刘 钰

（贵阳幼儿师范高等专科学校，贵州贵阳 550018）

新课程明确指出：心理健康教育在学生发展中具有重要作用，学校应积极开展心理健康教育，旨在促进学生的全面发展。茶文化作为中国传统文化的瑰宝，历史悠久，在学生心理健康中发挥着积极影响。鉴于此，学校要在学生的教育中积极渗透茶文化的内涵，突出培养学生健康的心理素养，引导学生养成正确的价值观，同时注重茶道精神的传承与弘扬。

1 茶文化的内涵

“茶文化”即依托茶为载体，把其精神内涵通过茶类、茶器等形式展现出来。伴随人们生活水平的提高，饮茶已成为人们生活中的重要内容，要想满足人们的个性化生活需求，应从文化视角入手深度挖掘茶文化的内涵。千百年来，茶文化作为中国历史发展中的文化财富，其通过展现茶文化的内涵，让人的心境豁然开朗[1]。茶文化在茶内涵的辅助下，为饮茶增添了趣味性。茶道精神属于儒家思想的范畴，其揭示了我国传统的“中庸之道”。从精神层面来看，中庸之道揭示了“顺其自然”的人生哲理，饮茶带有“清肺”的效果，能在某种程度上缓解饮茶者的烦躁情绪，让其唇齿留香。其次，煮茶对火候的要求比较高，其直接影响到饮茶的口感[2]。这就要求煮茶者要娴熟掌握煮茶技术，再使用手工操作。同时，品茶讲究“先苦后甘”，这就如同人生路上的挫折，历经困难后方可看到胜利的彩虹。无论遇到什么艰难困苦，都应保持乐观的人生态度，这种优良的茶文化体现了当前教育中缺乏的精神，由此可见，在学校心理健康教育中应用茶文化是大势所趋。

茶文化作为我国传统文化的关键内容，在茶叶生产、加工及销售等过程中，茶文化被赋予了新的文化内涵，同时在漫长的加工过程中，茶文化蕴含着的深刻的人文思想，赢并形成了“茶道”[3]。茶文化在社会发展中随处可见，其融合了人与道德的关系，并形成了独特的人文知识体系，同时融合了儒释道等哲学思想。其次，我国茶文化揭示了我国社会对人文素养的关注，特别是茶礼、艺术表现力及茶俗等，带有独特的审美情趣标准，内涵丰富，彰显了我国劳动人民的艺术创造力。此外，茶文化是在劳动人民的长期历史实践中形成的文化，在茶文化的发展过程中，其把道德作为最高的追求，并赋予茶文化新的人文内涵，如饮茶活动的修身养性、处世哲学等[4]。由此可见，茶文化作为我国人文精神的外在表现形式，带有深刻的哲理。

2 学生心理健康教育中茶文化的应用价值

2.1 为学生心理健康发展提供文化支持

在当前的教育体制改革背景下，我国教育中引入了大量的西方国家教学理念，这有效提高了我国的教育实效性，但在心理健康教育领域，因受到综合因素的影响，造成我国与西方国家存在很大差异。西方资本主义国家心理健康教育理论带有很强的专业性，包括经济理论、政治思想及历史知识等，但我国的心理健康教育目的是为了端正学生自身的行为，并借助心理健康教育提高学生的思想道德素养。茶文化作为我国传统文化的重要组成部分，为学生心理健康教育的开展提供了重要的文化支持[5]。茶文化中的“和”突出和谐发展，在高校心理健康教育中突出人与自然的和谐共处，这种教育手段帮助学生树立了积极的交往自信，消除学生思想方面的压力，从而保证学生的心理健康。茶文化中的“清”，即“淡泊”，学生在不同程度上都会存在心理方面的问题，但当问题积压到一定程度后会严重影响人身心的健康发展，因此对学生进行有针对性地心理疏导，引导学生控制自己的物欲，帮助其养成高尚的道德情操[6]。

2.2 引领学生养成良好的行为道德规范

在学生心理健康教育活动中，制定学生行为道德标准是教学管理的重要内容。茶叶源自中国，在茶叶的种植、加工等过程中，劳动人民崇尚茶文化，如锲而不舍、宁静致远等。而茶文化完美展现了这些人的高尚品质，并与茶文化中的“悟、思、静”等文化内涵，形成了全新的茶人精神，这符合学生的道德教育目标，如茶道、品茗等，蕴含着了大量了的茶文化元素。茶人有艰苦奋斗、淡泊名利的精神品质，能有效规范学生的行为习惯，从而提高其思想道德修养，推动学生心理健康发展[7]。

