丁亚辉

朋友圈疯传“心肌梗塞10秒自救法”，称发生心梗时首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，能够在危急时刻救命。

心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。正常情况下，高频率的咳嗽就可能造成晕厥，而发生心梗后，咳嗽需要力气，如果像网上流传的自救法那样，反复深呼吸和咳嗽，会明显增加体力消耗，造成耗氧增加。

耗氧增加，是心肌梗死后最忌諱的，这样会加重心肌缺血和坏死，增加心梗后心跳骤停的风险。

咳嗽确实能挤压心脏，利用咳嗽来促进血液循环，有着严格的适用条件。但是，连续反复咳嗽，反而会造成胸腔压力过大，静脉血回流不到心脏。

出现心梗，最好的方法是休息、舌下含服硝酸甘油、等待120，而不是咳嗽。