摘要：体育是是现代教育中极其重要的学科，它关乎着学生的身体健康。自新课程标准改革以来，“以人为本、健康第一”的教学理念愈加深入人心。国家越来越重视学生的身体健康、运动技能等方面的体质。而运动技能运动技能的形成过程则是动态、复杂且连续性的，因此本文分析了当今我国学生运动技能提升的现状及存在的问题，针对性地提出了如何在教学中提升学生的运动技能的措施。

关键词：学生;运动技能;因素;措施

前言：学生，是祖国的未来，其成长和发展备受关注和重视。健康的体魄则能为学生的成长和发展助力。随着新课程标准的改革，以人为本的教学理念更加深入人心，各学科都积极倡导自主、合作、探究的学习方式，而就体育學科而言，则注重开发有活力的体育课堂，全面发展学生的身体健康、运[1]动参与、运动技能等方面的综合素质。素质教育的倡导也使得社会更加重视学生身体素质的提高，让学生掌握一定的运动技能，[2]强化终身体育意识。但是由于应试教育、学生怕吃苦与及生活方式等的改变，学生在运动技能等方面的素质却有所下降。让学生掌握一定的运动技能，形成锻炼身体的良好习惯，能够促使学生的动作技能和身体健康[3-4]得到协调的发展，提升体质健康。基于此，本文探讨和分析了如何来提升学生的运动技能。

一、影响运动技能形成的因素

（一）学生自身的身体素质和已有技能的影响。每个学生都是不同的学生个体，身体素质也各有差异，因此学习和掌握运动技能的效果也会有很大的差异，而且受以前已经掌握的某项运动技能影响，可能就很难再有改变、提升和突破。

（二）参与体育活动的目的是否明确。学生的学习目的对于他后来参与到体育活动中的方式乃至方法都有极其重要的影响，有益于掌握运动技能，提升身体素质。只有明确的学习目的，才能让学生投入到集体的体育活动中，才更能深刻理解教师在技能、动作、技巧方面的讲解，并产生学习运动技能的浓厚兴趣。

（三）受体育教师的影响。体育教师是专门教学生掌握体育健康基础知识、基本运动技能、方法等的专业人员，其专业素质、教学方法、模式、教学理念等都会对学生的

[6]运动技能都会产生巨大的影响。

（四）受体育器材、设施场地等外部因素的影响。体育活动的开展需要一些特定的体育设施、场地、器材等方能够顺利进行。若体育设施、器材缺乏，场地限制，将极大地束缚学生进行自由的运动，不利于运动技能的提升。

二、提升学生运动技能的措施

（一）加强对学生学习目的的指导，培养参与体育活动的兴趣。体育教学中，体育教师要适时地多向学生进行学习体育运动技能目的的教育，让学生能够有一个明确的、积极的学习目的来参与到体育活动中，深入地理解和掌握老师讲解的技能动作技巧，学习和锻炼多种运动技能，增强体能，达到强身健体的作用。

（二）让学生掌握正确的练习技能的方法，不能“蛮练”，使学生的认知能力进一步提升。动作技能的形成，需要人的多种感觉和系统参与，比如人的大脑、肌肉、神经等的参与。在运动技能的锻炼过程中，学生应学会应用各种感觉来正确使用肌肉，教学中多加强对学生动作的指导，对错误的动作要进行消退和指导，对于正确的动作则可以多加强化。

（三）重视体能、技能和兴趣的结合。在体育活动中，学生的体能是确保人体能够进行基本的运动能力，体能要通过一些运动技能来展现，而技能的提升则离不开体能的支撑。而兴趣作为内在因素，则对一个人的意志会产生极大的影响，兴趣的培养有益于学生个体主动积极地参与到运动中来，进而不断地磨炼自己的意志力、运动技能，进一步提升体能。

（四）合理地分配教学时间，优化练习的间隔时间，有益于改善运动技能的练习效[7]果，提升学生的运动技能。运动的开始阶段，学生的兴趣较浓厚，但同一种运动并不适合长时间反复练习，否则学生就会觉得枯燥;但另一方面，同一种技能的学习间隔时间又不能太长，否则会容易遗忘之前学会的技能。

（五）充分发挥体育教师的指引作用，精心创设体育教学情境，引导学生掌握体育的基础知识，学会专业、正确的动作、技能[8]方法。体育教师是贯彻体育教学的指引者，他直接指引着学生进行体育活动，锻炼体育运动技能，教师就要不断的优化教法、学法、教学理念，调整教学方式，适时适度地给予运动技能方面的专业指导。

（六）进行体育运动技能的教学过程中，要根据学生个体的差异，乃至同一学生的不[9]同发展阶段制定合适的教学计划。只有这样针对性地教学，才能够让不同层次、不同阶段的学生得到最适合自己的发展，使运动技能得到最大幅度的提升。

（七）课堂上多采用形式多样、丰富有趣的游戏、体育比赛等活动，活跃课堂的教学气氛，激发学生参与运动的兴趣，在快乐中进行运动技能的练习，在练习中潜移默化地发展体能，进而不断巩固和提升学生的运动技能。

（八）加大对体育器材、设施、场地的投入和建设，为学生练习运动技能提供更良好的氛围。多投入足球、篮球、羽毛球、毽子等器材的投入，有些学校因条件有限，并没有足球场、篮球场等设施。充分发挥这些体育设施能够极大地提升学生参与运动的热情，并使各种运动技能得到锻炼和提升。

（九）积极利用形式丰富的课外扩展延伸活动来进一步强化、巩固学生的运动技能。体育课堂上的教学实践毕竟还是有限的，运动技能的强化和巩固还需要在课外得到更多的扩展和延伸，进而使动作技能变得更加的熟练、优化。

三、结论

学生运动技能的提升对于学生的身体健康、心理健康都有极其重要的作用。而运动技能的提升，则需要体育教师的专业指导，需要社会的关注和重视，为学生运动技能的提升创造更好的环境。青少年要强化终身体育的意识，不断提升自我的运动技能，使自己拥有健康的体质。

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作者简介：邱刚，男，籍贯：四川，体育教师，从事体育教学工作26年。