摘 要：色彩是一类文化现象，同时它也是一种物理现象。在生活中，不同色彩会给人带来不一样的影响。无论是对于人的心理健康还是身体健康来讲，其都会产生或消极或积极的作用。本文基于色彩对人心理及身体健康影响展开论述，提出了红色、绿色、蓝色、黄色等常见颜色在日常生活中的影响过程以及其作用机理。通过探讨这些颜色的影响因素，对颜色做出合理应用。保证颜色使用的有效性，维持人的生理以及心理健康。

关键词：色彩;人心理及健康;影响

引言

色彩是人类生活中必不可少的一项事物，人们在长期使用色彩时也不仅了解到了色彩的物理价值，更知晓了色彩对人生理、心理以及传统文化等方面的各类作用。对于色彩来讲，它不单停留在人类精神层面的认知。不同的哲学、艺术、宗教、建筑等领域，都与色彩的装饰以及美化有关。可以说，色彩已经渗透到人们生活的方方面面。专家也开始从研究色彩对人心理及健康的影响进行探讨，取得了一系列的研究成果。

1 色彩对人心理及健康影响概述

不同颜色对人的情绪以及心理能产生影响已成为事实，就心理层面而言，色彩对于人造成的影响是显而易见的。不同色彩造成的轻重感、冷暖感、软硬感、时间感会有所不同，一般而言的话，色彩的重量感都是由色彩的明度所决定的。例如一些暗色的颜色会给人带来沉重感，而明亮的颜色却会给人带来轻飘感。不仅如此，纯度以及明度的变化也会给人色彩软硬的印象。例如亮的颜色会给人带来柔软感的纯色，给人带来坚硬感的冷色。暖色在总体上会给人带来不一样的颜色感受，暖色会产生一种密度强的感觉，而冷色则人感觉非常的稀薄。由以上现象进行研究可以得知，它都是不同色彩对于人心理所造成的影响。

2 不同颜色对于人心理及健康影响效果

2.1红色

以红色作为主色调，它能够给人带来一种热情奔放以及积极向上的美感。同时，这也蕴含着庄严以及喜气。红色能够给人的视觉神经带来极为强烈的刺激，利用红色可以让人内心活跃。根据有关色彩专家的建议，某些工厂或者企业在建筑时可将工作场所设计为基本的红色调。这些红色调能够激发出员工工作的积极性，相较于其它颜色而言，红色在功能上也更具温暖感。它能够给人一种温暖的感觉，特别是对于那些害怕寒冷以及患有关节炎的员工来讲，红色能够给这些员工一种亲切感。运用红色还可以治疗抑郁症，红色会对人的大脑神经以及肝脏进行影响。它的作用机理较为完善，专家建议对于高血压发烧患者在进行活动时，应尽量地避免接触红色。

2.2绿色

绿色是一种大自然的颜色，同时它也是一种非常宜人的颜色。绿色代表着生命、年轻以及活力，在现实生活中，绿色也给人一种清新的美感。应用绿色可以让人感受到美丽以及青春，在科技迅速发展的今天，利用现代技术创造的人工绿色已经达到了一种足够的纯度。但是与自然界的绿色相比，这样的绿色也是远不及天然绿色的。绿色能够给人的内心带来影响，自然界的绿色与黄色、灰色混合，其展示出一种深沉的特点，它代表的是一种宁静祥和的美，绿色会给人的内心带来影响，它还能够缓解人的紧张心理。自然界中的绿色还会消除人的一些悲观情绪，调节人的心理，让人感觉到身心放松。虽说绿色有着如此多的作用功效，但是过多使用绿色却会让人感觉到冷清，这会影响人的食欲。

2.3蓝色

蓝色给人的总体感觉是宁静、祥和的，它会让人产生思维上的跃动感。但是蓝色总体上又呈现出液状、饱满的色彩特征。蓝色是色彩家族的一大主色调，无论是在天空还是在海洋，我们能够发现蓝色的身影。蓝色是博大的，蓝色会让人感觉到永恒的世界。从色彩上来看的话，蓝色是一种较为特殊的颜色，它隶属于一种冷色调，这能够给人一种空旷、幽远、宁静的感觉。在纯净情况下，蓝色并不是代表情感上的冷漠，反而它还有一种安神的作用。蓝色可以降低人的脉搏，根据有关研究表明，在蓝色环境下人的基本生命状态会发生改变。蓝色具有较好的治疗功效，佩戴蓝色的眼镜会让人减少晕船、晕车的症状。但是对于那些长期患有神经衰弱的患者来讲，蓝色却会使其非常的痛苦，所以这些患者也不能够长期接触蓝色。

2.4黄色

黄色是颜色家族中最为显眼的一类颜色，人们通常认为黄色是一种代表健康的颜色。黄色常伴随着一些灿烂颜色的出现，它拥有着太阳一般的色彩。由此在某些国家，黄色也被认为是驱逐黑暗、帶来光明的颜色。由于黄色本身的光芒，它代表着财富以及权力。在色彩谱系中，黄色之所以显得健康明亮，也主要是因为黄色是自然界中最容易被吸收的光。对于人的健康来讲，黄色所起的作用也是无与伦比的。黄色对于人的促进作用表现在它可以活跃人的思维，增强人的日常食欲。但是对于那些情绪较为消极的人来讲，黄色却会增加这些人的不良情绪。根据研究表明，黄色对于人的神经系统、消化系统以及呼吸系统都会带来一定的正面作用。特别是对于缓解便秘以及消化不良等问题而言，黄色的作用机理更加明显。此外，多处于黄色环境人的大脑皮层也会异常兴奋。它会促使人的智力完成发展，对人的生活产生积极影响。

结语

对于人类的日常生活来讲，颜色会对人们的情绪以及身体健康带来或大或小的影响。颜色对于人的影响过程与其它因素也有着一定的关系，例如人的性格就会对颜色的表现状况产生或大或小的影响。只有那些足够客观理性的人，才能够在观察颜色时不带任何的感情因素。否则人们在看到颜色时，还是会掺杂或多或少的情感因素。合理利用颜色会对人的身体健康以及心理健康带来积极影响。它能够改善人们的日常生活。

参考文献

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作者简介：

姓名：路印娟，性别：女，民族：汉，籍贯：山东省聊城市东昌府区，出生年月：1988年4月25日，学历：本科，职称：初级，研究方向：艺术对心理的影响。