陈航

摘 要：篮球课程是高中体育教学中的重要部分，对提高学生身体素质促进学生养成终身体育理念有重要帮助。但是由于应试教育的长期影响很多高校都不重视篮球训练课程，教师教学过程中存在严重脱节的情况，本文主要对篮球专项训练与常规训练教学的结合策略开展探讨。

关键词：篮球专项训练;常规教学;结合策略

素质教育已经在我国开始全面推广，对一个班集体而言学生的身体素质各不相同，要想真正大范围的提高教学质量就必须改变传统的教学方式，拒绝“一刀切”的教学模式给学生充分的发展空间。在设计教学时需要考虑到每个学生的实际情况，尽量做到层次化，让每个学生都能在课堂中获得参与感。在篮球专项训练中很多学生缺乏篮球基础，所以必须结合常规教学一起教学，这样才能有效激发学生的学习兴趣。

一、高中篮球专项训练与常规教学结合的重要意义

（一）激发学生对体育课程的热爱

篮球这项运动对身体对抗有一定要求且具有较强的观赏性，讲究团队合作，通过专项训练能够培养学生的团结互助的精神，篮球也是目前年轻人最喜欢的一项运动之一。高中学生由于学业压力较大所以适当的进行篮球训练能够有利于缓解心理压力，增强身体素质。在高中体育课程中篮球专项训练是一项必不可少的教学内容，改变了以往传统体育课身体锻炼的枯燥现象，能够有效激发学生对体育课程的学习兴趣。在我国有很多年轻人热衷于观看篮球比赛，尤其是NBA里很多球星都是学生的偶像，开展篮球专项训练能够有助于提高学生的篮球基本功。

（二）培养学生终身体育理念的形成

篮球的表演方式有很多种，包括竞技体育和花样篮球，二者虽然在形式上有较大差别但是对学生的体能要求都比较严格。高中生正是身体发育的重要阶段，在篮球课程学习中能够提高学生对自身身体素质的要求，让学生逐渐热爱篮球这项运动形成良好的学习习惯。在紧张的学习之余来一场刺激激烈的篮球赛对学生的=身心健康发展十分有利。虽然篮球课程的学习对学生而言有重要意义，但是这项运动教学在开展过程中出现了种种问题，导致课堂效率达不到理想预期标准，改革教学策略是目前的当务之急。

二、目前篮球课程教学中存在的问题

（一）学生的参与程度较低

对篮球这项运动而言男女的参与意愿差别较大，目前高中普遍存在只有小部分人热爱篮球训练的情况，尤其是对女生而言，很多学生并不愿意在篮球专项训练中有过多的身体对抗，所以大部分女生对篮球训练课程兴趣度较低。在实际教学开展中由于学生之间的篮球基本功有一定差异，所以在教学中难免存在有学生脱节的情况，很多学生从小就参加了各种篮球训练班，在课堂专项训练中有较强的优势，学生篮球的基本功不到位导致基础差的学生跟不上课堂节奏，对篮球这项运动兴趣低迷。

（二）教师课堂教学模式不够灵活

大多数教师受到传统的教学观念影响导致在课堂中教学效率不够理想，传统观念认为体育课程不参加高考所以并不重要属于“弱势课程”，这种理念也让很多教师在教学中掉以轻心，导致课堂开展缺乏灵活性。在篮球专项训练中仍然以讲述理论知识为主，通过讲述理论知识与学生自行锻炼的教学方法开展教学，例如现代化的街头篮球、篮球啦啦操等活动都不会出现在课堂中，课堂内容枯燥无聊学生兴趣较低。

三、篮球专项训练与常规教学的结合开展策略

（一）创新教学队伍

之所以教学质量较低是因为大多数体育教师都受到了传统观念的影响，教师也是影响课堂质量的主要因素，教师的教学水平，实践技能，综合素质的不同所以教学效率也各不相同。部分教师受到应试教育的影响并不重视体育教学，甚至有些老师篮球基本功不扎实，在课堂中难以熟练做到一些基本动作，这都是教学质量低迷的原因。只有提升人才素养才是提高课堂质量的关键，在教学开展过程中教师应该不断摸索不断创新，打造一支优秀的教师队伍，篮球专项训练与常规教学结合目的是为了帮助学生改变对传统体育的看法，帮助学生养成终身体育理念。教学组应该意识到篮球专项训练的重要性，所以教师应该加强交流，提升专业技能，这样才能有效提高教学能力。学校可以定期组织教师外出参观学习，观察发达城市的篮球开展现状，学习先进的教学经验，了解自身学校与其他学校的教学差距。在实际教学中应该改变传统教学模式，不断创新发展新的教学模式，提高篮球专项训练对学生的适用性。

（二）开展趣味化的教学

对很多同学而言篮球专项训练功底较差，所以教师应该充分结合常规教学融入到专项训练当中，这样能够有效帮助基础较差的学生提高学习能力。学生在课堂中参与度不高一方面是自身基础较差，其次是因为教学内容枯燥单一缺乏多样性难以吸引学生，所以教师在教学中必须丰富教学内容，可以开展一些小游戏增強课堂的趣味性，提升对学生的吸引力。在课堂中很多高中生都热爱表现，可以在篮球训练中融入其他元素开展教学，例如加入舞蹈到篮球训练中，可以教学生一些常见的街球动作，大多数高中生都酷爱街球，因为有更强的观赏性和表演性。对学生而言在课堂中理论知识的讲述一定不能占用太多的课堂时间，否则会影响学生的课堂兴趣;也可以组织学生在课堂中通过团队协作的形式开展教学，例如将学生分为若干个小组，每个小组必须在有限的时间内完成三步上篮动作，每组完成学生数量最多用时最短的获胜，通过游戏来激发学生的学习兴趣。在教学过程中可以鼓励男生女生一起参加，通过男女合作的形式更能体现课堂的趣味性。

例如在日常教学中可以组织学生进行三步上篮，或者练习定点投篮等专项训练，通过基础知识的讲解让学生了解投篮的基本要点和上篮的注意事项等等。教师应该围绕教材内容来制定教学计划，巧妙将篮球专项训练和常规教学相融合，在课堂中可以让学生以小组为单位进行胯下运球练习，以规定时间内做的次数最多者获胜，通过小游戏来带动课堂氛围。

结束语

高中篮球课程应该创新，教师在实践过程中不断总结教学经验探索新的教学方式，将篮球专项训练与常规教学结合开展教学有利于激发学生的学习兴趣，提高学生的课堂参与程度。在课程开展之前教师应该对学生的篮球基本功有大致的了解，这样才能在教学中对学生进行分层教学，将水平相当的学生进行分组练习这样才能有效提高教学效率。教师也应该努力学习现代化的教学模式，提高自身水平，充分将篮球专项训练与常规教学进行融合。

参考文献：

[1] 李瑾. 小学体育篮球训练教学策略探索[J].  2020.

[2] 李瑞卿. 篮球专项训练的有效策略探索[J]. 灌篮， 2020（1）：2.

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