文/志超

精液量：2～6毫升

精液量是指每次射精排出的数量，正常情况下一次射 精精液量是2～6 毫升。

精液量的多少与禁欲时间长短有关，禁欲时间长，精液量就多些，反之则少些。

如果精液量长期过少，可能造成受孕困难。精液量过多，则会降低精子密度。

性爱时使用安全套的话，可以每次过后看看里面的精液量，突然变多或变少都需要加以注意。

颜色：乳白或灰白

刚射出的精液呈胶冻状，灰白色或灰黄色，长时间未排精者射出的精液色泽较深，老年人的精液多为暗黄色。

如果精液呈棕黄色或带血，可能与泌尿系统炎症、生殖道的损伤等疾病有关，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。

如果精液呈透明过稀状，提示精子密度偏少。

气味：淡腥味

正常精液有一种特殊的淡淡的腥味，这种气味是由于前列腺液中的多胺氧化后产生的。禁欲时间越长，气味越大。

如有明显的臭味，则考虑是否有感染。

变化：胶冻变稀薄

室温下，精液射出体外立即会凝固成胶冻状，随后进入液化过程，逐渐变得稀薄。

此过程多在15 分钟内完成，如果超过30 分钟，则为精液不液化或液化不全，多见于有前列腺和精囊疾病的患者。

建议性生活后，可以顺便观察一下精液，看看是否符合以上标准。如果担心有问题，最好禁欲3 ～5 天，到医院进行精液常规检查。

最后要提醒的是，自我检查并不能“一锤定音”，具体问题还需要请医生进行诊治。