文丨胡利萍（荣县精神病医院）

导读

癌症治愈困难、死亡率高，而且治疗癌症花费比较高，所以近些年在普通人民群众中已经达到了“谈癌色变”的程度，人们对癌症这种疾病出现了不同程度的绝望。但是癌症并非不可治疗、不可防御的，如果癌症发现和治疗的早，大部分肿瘤还是可以根治的。癌症潜伏期比较长，早期并没有什么明显症状，那么怎样才能预防癌症？哪些检查能及早发现癌症？癌症初期又会有哪些信号呢？这是我们所必须要了解的。

♀ 关于癌症的概述

癌症又叫做恶性肿瘤，是目前世界上较难治愈的疾病之一，特别是在近半个世纪的中国，癌症的发病率和死亡率都非常之高。目前医学上尚未完全了解癌症的病因，但可以明确癌症产生的有关因素，有关因素基本可以分为外源性和内源性，外源性如生活习惯、环境污染、天然及生物因素、慢性刺激与创伤、医源性因素；内源性包括遗传因素、免疫因素、内分泌因素等。人们由于许多因素导致患上癌症后，癌细胞会无限制、无止境的增生和扩散，使患者体内的营养物质被大量消耗，导致人体出现无力、贫血、食欲不振、发热等现象，癌症局部还会出现肿块、溃疡、疼痛、出血、梗阻等症状，进而危机病人的生命。

♀ 癌症的早期信号

首先，如果我们出现长期乏力，食欲不振且体重突然下降等问题时，我们要提高警惕,很有可能是癌细胞释放某些细胞因子，干扰身体的正常机能，而且癌细胞消耗身体的营养物质，导致乏力、体重下降等，应及时去医院检查。

其次，疼痛和持续发烧。癌症引起的疼痛是比较剧烈的，持续时间比较长的，并且使用止痛药很难缓解疼痛；癌症引起的发烧也是很难消退的，且持续时间长或者有规律的发热。出现这种情况应及时去医院检查。

再者，出现异常的肿块，并且这种肿块很难解释其出现原因时，这时应该及时去医院检查。

最后，当人们身体出现皮肤变化、口腔白斑、溃疡不愈、痰中带血、大小便紊乱或带血等一系列不正常的身体反应，且病因不清楚、治愈效果不明显时，应及时去正规医院进行癌症检查。

♀ 哪些检查可以及时查出癌症

癌症具有潜伏期比较长，且早期不易查出的特点。很多人每年都去做常规体检报告，但还是没逃脱癌症晚期的噩耗，因为我们日常所做的常规健康体检是对慢性疾病、身体体格、生化指标的检查，这些检查可以发现一部分的肿瘤，但也有相当一部分的肿瘤是无法发现的，癌症这种重大疾病还需要我们对其进行针对性筛查。

肺癌筛查。可采用低剂量螺旋CT，对于长期吸烟或者有肺癌家族史的人应该定期的，积极主动的进行这项检查，不要等到干咳、咳血等症状明显时才去检查。

食道癌和胃癌筛查。胃镜是检测早期食道癌和胃癌的有效手段。建议40 岁以上的人群每年都做一次胃镜筛查，特别是有胃溃疡、胃炎等胃病的患者，有饮酒习惯的人，喜欢吃腌制食品的人，以及有胃癌家族史的人更应该引起足够的注意。

乳腺癌的筛查。主要采用乳腺钼靶和乳腺超声。超过40 岁的女性应每年积极进行这两项检查，高危人群可以考虑结合乳腺核磁共振检查。

直肠癌筛查。一般采用结肠镜检查，也可结合大便隐血检查。建议50 岁以上的人群每年积极进行一次这两项检查，虽然肠镜检查比较麻烦与尴尬，做起检查来会觉得不好意思，但是在常规检查的过程中，不要因麻烦而拒接做这项检查，因为这项检查可以非常方便有效的发现某些肿瘤。

肝癌筛查。一般采用肝脏超声和血清甲胎蛋白联合检查。建议患有乙肝等基础肝病和患有肝癌家族史的人，半年就进行一次筛查。

前列腺癌筛查。一般采用B 超和前列腺特异性抗原项目联合检查，同时也可以在医生的指导下，结合穿刺活检来最终确定检查结果，建议50 岁以上的男性要定期做该项检查。

需要注意的是，很多针对性的肿瘤筛查，并不是说要等到出现身体征兆时再去检查，早期癌症症状并不明显，等出现身体征兆时很可能已经不是早期癌症了，当然，如果已经出现了症状，你还不重视，那就更错过了治疗时机。如今大多数人受经济原因、侥幸心理等诸多因素，不能积极有效的完成定期癌症检查，所以很多时候癌症一经发现已是晚期。当然，针对性的癌症检查并不是让你每一项都检查或者过度检查，应该根据自身的实际情况和家族病史等来选择检查的内容，养成良好的生活习惯和定期检查习惯。

♀ 癌症的预防

保持良好的心理状态，医学研究表明压力过大容易导致身体虚弱、精神紧张，从而引起身体免疫力下降、气滞血瘀和内分泌失调等问题，体内酸性物质沉淀，以至于诱发癌症，所以说压力是诱发癌症的重要原因之一。日常生活中我们会面对身边大大小小的各种压力，我们应该注意劳逸结合，不要使自己过度疲劳。

养成良好的生活习惯，日常生活中我们一定要加强体育锻炼，增强自身体制的同时，提高身体免疫力，从而提高自身的抗癌能力。在生活规律上，一定要杜绝经常熬夜、通宵、夜不归宿等不规律的生活习惯，严格要求自己养成良好的生活习惯，从而远离各种癌症疾病的入侵。在饮食上，一定要多食用绿色有机的新鲜蔬菜和水果，一定不要食用被污染和发霉的食物，防止病从口入的同时，可以有效的预防癌症的发生。在生活习惯中吸烟是导致癌症的重要因素之一，在我国每年都有数万人因吸烟患癌症而死亡，所以说戒烟是预防癌症和保护身体健康的重要方法。过多的饮酒会增加患癌症的风险，饮酒越多，患癌症的风险就越大，所以在日常生活中我们一定要适量饮酒，从而减小患癌症的风险。

定期检查，日常生活中我们一定要每年做一次防癌检查，如果有家族病史则建议一年检查两次，这样对癌症能够做到早发现早治疗。