文丨王江燕（成都市龙泉驿区妇幼保健院）

通常情况下，所谓的慢性呼吸系统疾病，其相对应的主要症状就是咳、喘、痰。导致这一疾病出现的主要因素有：吸烟以及大气污染等，而这些因素的存在，会很大程度上促进呼吸系统疾病的发病率的提高，包括：肺癌以及支气管哮喘等。近年来，慢性阻塞性肺疾病发病率更是持续上升。

慢性呼吸系统疾病主要有气促以及咳嗽等症状。其中，咳嗽，有急性发作的刺激性干咳，伴有高烧、声嘶，还可以见于支气管炎以及气管严重。常年的咳嗽，多表现为慢性支气管炎。而咳痰的性质有很多，有白痰，泡沫痰，粘液痰等。其中，白色泡沫以及黏痰转为脓性的话，其主要的因素可能是细菌感染所导致的。而如果是黄浓痰的话，那么可能是因为肺脓以及支气管扩张。咯血：现阶段，较为普遍的就是肺结核以及肺癌，也可以在支气管扩张或者肺栓塞中出现。呼吸困难：一般表现为呼吸频率以及深度的改变，其可以是急性导致的，也可以是慢性导致的，比较常见的就是肺气肿，结核感染以及肺炎等。

一般而言，慢性呼吸系统疾病最常见的病因就是病毒性感冒，感冒属于上呼吸道感染，同时也属于呼吸系统疾病，比较常见的就是普通型的感冒，其次是肺炎以及支气管炎，还有一些可能是肺部肿瘤或者肺结核的疾病。但在具体的治疗过程中，还需要有针对性地进行检查，对症下药，同时还要针对具体的疾病成因以及病情科学地进行分析，以保证患者能够早日恢复健康。对于普通感冒来说，其属于自限性的疾病，很多都是由于病毒感染所导致的。一般来说，对症处理七天之后，普通型感冒就能够痊愈。而如果是细菌感染所引发的肺炎等疾病，那么就需要挑选合适敏感的抗生素配合治疗，以便可以康复。但最终具体的病情原因，还需要具体的进行处理，以确保可以获得相对良好地治疗效果。

慢性呼吸系统疾病有很多，现阶段，无论是在城市中，还是在农村中，这一疾病都在前十位的死亡原因之一。呼吸系统疾病是当前最为常见的疾病。因此，其对中国人的生命健康危害相对较大。故而，为了能够让这一病症在最大的限度内得到缓解，对于患者而言，除了要积极地配合医生进行治疗之外，还应该加大注意，引起重视，加强自我保护力度。

在临床的实践研究中，社会环境以及生活方式对慢性呼吸系统疾病也具有很大的影响。所以，在此基础上，除了要强化对生活方式的改善之外，还应该强化对慢性呼吸系统疾病的早防早治，以确保可以最大限度地对这一问题进行解决和规避。

善待自己，善待挫折，祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。所以，在日常的自我保护过程中，应该从失败以及挫折中寻找积极的因素，以保证能够达到一个相对良好的心态。针对慢性呼吸系统疾病来说，患者也应该有一个这样的心理，因为慢性呼吸系统疾病是可以及早预防以及及早治疗的，慢性咳嗽以及哮喘都是能够得到完全控制的，慢性阻塞性肺病也能够有效地进行改善，对患者自身生活质量的提升有着非常大的好处。同时，一定要戒烟戒酒，因为其对呼吸系统有着非常重要的意义和作用，吸烟除了与诱发肺癌有关，同时与其他的肿瘤也有很大的关联。如果患者长时间的抽烟，那么其出现肺癌等病症的几率也会非常高。所以，为了可以有效地对这一疾病进行防治，一定要强化对这一方面的把控。

对于慢性呼吸系统疾病来说，患者在饮食方面，也一定要合理地控制，以确保可以有效地改善这一病症。针对慢性支气管炎患者来说，因为其长期咳嗽以及咯痰会使得蛋白质流失，所以，在日常的饮食过程中，应该强化对营养的摄入以及补充，在平时的吃饭过程中，多吃一些鱼类等食品。

对于支气管哮喘这一病症，因为很多食物都会导致其发病，所以，在饮食层面，应该坚决避免吃一些会引发疾病的事物以及药物。吃一些黄芪炖鸽肉等，食可以健脾补肾，进一步对自身的体质进行增强，强化人体免疫力。多吃维生素A，可以对肺部进行温润，强化对气管上皮的保护。在日常的生活中，也可以多吃一些水果以及蔬菜。此外，钙能够很大程度上对气管抗过敏能力进行增强，所以应该在日常的生活中多吃一些芝麻、红枣以及柚子等。

对于肺气肿以及肺心病，应该多补充蛋白质类的食品，保证通过对这些食物的食用，能够最大限度地对病变损伤的组织进行修复。通常情况下，对于肺气肿的病人来说，其血液一般会偏酸性。因此，在平时的饮食期间，患者可以适当地吃一些对病症进行缓解的食物，平时禁止吃辛辣的食品。如果有水肿的病人，应该给予低盐饮食，不应该吃得太饱，以保证不会对心脏的负担进行增强。针对肺心病来说，要严格控制盐的摄入，增加对高维生素的摄入，适当地摄入一些中度蛋白的食物，尽可能地做到少吃多餐，适当地吃一些柑橘类的水果，以保证可以补充充足的钾。此外，在实际的饮食过程中，也同样应该多加注意，切实做到粗粮与细粮的合理搭配。也可以多吃一些富含纤维的蔬菜或者是水果，保证能够助消化的同时，还可以防止便秘，从而有效规避因为便秘而导致心力衰竭的情况，在饮水层面不应该过多以避免因为血容量突然骤增，而使得心脏负担加大的情况。