2.3 提高学生的人际交往能力

受到周围环境的影响，学生的心理健康情况会出现重大转变，而文化是在长时期的历史事件中形成的，茶文化历史悠久，并有完整的传承体系，在学生心理健康教育中发挥着重要作用，在某种意义上提高了学生的人际交往能力。同时，学生通过学习茶文化能帮助其树立积极的民族自信，从而实现其健康发展。伴随市场竞争的日益激烈，学生可能会产生焦虑、恐惧等心理，这直接影响到学生的心理健康[8]。茶文化倡导“淡泊名利、与世无争”，学生能通过茶文化的交流活动，在某种程度缓解其焦虑情绪，以此实现内心的平静。信息化背景下，对于学生开展保持着茶叶版纯真的内心，既能提高学生的文化素养，更能拓展其思想内涵，这也是对中国文化的传承与发展，从而实现茶文化与学生心理健康教育的统筹发展。

3 学生心理健康教育中茶文化的应用路径

3.1 整合茶文化资源，制定心理健康教育目标

我国茶文化博大精深，蕴含着丰富的哲学思想，牵涉到社会生活的方方面面。为了更好地开展学生心理健康教育活动，学校应积极整合茶文化资源，为学生心理健康教育贡献素材。茶文化有隐性和显性思想文化之分，所以在整合茶文化的过程中，应统筹考虑本校的师资力量，同时整合显性思想文化资源，以此减少茶文化整合的工作量。为了推动心理健康教育的可持续发展，在教育中要制定科学的目标，有针对性地实施茶文化教育，并潜移默化地渗透到学生的日常心理教育过程中。茶文化作为中国传统文化的关键内容，在心理健康教育活动中，要彰显出茶文化的思想内涵，从而充分发挥茶文化的价值。其次，在心理健康教育活动中，只有科学把握茶文化的内涵，才能实现茶文化德育效果的最大化。同时，在心理健康教育活动中，要向学生讲解比较全面的茶文化知识，深入挖掘课程内容，突出学生精神层面的引领，从而为学生营造良好的发展环境[9]。

3.2 引入茶文化内容，革新心理健康教育手段

在茶文化知识的渗透过程中，要注重品茶、茶道及赏茶等内容的渗透，借助演示、体验的手段，以此提高学生的人际交往能力。传统的心理健康教育活动中，学生通常处于被动接受知识的状态，造成教学实效性不强。而通过革新心理健康教育方式，在实际教学活动中渗透茶文化，结合茶文化的具体内涵，并应用多元化的教学手段，以此提高心理健康教育效果，让学生真正感受到茶文化的独特魅力。教师可以向学生讲解与茶叶相关礼仪和技巧等知识，借助茶艺课程，为学生提供更多感悟茶文化的机会，强化学生的理解与记忆，引导学生养成良好的行为规范。学校心理健康教育要积极挖掘茶文化的内涵，取其精华去其糟粕，深入掘进茶道精神中蕴含的教育价值。按照学生的个性化心理特点，通过课程资源的有机整合，同时结合学生的具体情况有计划地开展心理健康教育活动，准确把握茶文化的内涵，保证茶文化在学校心理健康教育活动中的深度融合。

3.3 挖掘茶文化功能，更新心理健康教育内容

心理健康教育的开展目的在于培养学生的自我调节能力，而借助茶文化功能的挖掘，能让学生养成良好的品茶习惯，并以此调整其心理状态，从而提高学生的问题解决能力。中国茶文化带有多元化的特点，其是多民族文化特点的集中展现，所以提高心理健康教育的质量，应积极挖掘茶文化的内涵。例如，教师要深入挖掘茶文化的精髓，制定具体的教育目标，同时要根据心理健康教育的内容，满足学生的个性化学习需求，从而推动学生的全面发展。此外，通过多元教学方式的融合，有效提高学生心理健康教育的实效性[10]。教师要充分发挥现代化教学设备的优势，结合学生的个性化特点，应用故事的形式讲述茶文化的精神内涵，适当增添课堂环节，组织学生开展自主探究活动，从而加强学生对茶文化内涵的掌握。

综上所述，学校作为人才培养的主阵地，不仅要注重知识的传授，更要注重学生的心理健康。茶文化认为人主要借助自身感官来实现与外界的联系，只有从全局入手，思考和分析问题，才能找出最佳的问题解决办法。通过在学生心理健康教育中应用茶文化，引导学生身心的健康发展，帮助其养成正确的人生观、价值观和世界观。当前学生心理问题层出不穷，要想根本解决高校学生的心理问题，应把我国茶文化的内涵与学校心理教育有机结合起来，对学生心理层面的问题进行科学疏导，从而引导学生养成良好的行为习惯，培养其高尚的道德情操。