紫糯

近日热映的综艺《乘风破浪的姐姐》，将30位各有成就的姐姐以一种全新的方式带回了大众的眼中。因为是一档打造女团的节目，名单一出，便有不同的声音纷至沓来。

其中，对于年纪的偏见，还有对非科班出身姐姐们唱跳专业度的质疑，引发了阵阵讨论，一时间，热度居高不下。带着偏见的人们，有人唱衰，有人等着看热闹，可谓众生百态。

面对初演未知的舞台，没有彩排，没有提前走位，乘风破浪的姐姐们凭借自身过硬的实力，带着多年沉淀下来的演艺经验，在舞台上自信走来，带着自己赋予的底气，给大众交上了一份满意的答卷。

这样的偏见不仅仅存在于荧幕，在我们触手可及的职场中，亦处处存在。

有人因为年纪偏见，在求职中寸步难行；也有人因为他人的刻板印象，转型难，升职亦难，面临更多的考验。

而姐姐们面对偏见，自成一派的应对方法，着实十分值得借鉴。

常见的职场偏见有哪些？

1.年纪偏见，给职场人带来中年危机

演艺明星作为常见的“青春饭”的职业之一，其职业生涯同年纪的挂钩更为苛刻，对于女明星，更是如此。

所以当宁静、伊能静、陈松伶等人的名单出现时，在网上引起热议。“上了年纪”的她们，与传统思维中女团的定义相差甚远，甚至惹来群嘲。

而在我们当下的职场中，随着各行各业竞争日益激烈，“35岁即失业”成为越来越多人的职业瓶颈。本该是最好的而立之年，却因为年纪的偏见，让其成为横亘在职场道路上的一道障碍，被动地进入中年危机，担起“失去”一切，重头再来的风险。

在很多社交平台上，可以看到很多关于“35岁之后应该做什么”的帖子讨论，在职场人们商量着如何降低自己的择业期待，用着无奈的口吻去讨论自己开滴滴和送快递外卖的可能性，这心酸的背后，无不是对于中年危机的焦虑和无措。

2.刻板印象帶来的偏见，转型难，升职更难

在《乘风破浪的姐姐》中，那些常年霸屏，以演技著称的姐姐们在刻板效应的影响下，人们很难脑补她们唱跳的模样，而这种偏见，往往在初期就会给人们带来先入为主的印象。

更有些已结婚生子的姐姐们，也被人热议，“与其再出来抛头露面做些不适合自己年纪的事情，倒不如在家相夫教子，别凑热闹”。

这些刻板印象，就是指人们对一件事或者一个人形成的固定看法，并且将这种看法推而广之，拒绝接受和承认其间的发展和改变。

在职场中，常常有些人因为之前犯过的某个错误，或者进入状态较慢，反应慢半拍，而被人冠上“你不行”、“你很弱”的标签，哪怕后来再有成长和改变，也无法让有刻板印象的人改观。

更有些人因为刻板印象带来的偏见，给人留下了你只能深耕在某一领域的观念，在想要转型或者转岗时，尚未开始，便遭受否定，阻碍重重。

如何打破偏见？

1.塑造自信感，用气场碾压偏见

张雨绮式的自信，在节目中给人留下了十分深刻的印象，赢得一片好感。演员出身的她，坦然承认自己并不擅长唱跳，哪怕表演过程中的细节之处屡屡翻车，她也依旧自信，带着强大的气场，在评委面前对“X”牌进行了重新解读和定义，丝毫不见跨界的窘迫和心虚。

这样的自信，放在带有偏见的职场中也同样适用。

偏见是一场心态的较量，更是对自信心的打击。有太多的职场人，因为太过在意别人的看法，因为受到太多来自外界质疑的干扰，才在行进的过程中束手束脚。适当屏蔽那些对自己不利的眼光，坚定信心，才是朝着目标行进，打破偏见的第一步。

2.提升抗压力，唯有越挫，才能越勇

作为首轮初演的第一名，蓝盈莹是当之无愧的优等生。“干一行像一行”是她的座右铭。在采访中，她更是提到，面对别人的偏见和质疑，这个抗压性极强的女孩子会燃起熊熊斗志，铆足一股劲，去“行”给别人看。

有质疑，便有压力，职场更是如此。

在面对职场中的偏见时，有人选择逃避，也有人选择正面迎上。偏见是质疑，但也有人将偏见看做是对自己抗压能力的提升和挑战，在每一次的“升级打怪”中，越挫越勇，久而久之，自然会将偏见视若无物。

面对偏见，用强大的抗压力去击垮它，才是最最正确的打开方式。

3.多维竞争，塑造多元化的个人竞争力

超女选秀出身的张含韵，一度因为各种原因，工作搁浅，没有工作。遭遇打击，她并没有一蹶不振，而是沉下心来仔细打磨，除唱歌外，她钻研演技，学习英语，当再一次回到大众视野时，有让人惊艳的配音秀，也有让人印象深刻的影视剧，这其间完美的蜕变，让她成为名副其实的多栖艺人。

这般的多栖发展，放在职场也同样有借鉴意义。

所谓多维竞争，不是遍地开花，浅层次的都有涉猎，而是在原有的擅长的领域里向外辐射，尝试发展出更多的可能。

对于职场人来说，在一个自己擅长的领域深耕并且将其放大，是提升个人竞争力的一种办法，在此基础上，更高阶的去拓展延伸技能，则是让个人能力再拔高一个台阶的制胜法宝。

如果说，职场上的一些偏见不可避免，那么不如调整自己，像姐姐们一样，去正面迎战，正如《乘风破浪的姐姐》在首播时的致辞：

一切过往，皆成序章，直挂云帆，乘风破浪。