张利利　谭晓娜　王丽　王辉

摘  要：现如今，环保问题世界瞩目，环境污染给人们的生产、生活带来很大的伤害，特别是对人的身体产生不可逆转的损伤。当前，雾霾等形式的空气污染愈演愈烈，再加上汽车尾气排放量的不断增多，使得人们的室内空气也产生了一定程度的污染，很多人不敢开窗，空气流通性不足，空气质量差，这些都会对人们的身心健康产生威胁。本文主要对室内空气污染的危害进行分析，并在此基础上提出更加切实可行的防治策略与方法，减少或者消除室内空气污染对人身带来的伤害。

关键词：室内;空气污染;防治;措施;危害

在人们生活与工作的空间或者环境中，如果室内空气出现污染，那么会对人们的身体健康产生严重的威胁，甚至存在致命的风险。当前，污染室内空气的来源有很多，比较常见的主要是家具和室内装饰材料。在家具和装饰材料中，泡沫填料、胶合板、油漆、刨花板、塑料贴面、内墙涂料、粘合剂等中均含有一定量的甲醛、氯仿、甲苯、苯、氨等有机挥发物质，这些物质会有大量的有毒气体挥发出来，其释放呈现出连续性。尤其是我们熟知的甲醛有害气体，其会对人类的免疫系统、神经系统、肝脏等产生损害，有致癌、治畸的危险，特别是对老人、孩子、孕妇的损伤甚大，是不可逆转的伤害。由此可见，加强对室内空气污染的危害进行认知，并具备防治室内空气污染的意识与能力，能够有效的避免或者减少室内空气污染对人身体产生的伤害，保障人们的健康生活。

一、分析当前室内空气污染的危害

在人们的生活中，有80%以上的时间在室内度过。随着人们生活与生产方式的便利化与现代化，越拉越多的工作都在室内展开与进行，人们的室内生活与工作的时间比例也在逐渐上升，很多老、幼、病、残等体弱人群、机体抵抗力较低、户外活动机会更少，因而室内空气质量的好坏与他们的关系非常重要。

室内空气污染主要分为气体污染物与微生物污染物两类。气体污染物主要来源是厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物;室内装饰材料、化妆品、新家具等散发出的有毒有害物质，如甲醛、苯、醚酯类，三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物等;人也是空气污染源之一，人类每人每天会有大约500升二氧化碳气体呼出来，人的皮肤散发的乳酸等有机物则多达271种，还有人们吸烟产生的二手烟危害会比汽车尾气的污染还严重。室内微生物污染物主要有病毒、细菌、花粉和尘螨等。室内潮湿的地方，就容易有真菌滋生出来，产生微生物污染室内空气。真菌在大量繁殖的过程中，还会散发出令人讨厌的特殊臭气。这些生物污染可以引起房屋使用者的过敏性疾病及呼吸道疾病等健康损害。

室内空气出现污染会对办公室的白领们出现头晕、胸闷、乏力、情绪起伏大等不适症状，会对其工作效率产生很大的影响，同时也会有各类疾病的诱发，严重还会致癌。室内空气污染会对妇女，尤其是孕妇群体身体的影响相对更大。

由于女性脂肪相对多一些，苯吸收后易在贮存于脂肪内，因而女性要更加注意苯的危害。女性在怀孕前和怀孕期间应避免接触装修污染，因为苯对胚胎及胎儿发育有不良影响，严重时可造成胎儿畸型及死胎。与此同时，在一些家具或者装饰材料中，胶合剂、人造板等材料中含有很多游离的甲醛，其是致癌高手，长期接触低浓度的甲醛会引发慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症，降低新生儿体质等;而高浓度的甲醛对人们的免疫及神经系统、肝脏等都有毒害，还可诱发胎儿畸形、婴幼儿白血病，增加儿童哮喘病的发病率，影响儿童的身高和智力健康发育等;对于老年人来讲，由于老年人身体各项机能在逐年降低，很容易受环境因素的影响而诱发各种疾病。室内空气污染会诱发气管炎、咽喉炎、肺鼻咽癌等呼吸道疾病，也会诱发高血压、心血管、脑溢血等疾病，对于体弱者还可能危及生命。

二、室内空气污染防治的方略探究

1、加强对室内空气污染防治工作的宣传与指导

當前，很多人对于室内空气污染的概念与意识还很淡薄，并没有意识到室内空气污染对人身体产生的损害有多大，室内空气的污染物质在潜移默化中诱发了很多的慢性疾病，导致人身体出现不同程度的损害。国家、政府以及社会要重视室内空气污染防治工作的宣传与指导，从新媒体、社区、学校等多个方面来扩大防治室内空气污染工作的宣传，让更多的人意识到防治空气污染的重要性，并组织与引导人民群众广泛的参与到室内空气污染防治的工作当中来，推动室内空气污染防治效果与水平的更好提高。

2、重视对装修材料的严格把控

室内空气污染源中，影响较大的污染物质主要来源于室内装修、装饰材料，加强对建筑装饰材料市场的严格监督与管理，增强房屋业主的环保意识，选择环保、无污染的装饰材料，能够有效地减少或者消除装修装饰材料对室内空气的污染。与此同时，所有房屋装修完毕之后，都要做好开窗通风的工作，半年至一年内不要入住，使装修的物质和材料晾干以后，再入住，这样能够有效的改善室内空气质量，有效减少室内空气污染。

3、采用物理方法来防治室内空气污染

通常情况下，物理方法来防治室内空气污染的方式主要有植物消除法、活性炭吸附以及通风法。在室内养植一些吊兰、芦荟、虎尾兰能适量吸收室内甲醛等污染物质，改善室内空气污染状态。茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长，使室内空气清洁卫生。但由于植物本身吸附作用比较小，通常发挥着辅助作用。活性炭吸附能够对室内有害气体起到吸附作用，它是利用木炭、竹炭、各种果壳和优质煤等作为原料，通过物理和化学方法对原料进行破碎、过筛、催化剂活化、漂洗、烘干和筛选等一系列工序加工制造而成，在防治室内空气污染方面的效果比较明显。此外，通风法是非常有效的一种防治室内空气污染的方法，通常情况下，在春、夏、秋季要经常开小窗户或者留通风口，冬季每天至少要在早、午、晚开窗通风10-15分钟。如果平时有使用化学试剂，必须要立刻开窗通风换气，在烹饪、煎炸食物时，更应该加强通风。

三、结束语

综上所述，为了能够更好地减轻室内空气污染对人们身体健康产生的威胁与危害，通过对室内空气污染相关来源、危害等进行全面地认知与掌握，从而制定更具针对性的室内空气污染防治的方法与技巧，最大化的减少或者消除室内空气污染所带来的损害。

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