣有选择性的搭配自己感兴趣的学科进行学习。但不同学科的知识有其各自特点，对学习策略的要求也有所不同。比如政治、历史、地理等文科学科知识点较为离散，要求学生记忆的内容较多，此时复述和组织策略更具有优势;而物理、化学、生物等理科学科强调逻辑思维和抽象概括能力，此时精细加工和组织策略就更占优势。对于选择交叉学科的学生来说，在学习过程中不同学习策略的转换就显得更为重要了。

如何让学生习得并灵活运用一个高效的学习策略，激发其学习动机，培养其学习兴趣也成为了教师和家长共同关注的首要问题。

一、适度的深度学习，鼓励学生做一名知识的精细加工者

想要熟练掌握知识，对学习内容的深度加工是关键。有研究表明对学科知识的精细加工和充分理解是掌握学科本质和领悟其知识价值的重要途径。教师在引导学生深度学习的过程中，首先要改变学生们以“记-背-练”为主的学习模式，不应该追求教材中的直接答案，更要注重学以致用，追求真实情境问题的解决。在学习内容上，深度加工意味着深刻理解、意义联结;在学习方式上，强调主动参与、积极建构。因此在深度学习中，还需让学生理解三个重要的问题，一是知识条件化，即思考该知识点从何而来;二是知识情境化，即理解在真实情境中该知识点的用处;三是将知识结构化，形成对知识的深刻理解，发展思维，促进多维度素养的形成。对学习内容进行深度加工就是要求学生抓住学习对象的本质属性，把握知识的内在联系，举一反三;因此还需将所学知识转化为综合实践能力，实现知识的迁移与运用。在教学过程中，教师要引导学生利用核心概念来分析学科的原理、结合学科特色让学生体验知识梳理和积累的历程，让学生建构出灵活生成而非被动输入的知识体系。

二、激发内部动机，鼓励学生做一名课堂的积极参与者

學习的内部动机是作用时间长，且稳定有效地能够促进学习的真正动力。课堂是学生发展社会技能和培养素养的重要阵地，在新课程背景下的课堂活动更加丰富多样，是提高学生自主学习意识和内部动机的重要途径。参与课堂活动可以激发学生的学习兴趣，同时在讨论、交流中产生火花，还可以锻炼逻辑思维能力和表达能力。课堂活动的形式是多样的、灵活的，通过语言、模型、演示、情景、冲突等多种刺激充分调动学生动眼、动脑、动手、动口，创设互动情境，获得深刻的学习体验。多感官参与的活动更有助于学生在过程中充分发挥其主观能动性，利用无意识和有意识的共同作用理解知识。

三、合理制定学习计划，做一名目标的精细策划者

充分利用元认知策略时刻评估学生当前的学习状态。元认知策略包含计划、监视、调节三个层面，分别对应了学习活动发生前、学习活动过程中、产生学习结果后三个阶段，教师要指导学生在不同阶段运用不同策略。在学习活动开始之前指导学生确定学习目标与计划、选择学习内容与方法;在学习活动过程中指导学生根据学习目标及评价标准有意识地监控自己的学习行为，及时审查学习状况，评估目前所达到的程度与水平;在发现学习结果与预期目标不符时，及时调整认知策略，采取补救措施完成学习任务。与此同时还应该鼓励学生经常进行自我激励，维持自己的意志努力，树立正确的学习信念、选择有挑战性的任务、调节成败标准、养成正确的归因风格。

四、主动架构知识体系，做一名资源的有效管理者

统筹安排学习时间，高效利用最佳时间，灵活运用零碎时间。每个人都应当根据自己的总体目标，对时间做出总体安排，并通过阶段性的时间表落实。高效利用最佳时间的方法：首先根据自己的生物钟安排学习活动，其次根据一周内学习效率的变化来安排学习活动。此外，可以利用零碎时间处理学习上的杂事、看短篇或报刊，拓宽自己的知识面;合理利用参考资料，工具书等辅助资源。中学的知识较为抽象，有些甚至已超出了中学生的理解范围。因此要学会灵活使用课外辅助学习的资源，帮助自己理解和掌握较抽象和晦涩的知识。

结语：当今社会竞争日趋激烈，知识更新节奏加快，要赶上时代的步伐，就要认真落实学生的主体地位，培养学生的自主学习意识，提升他们的自主学习能力，进而更好地为学生的终身学习和发展打下坚实的基础。在学生培养过程中，应顺应学生自身的特点，充分调动学生的主观能动性，形成良好的学习策略，改进学习方法，提高学习能力，积累学习成功的心理体验，从而引导学生走出一条成功、高效的学习之路。

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