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笑脸的另一面别隐藏自己心里的不快乐

2020-12-05崔永华

自我保健 2020年6期
关键词:积压裂痕库存

如今大家正逐渐认识到“脆弱”本来就是人身上的一部分,也经常告诫自己要识别并接纳人性中的脆弱、要走进自己的内心。

“啧啧,不愧是与云织星人成对出现的猎影星人,小小年纪就懂得舍命相救。”喵星飞鼠大使鄙夷地叫道,“能帮她挡住拳头,那你还能帮她挡住这个吗?”喵星飞鼠大使说着,左手一挥,一支飞鼠小队从他身后闪出,在空中架起一个大号导弹发射器。

“自杀”事件有许多“诱因”,比如,因为不堪受辱选择轻生的18岁少女,因行业恶习和舆论重压的年轻艺人,因为炒股而举债的中年股民,因为养老问题对子女寒心的耄耋老人……

一项医学调查发现,这些人在轻生前都经过了不短的抑郁期。透过这些事件,人们心理上的问题也越加显现出来。

据世界卫生组织的最新统计数据,现今全球有超过3亿抑郁症患者,预计到2030年,抑郁症将在全球疾病总负担中排名首位。抑郁症如此常见,但目前我国抑郁症患者的就医率还不到10%,识别率仅有30%。这是因为,抑郁症患者和大多数人想象的都不同,他们并非整日“凄凄惨惨戚戚”,相反,他们隐身于人群中,甚至比普通人表现得更积极、更开朗、更善解人意。

三毛说:“快乐的源泉来自每个人的内心,如果你心中不快乐,他人是无法使你摆脱困境的。”虽然如今大家正逐渐认识到“脆弱”本来就是人性中的一部分,也经常告诫自己要识别并接纳人性中的脆弱,要走进自己的内心,可又有几个人真的敢直面自己的内心?

我们很多人有一种根深蒂固的价值观,认为人必须要承受痛苦,吃得住苦。也是因为这些观念的禁锢,我们往往不习惯重视负性情绪,认为有心理问题就等于脆弱,而表达脆弱是一件很没面子、没有担当的事情,就等于人生的失败。很多人无法承受。因而有时候,我们甚至会不顾他人感受而嘲笑他们,要求每个人都抹掉情绪,做个面目模糊,永远微笑的人。人们也习惯了自己默默“吞下”困难或不良情绪,把悲伤留给自己,只把光鲜美好的一面展现于人前。

4.网上共享库存,促进积压闲置物资的充分利用。中石化各企业间使用相同的ERP系统,应充分利用此优势,公开各企业的库存信息,建立积压物资信息平台。加大积压闲置物资资源信息的深度和广度,减少调拨环节,在有备件需求时,双方直接联系,直接交易。兄弟企业的信息沟通和业务交流,横向建立库存对调剂到兄弟企业的库存物资,坚持实行质量全检制度,确保调剂物资符合相关质量标准,能够安全使用,从而有效地减少企业物资积压,又促进了资源的有效利用,提高了企业经济效益。

作为一名心理医生,此时此刻,我很想跟大家说:有时候我们真的不需要“强颜欢笑”。“你我皆凡人,生在人世间,终日奔波苦,一刻不得闲。”我们有时候心情不好,甚至颓废无力,这很正常。真诚地面对自己的心理问题,并不会使我们变得脆弱或者失去理智。内心撑不下去的时候,寻求帮助,真的没什么大不了,相反,这会使我们成为一个完整的人。

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曾经饱受心理疾病和病耻感困扰的非裔金融家桑谷·德尔说,我们必须意识到,心理上的挣扎,并不会减损我们的力量;心理创伤,也不会腐蚀我们的人生。

“万物皆有裂痕,那是光照进来的地方”。在裂痕上追逐光芒的人,不应该被嘲笑。

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