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梦游应以心理治疗为主

2020-09-08陈福新

家庭百事通·健康一点通 2020年8期
关键词:梦游丽丽心理治疗

陈福新

丽丽今年7岁,也不知是什么原因,最近一段时间以来,她常常睡到半夜就起床,在房间里漫无目的地来回走动,五六分钟后自行到床上睡觉。第二天询问她,她却对夜里发生的事一无所知。家人挺着急,带她到儿科进行各种各样的检查却没有发现异常。无奈之下,他们只好前往心理门诊咨询,才知道丽丽患的是梦游症。

梦游症通常发生在深睡期

梦游症是一种睡眠障碍,是指熟睡之后,患者不由自主地下床或出户游走,游走时呈熟睡状态,呼之不醒,自醒后对睡眠期间的活动一无所知。梦游症多发生在少儿期(6~12岁),会持续数年,进入青春期后多会自行消失,一般男多于女。

夜游症发生在睡眠的第3~4期深睡阶段,此阶段通常处于前半夜。夜游症通常发生在入睡后的前2~3小时。游走发作的时间一般为几分钟,多为一些重复性的动作,如小孩起床上厕所后,就在屋内来回游走,拿起东西又放下。

梦游期间可以回答一些简单的问题,但多含糊不清,很少能进行长时间的交谈,能够躲避一般的障碍物,甚至可以乘车,但人处于迷糊状态,有一定的危险性。

主要有三个致病因素

现代医学认为,梦游症与以下三种因素有关:

1.悲伤或过度心理刺激。

2.家庭不能给儿童足够的关心和温暖。

3.与中枢神经系统发育不成熟有关。发生梦游症的小孩通常大脑发育迟缓,觉醒系统机能有障碍。随着年龄的增长,这类患者脑功能渐渐变得正常后,梦游症自然便会消失。

心理治疗为主,可用药治疗

梦游症对自己和他人有一定的危險性,因此一旦发现孩子出现梦游,要及时找医生咨询。由于梦游与心理因素密切相关,最好及时到心理门诊或者失眠门诊寻求专业医生的帮助,以免延误病情。

心理治疗给予危机干预,如采用以情制情法,用语言、趣闻、故事、行为、奖励等,使患者心神振奋,并引导其扩大活动范围,让其多接触社会,开阔心胸,活跃情绪,可达到较好的治疗效果。

梦游症无特殊治疗药物,根据临床经验可使用长效催眠药物,如鲁米那、扎来普隆等。这些药物能够延长浅睡眠时间,明显缩短深睡眠时间,使梦游不易发生。需要注意的是,服用药物必须在医生指导下进行。

为了避免孩子再次发生梦游,小孩在睡前应排除受惊因素,如不要看惊恐电影、电视、小说,不要听紧张、吓人的故事。

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