APP下载

青春期别和精神疾患为伴

2020-10-12钱伟

青春期健康·家庭版 2020年9期
关键词:林林小丽精神障碍

钱伟

17岁的少女应该过怎样的生活?每个人都会有不同的答案:在学校过着轻松的学习生活,和同学友好相处,谈论相同的爱好……而17岁少女小丽却在精神病医院里接受治疗,过着灰色的青春岁月。

个案

小丽初中毕业后,因为成绩不理想,只考上了一所普通高中,她很不满意,就不想读书了。接下来的日子里,她老是头痛,然后连续几个月失眠,而父母并没有在意她的变化,最后她只身去了深圳打工。就在几个月前,小丽打工所在的工厂打电话到小丽家里,让家人去把她接回家。父亲赶到深圳才知道小丽出了问题,她平时很少说话,也很少动,经常要自杀,于是工厂方面让她父母把她接走。回到家,懊悔不已的父母才把她带到精神病医院接受治疗。原来,小丽是典型的抑郁症,主要的表现就是少言、少动、迟钝、有轻生念头。她才17岁,却必须在这里进行至少3个月的治疗,而能否重新回到学校,回到社会过正常的生活还很难说。

在幻觉的世界里挣扎

15岁的女生林林在自己的幻觉世界里生活了很长时间,她的精神障碍是幻听,她总是听到有声音说她父母是克隆人,自己不是父母亲生的。因此对父母很敌视,还因为听到有声音说自己是白痴,感到非常不高兴,甚至出现轻生念头,经常用头去撞墙。由于她对父母很冷淡,逐渐地,父母也不想管她了。后来,父母把她送到精神科医院进行治疗,住院期间,她甚至不愿意父母来看望她,认为他们是坏人。经确诊,林林是由于幻听而导致了“非血统妄想”和“被害妄想”,问题十分复杂,治疗难度很大。但是,经过3个月的治疗,林林已经出院了。

2020年以前,全球儿童精神障碍增长50%,成为最主要的致病、致死和致残原因之一,而我国儿童青少年的精神卫生状况也令人担忧。在17岁以下的儿童青少年中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。具体来说,中、小学生精神障碍患病率为21.6%~32.0%,突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。

造成儿童青少年精神障碍增长的原因很多,主要还是受社会、环境因素的影响。不良信息的刺激直接影响了他们的心理,使他们的心理产生偏差,导致病态。另外,家庭教育和学校教育只重视成绩,忽视心理健康的做法,也从很大程度上给儿童增加了压力,巨大压力之下,有些儿童的心理问题就会被激发。

为了使儿童青少年不出现精神障碍,拥有快乐的心情和健康的行为,世界卫生组织建议,家长、老师及所有关心儿童青少年的人士,都要努力帮助他们在日常生活中学习和掌握生活技能。这里的“生活技能”不是指洗衣、做饭、整理内务等“生存”能力,而是指一个人的心理社会能力,该能力主要体现为以下几点:

1.了解自身特点,培养自我认识能力。儿童青少年如果对自己没有一个正确的认识和客观的评价,在遇到挫折和竞争的时候,容易产生心理失衡。

2.学会倾听和表达,培养良好人际交往能力。人际关系有许多技巧需要学习,如尊重他人、相信他人,在人与人的彼此支持和鼓励中健康、快乐地成长。

3.认识情绪,学会缓解压力的能力。儿童青少年对自己的情绪有时难以把握,容易造成许多烦恼和冲突,而长期的情绪压抑更是为患精神疾病埋下隐患,因此要让他们学会缓解精神压力。

4.学会有效解决问题,培养应对能力。应教育和训练青少年解决问题的能力,培養他们应对的技巧,帮助他们认识问题出现和存在的客观性,学会寻求解决问题的突破口。

5.避免攻击性言行,培养自律能力。要培养儿童青少年严格的自律能力,严格要求自己,不讽刺讥笑他人,更不能使用武力甚至暴力,学会用和平的方法替代攻击性行为。这既是为人之道,也是健康心理素质养成的基本要求。

编辑 陆思寒

猜你喜欢

林林小丽精神障碍
自拟醒脑汤联合体外反搏治疗癫痫所致精神障碍的效果
林林的故事
奥氮平治疗老年2型糖尿病伴发精神障碍临床观察
有林林的日子里
哎呦,肚子疼
喹硫平与利培酮对癫痫所致精神障碍疗效比较
联合用药治疗偏执性精神障碍的临床经验研究