于佳宇

摘 要：高中体育教学活动的正常展开，可以有效缓解高中生的学习压力，让他们掌握更多的体育运动技巧，提高他们的身体素质。因此，教师要采取科学合理的措施保证体育教育质量与实际成效。基于此，本文分析了“教”与“玩”有效结合促进高中体育教学质量提高的有效途径。

关键词：“教”与“玩”;高中体育;教学质量;有效途径

高中教育在我国教育体系当中占据着非常重要的位置。在现阶段的高中体育课程实际教学的时候，教师要将“教”和“玩”之间全面整合起来，保证体育实际教学的质量与成效，让高中生充分参与到体育课堂活动当中，进而掌握更多的体育运动技巧与方法。

一、“教”与“玩”相结合，调动学生学习积极性

寓教于乐能够激发出高中生参与到体育活动当中的主动性，将“教”与“玩”之间结合起来，可以保障体育教学活动的正常展开。所以，教师需要将两者之间整合起来，不断创新与变革体育学科的教育方式，将其所具备的作用全面发挥出来。在两者具体结合的时候要做到下面几个方面的内容。首先，教师改变过去的教学手段，对于处在高中阶段的学生而言，他们的好奇心非常重，在面对新鲜事物的时候非常期待。针对这样的情况，要在转变教学方式的基础上，调动出高中生的好奇心，让他们主动参与到体育活动当中，在情感方面非常积极与主动。基于此，能够有效提升高中生的体育课堂参与程度，调动出他们学习体育知识与掌握体育运动技巧的热情与主动性。其次，在“教”与“玩”之间融合的时候，要将高中生的实际需求当做是着手点，教师要在了解与掌握高中生实际需求的基础上，运用科学合理的教学手段，保证体育课堂教学活动的顺利展开。教师可以使用游戏活动对课堂教学进行辅助，调动出高中生实际学习的热情与积极性，保证体育课程教育创新与变革的正常展开。

比如，在跳远教学的过程当中，教师要向高中生讲解跳远的相关技巧与方法，并且向高中生进行演练，明确具体的步骤以及动作。与此同时，教师也要将体育课堂活动和充满趣味性的竞赛整合起来，保证体育教学的高效性与可靠性。在高中生参与到跳远活动当中的时候，要不断进行训练，这样会让高中生感觉非常乏味与枯燥。长此以往，高中生非常容易出现较为烦躁且乏味的心理。根据这样的情况，教师要设置充满趣味性的情景，依照具体的跳远情况将其分成多个等级，而教师要不断肯定以及鼓励高中生，激发出他们参与到体育活动当中的自觉性以及热情，让他们掌握运动的具体技巧与方法。

二、“教”与“玩”相结合，加强体能训练力度

在现阶段的高中体育课程实际教学过程当中，教师要将“教”与“玩”之间全面整合起来，提升高中生参与到体能训练活动当中的具体力度，这是提升高中生身体素质的重点内容，也属于体育学科教学质量逐步提高的重要渠道。因此，将“教”与“玩”之间整合起来，保证高中生的体能训练至关重要。对于处在高中阶段的学生而言，他们面临着高考方面的压力，并且承担着非常繁重的课业压力，会将自身的精力更多的投放在主要学科学习活动当中，在很大程度上忽略了体育课程教学的正常展开，很少参与到体能训练活动当中。针对这样的情况，要想减轻高中生心理方面存有的压力，提升他们的身体素养，需要让他们参与到比较大的体能训练活动当中。比如，经过赛事活动的手段加强他们的体能训练，将“教”与“玩”之间进行融合，保证体育课程教学的质量以及具体效果。教师要在具体的体育教学当中渗透游戏活动，在这样的游戏活动当中做好高中生的体能训练。与此同时，也要根据差异性的教学内容设置不一样的游戏方式，做到实际问题实际分析，让高中生拥有一个良好的体育课程环境与氛围，保证实际教育成效。

三、“教”与“玩”相结合，营造良好的学习氛围

在当前的高中体育课程实际教学的时候，教师在将“教”和“玩”之间整合起来的时候，要为高中生营造一个和谐的氛围与环境，让他们在这样的氛围当中感知体育运动的独特魅力，提高高中生的身體素质，让他们充分参与到体育训练活动当中。与此同时，与高中生个性化方面的实际需求相满足，让他们主动参与其中，实现最为理想的教学质量以及实际成效。在高中体育游戏活动过程当中，要构建良好的教师与高中生关系，让他们处在平等的位置上参与到体育游戏活动当中，教师要不断引导以及肯定高中生，让他们在体育游戏活动当中掌握更多的技巧。因此，教师在将“教”与“玩”整合起来的时候，要为高中生创设一个良好的学习环境以及氛围，让他们在这样的氛围当中学习更多的体育知识。

结束语：在当前的我国高中体育课程实际教学的时候，教师要将“教”和“玩”之间全面整合起来，进而与高中生的实际需求相满足，为他们创设一个和谐的学习环境以及氛围，让高中生明确自身在具体学习活动当中所占据的主体性位置，保证体育教学活动的顺利展开。与此同时，教师也要抓住高中生的趣味点，让他们充分融入到体育学习当中，提升他们的身体素质，促进他们的健康成长以及全面发展。

参考文献

[1]赵爽.对中学体育教学中“教”与“玩”的探讨[J].科技致富向导，2011（18）：144-144.

[2]程前吉.“教”与“玩”结合是中学体育教学的有效方法[J].当代体育科技，2014（33）：89-90.

[3]马如峰.“教”与“玩”结合是中小学体育教学的有效方法[J].中国科教创新导刊，2012（6）：252-252.