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“快乐大师”的快乐密码

2020-08-27陈卫卫

家庭百事通·健康一点通 2020年7期
关键词:诀窍鲜花钓鱼

陈卫卫

今年已经78岁的老爸,精气神比许多年轻人还要强,有人问他有啥健康快乐诀窍时,他总是笑容满面地答道:“我有一套自创的快乐密码。”

我家的院子里,一年四季繁花似锦,美妙的景色让人心旷神怡,而这便是老爸的快乐密码之一。

老爸每天就爱“乐绿不疲”地在院子里松土、浇水、施肥、捉虫,或者窝在床上津津有味地看书,钻研各种养花技巧。经过多年的精心栽培,院子里的几棵果树长得郁郁葱葱,每当鲜花怒放时,阵阵幽香扑鼻而来。还有各种小鸟从远处飞来,落在树上尽情地歌唱,好像在赞美:“风景这边独好!”

置身在鸟语花香中的老爸,每天早晨起床后的第一件事情就是观赏满眼的绿意和各色鲜花,心情就会倍感轻松愉悦。莳花种草的全身性运动,还强化了老爸的身体机能,他不但很少感冒,连多年的慢性支气管炎和肺气肿也不治而愈了。

每到夏日,老爸种的蔬果成了遮阳避暑的“神器”。老爸只需临窗而坐,凉爽之意便沁入心扉。而且,夏天院子里水果丰富,家里各种水果不断。每到有水果采摘时,自家人还吃不完,老爸总要分送给邻居。看到左邻右舍吃得有滋有味,老爸心里好像灌了蜜一样甜。

去年开始,老爸的快乐密码中又加上了钓鱼一项。他买了一支漂亮的渔竿,只要天气晴朗,在忙完院子里的“乐绿”活后,便拎着渔具、挎着小板凳钓鱼去了。老爸那种全力以赴的样子,直让老妈撇嘴埋怨:“瞧你,比追我那阵子还来劲!”

为了和鱼儿斗智斗勇,老爸没少虚心向别人求教钓鱼的“真经”,因此,他很快就达到专业水平,每次“出征”都能拎回不少“战利品”。在我家的餐桌上,常常能见到糖醋鱼、红烧鱼、鱼头汤等。有时钓到的鱼太多,老爸也分给街坊邻居,把他们乐得不停地道谢:“我们真是跟着您大饱口福啦!”老爸听了备受鼓舞,连连表示:“下次要钓更多鱼回来!”

老爸的快乐密码中,最妙的还要数逛年货展、美食展、农产品展等各种展会。

在这些展会上,老爸能够淘到平时心仪已久的老字号商品,还会拿到各种赠品,更是能免费品尝到全国各地的特色美食。老爸逛展会,真是看到、买到又吃到。心情舒畅的老爸,每次提着大包小包走出展会,脸上都洋溢着“丰收”的喜悦。

许多人给老爸起了个“快乐大师”的绰号,老爸则与大家分享自己的感悟:“快乐不是与生俱来的,而是靠自己去创造出来的。只要你找到了自己快乐生活的密碼,也就找到了青春永驻的诀窍。”

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