翟立红

順产分娩常规采用的是膀胱截石位（指病人仰卧，双腿放置于脚架上，将臀部移到床边，最大限度地暴露会阴的体位）或者仰卧位分娩。分娩时，产妇躺在分娩床上，双手握住产床两边的扶手，用力往上拉，两腿外展，双足蹬在产床的腿架子上或者床上，用力往下使劲儿。如今，随着妇产医学的不断进步，越来越多的产妇开始采取自由体位分娩，自然也需要借助一些分娩工具。

自由体位分娩

可增加分娩舒适性

自由体位分娩就是为了增加产妇分娩的舒适性，减轻疼痛感。在待产前，产妇可以随意在病房来回走路，依靠着丈夫或者墙面，前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力。在生产时，产妇可以根据自己的意愿，自行选择卧、立、坐、跪、趴、蹲等姿势来分娩。

自由体位分娩毕竟是一种新的尝试，其顺利实施的关键在于医院要提供支持性的分娩环境，包括要有一些分娩支持工具。下面这几项是现代产房里配备的帮助产妇轻松分娩的“武器”，我们可以在此了解一下。

四种工具要了解

分娩球  其又称作助产球、导乐球。待产的产妇在规律宫缩期坐在分娩球上面，可以放松盆底肌肉，缓解会阴神经的疼痛。产妇可采用坐、靠、趴等体位，通过分娩球与皮肤的接触来缓解疼痛，促进自然分娩。如果产妇担心分娩球不稳当，也可以把球放在定制的椅子上再进行操作。

导乐车  其又称为分娩待产车。这种车是一种带输液架的四轮推车，是帮助待产的孕妇在走廊散步用的。孕妇可以使用导乐车来坐、立、行。行走是产妇应对宫缩潜伏期和宫缩活跃期最有用的姿势，因为人站立姿势与地心引力一致，会给宫颈造成压力，使其扩张，让宫缩更有效率，并能帮助胎儿获得骨盆下降时最有利的胎位，宫缩强烈时，产妇可以停下来，依靠导乐车来休息。待产的产妇只需扶着导乐车在待产室、走廊等空旷地带来回踱步，就可以并能减轻宫缩带来的疼痛，加速胎头下降。

网球  使用质地坚硬的网球可以帮助产妇有效缓解疼痛。很多人都不理解，小小的网球，能起什么作用呢？事实上，这是女性特有的解剖结构决定的。女性产道前有膀胱、后有直肠，胎儿经过产道时势必会对膀胱和直肠造成很大的压力。为了减轻疼痛，就可以利用网球在产妇肛门附近按摩，缓解产妇肛门坠涨的痛感，起到从产道后方加力的作用，在一定程度上可缓解产妇的阵痛，促进分娩。

导乐凳  这是一种专门定制的凳子，待产妇在宫缩间歇期坐上去，可以帮助其放松会阴的紧张，打开骨盆，促进胎儿的娩出。