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针灸按摩治疗功能性便秘

2020-08-17殷红才

婚育与健康 2020年5期
关键词:俞穴津液大肠

殷红才

功能性便秘是指大便秘结不通,排便时间延长3天以上,粪便干燥坚硬,可伴少腹胀急,神倦乏力,胃纳减退等,或虽有便意但艰涩不畅,是一种老年常见病,直接影响老年人的生活质量。

西医认为,功能性便秘是因为肠道平滑肌及腹肌功能减退,糟粕在大肠停留时间过长,过度吸收水分所致。

中医认为,功能性便秘多由脾失健运,津液耗伤,肠道传送困难所致。该病有实秘和虚秘之分。实秘多因胃肠积热或热病后津液耗伤,不能润下或情志不遂而致肝气郁结,脾不健运,胃肠通降失司,糟粕内停,不得下行所致;虚秘多因劳倦内伤、病后体虚、气血虚弱等,气血虚弱使大肠传送无力,津液干枯,不能下润大肠,或阴寒内生,凝结肠胃,阳气不通,致使肠道传送功能失调所致。

多年来,我通过针灸和按摩治疗功能性便秘,取得了良好效果。主要治疗方法如下。

针灸 取中脘穴、天枢穴、大横穴、关元穴、肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴、足三里穴等穴位,局部常规消毒,取毫针直刺。虚秘用补法,实秘用泻法,虚实不易分辨者用平补平泻法,一般留针10~15分钟,也可使用电针仪辅助治疗或用红外线灯照射腹部。红外线灯局部照射可以促进胃肠血液循环,提高疗效。每天1次,10天为1个疗程。

按摩 主要让患者自己完成,或由患者家屬协助完成,每天按摩一两次,适合便前半小时进行。具体做法是:患者取仰卧位,将右手掌按于脐部,左手掌按在右手掌背,以肚脐为中心在腹部作顺时针揉压运动,手掌与腹部要贴而不实,浮而不滞,轻拂而过,着力要轻柔,均匀持续按摩约3分钟;然后将左手掌的内侧置于小腹左侧,右手掌按在左手背上,用力由上而下推按约2分钟,如此反复按摩10~20分钟,在按摩过程中用力要适中,手法由轻到重。同时嘱咐患者养成良好的排便习惯,注意合理膳食。

针灸和手法按摩可以有效地调节便秘,改善气血运行,和肠通便,有效提高胃肠的运化和吸收能力,增强胃肠的蠕动、传送功能和直肠排便反射能力。该治疗方法简单易行,能有效提高患者的生活质量。

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