马长生

除了高血压、脑出血、动脉硬化会导致脑卒中外，房颤也是脑卒中的诱因之一。房颤危险性大，人们对它的认知度低，需提高警惕。以下三个方法，可自测房颤风险。

血压测试血压越高，心脏负担越重，因而心脏需要增加收缩次数，才能将血液压出，久而久之，心房会因此逐渐扩大，就可能因劳累过度导致房颤。因此，血压越高，患房颤的风险就越高。如果患者收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱，患房颤的可能性就比血压正常时高。收缩压大于140毫米汞柱每增加10毫米汞柱，患房颤的可能性约比血压正常时增加一倍。

爬楼梯测试心脏功能好坏是判断房颤发生的重要因素，可通过爬楼梯测试心脏功能。测试者从一楼爬到三楼，记录到达终点時的心跳次数，再记录休息一分钟后的心跳次数，两者差值为12，说明心脏功能正常。差值越大代表心脏储备越好，差值越小表示房颤发生的可能性越大。

综合测试可通过按压脉搏测试或心电图检查，进行综合测试。按压脉搏测试：用两指摸桡动脉，判断1分钟心跳次数是否正常。专业心电图检查：看心电图中心室波动节律是否整齐。心跳节律忽快忽慢、心室波动节奏忽强忽弱，都代表出现了房颤。

（摘自《快乐老人报》）