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白玲珑的“考试恐惧症”

2020-10-12冠一豸

青春期健康·家庭版 2020年9期
关键词:热情同桌考试

冠一豸

1

新学年开始,我们班转来了一个叫白玲珑的女生,她人如其名,是个白皙清秀的女生,老师把她安排在我旁边的位置。毕竟是新来的女生,她的出现让大家日复一日平静的日子里激起了一阵波澜,一下课,就有许多同学围过来找她说话,但她却总是低头不语。

刚开始,我以为她是害羞,可是一个多月后,她依旧如此,也从来不参加班级活动。大家对她的兴致和热情也渐渐减退,谁也没再主动理睬过她。我们虽是同桌,但也没有说过几句话,仅有的几句,也是我主动问,她才回答。我觉得,她就像一株没有生机的植物。

学期第一次单元小测,我发现白玲珑的神情特别奇怪,脸色灰暗,像是生病了。我问她是不是病了?她摇头没作声,但眉头紧锁。考试时间紧迫,见她不说话,我就没再理会她,自己认真答题。答完交卷时,只见白玲珑正趴在桌子上,双肩颤抖,还发出压抑的哽咽声。我一头雾水,在心里嘀咕:“没人欺负她呀,怎么就哭起来了呢?难道是考试没考好?不可能啊,她平时的作业都是‘优啊?!”

“怎么了?是不是身体不舒服?”我走过去问。

“没有。”她抽泣着回答,声音显得楚楚可怜。

“是不是发生了什么事?说出来,我们帮你。”邱慧也围过来,轻抚着白玲珑的肩,关切地说。

“我没事。”白玲珑说,但依旧止不住地抽噎。

心想她估计是考试考砸了,我不理解她为什么会哭得如此伤心。“不就是一次单元小测,有什么好难过的?下次考好不就可以了?”我只好劝慰她道。

2

进入初三,考试成了家常便饭,各科的考试总是很多,自上学以来,经历的大大小小考试估计也是数不胜数了,同学们早已习以为常,应对自如了。但我发现,白玲珑每次面临考试时都反应异常,无论大考小考,只要老师一说要考试,她的脸色马上就会大变,脸色苍白,如临大敌。

我很好奇她的反应,考试对她来说,究竟是怎么回事呢?那些平时她都能够做对的题目,一到考试,她就会做错。但我知道,作业都是她自己写的,她从不会抄袭别人。考试又不是上战场,难道她是害怕吗?不爱学习的同学害怕考试我理解,可是她平时学习那么认真。我不明白,白玲珑是怎么了?

我把自己的疑问告诉了邱慧,邱慧是个热情如火的女生,她决定接近白玲珑,打探一下白玲珑的“秘密”,也准备用自己的热情打动白玲珑,让她更好的融入到班级群体中。于是每天放学,她就陪在白玲珑身边,找她说话,亲密地陪她一起坐公交车回家,虽然不同路,但邱慧一点也不嫌麻烦。邱慧还在自习课时,与我换座位,故意向白玲珑讨教一些学习上的问题。课间时,她也总会拉上白玲珑到操场活动一下筋骨。邱慧的用心,白玲珑应该能感受到吧,她也渐渐地不再拒绝与其他同学交流了。

班上的同学在邱慧的带动下,也加入了这场暗中进行的“化冰”活動,大家有意无意的都会主动找白玲珑搭讪,对她亲切而友善。只见白玲珑一天比一天活跃起来,也愿意参与班级的活动了。

邱慧后来告诉我,白玲珑是得了“考试恐惧症”,就像有人恐高、晕血一样,是一种心理疾病。邱慧说,其实最初她并不是这样的,只是在她很小的时候,父母送她去学钢琴、学舞蹈,哪一样都要考试,学校里的考试也接连不断。她是个懂事的女孩,知道父母挣钱辛苦,就想考个好成绩让父母开心,可是她发现自己越想考好,就越紧张,考试状态反而更差,考出来的成绩也不尽如人意。她自己也不明白,那些平时并不难的东西,为什么一到考试就全忘了,头脑空白,久而久之,就成了恶性循环……

3

听邱慧说完她所了解到的有关白玲珑的“情报”后,我若有所思,原来这就是白玲珑不爱与人交流的原因。在以前的学校里,她因为成绩差,过分内敛,被同学排斥,所以她宁愿把自己包裹在小小的壳子里。

我对邱慧说:“只有帮她打开心结,消除这种不必要的焦虑,她才能轻松面对考试。”

因为同桌,我与白玲珑的交流很方便,闲聊时,我会时不时编出个小笑话逗乐她。毕竟同桌几个月,比较熟悉了,或许她也感受到我们大家对她的友善,也不再小心翼翼地戒备了,听到我说笑话时,她从一开始的掩嘴浅笑,渐渐到如今的眉开眼笑。白玲珑的改变,我们有目共睹,她能够开心地笑后,我和邱慧与她进行过一次深入而且透彻的对话,后来还陪她一起去找邱慧当心理医生的姑姑,用科学的方法帮助白玲珑摆脱考试恐惧,白玲珑也很配合我们。

大家的关心和热情是转移考试焦虑的良方,白玲珑不再患得患失。当单元小测再次来临时,我发现她的脸色不再是苍白如纸,也没有喘粗气,呼吸急促和额头冒汗的紧张表现了——她终于克服了自己!

交完卷,邱慧跑过来拉起白玲珑的手开心地向操场跑去,看着两个女生奔跑的背影,我仿佛看到了两只翩跹的蝴蝶,正自由而快乐地起舞。

编辑 赵曼

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