葛红梅

近年来，喜爱健身气功的人群不断扩大，这就迫切需要有合格的社会体育指导员进行指导、帮助、带领健身气功爱好者学习和提高习练水平。

我在基层一线从事健身气功教学已经七年有余，多年的教学实践，使我体会到，做一名合格的社会体育指导员应当主要从以下三个方面去努力。

第一，要始终保持敬业的态度。

俗话说，“态度决定一切”。国家体育总局明确了社会体育指导员的基本任务要求是：“全民健身的宣传者，科学健身的指导者，群众健身活动的组织者，体育场地设施的维护者，健康生活方式的引导者。”我认为，这就是我们社会体育指导员的初心使命和基本职责。具体到健身气功项目，就是要将推广普及健身气功功法，当作我们的重要工作和光荣使命。因此，我们要把这项工作当成自己家里的事情，去做实做细做好。一是要无私奉献。推广普及工作，没有任何名利可言，同时又要牺牲个人很多的时间精力和其他兴趣爱好，有时往往还不被亲朋好友所理解。这就需要我们不忘初心、牢记职责，敢于担当、有所作为，以推广普及工作为已任，克服困难，优先考虑和积极完成上级协会部署的各项工作。二是要任劳任怨。推广普及工作很辛苦、很劳神，面对的群体人员年龄总体偏大，个性差异明显不同，各方面综合素质参差不齐，有时往往会遇到吃力不讨好、付出与期望有落差等情况。因此，不管遇到什么情况，无论是身处顺境还是逆境，我们都要以一颗平常心、淡定心、真诚心，满腔热情地去积极做好推广普及工作。要把爱好者当成亲朋好友，毫无保留的去传帮带健身气功功法；要相信公道自在人心，爱好者是有辨别是非能力的。只要我们尽心尽力，问心无愧，就一定会得到大多数人的支持、肯定和称赞。

第二，要牢固樹立精业的精神。

俗话说，“打铁还需自身硬”。指导传授健身气功功法，没有过硬的精湛的业务水平，是教不好健身气功爱好者的，是会出“洋相”的。因此，坚持精益求精的提高自身的业务水平，是每个社会体育指导员的职责所在，题中应有之义。一是要认真学习功法理论。因为这些理论都是专家在长期的练功实践中，不断探索总结的经验体会、心得感悟、精华结晶。通过学习理论，不仅可以促进我们开拓视野，深化细化对功法的理解，还可以帮助我们解疑释惑，更有针对性地去指导爱好者习练功法。二是要勤学苦练。古人云，“曲不离口，拳不离手”。作为基层教学一线的指导员，保持自身常态化、高质量的练功习惯非常重要，尤其是各个功法及其所必须具备的基本功，一定要练得规范，练得扎实。要切忌“一曝十寒”，或者临时“抱佛脚”。三是要向名家大师学习。我的体会是，学习各个功法，应当首先和重点学懂学好该功法的功法教材，仔细观摩专家的演练视频，防止形成错误动作的坏习惯。总之一句话，树立敬业精神，就是要坚决杜绝“以其昏昏，使人昭昭”。

第三，要不断增强专业的素养。

虽然我们取得了社会体育指导员的资格证书，但不等于我们的指导水平就真正地达到了相应级别的专业指导水平；虽然我们指导的对象是普通的业余爱好者，但我们也应该以比较专业的水准去引导带领。

从我们指导员自身来讲，就是要做到“看得出，讲得出，做得出”。“看得出”就是要能够看得出习练者的功法水平，动作是否规范，错误动作的症结；“讲得出”就是要运用有关功法理论，解析动作规范要领，错误动作形成的原因和纠错方法等；“做得出”就是要会演练、能示范多种功法，并精通其中1-2种功法。

要防止和克服只会看不会讲，或只会看、只会讲不会演练示范的现象。

从指导习练者来讲，就是要做到让习练者“听得懂，学得会，记得牢”。这就要求我们用深入浅出的语言讲解功法理论，使习练者理解；用通俗易懂的语言，讲解功法规范要领，使习练者知晓；用接地气的语言，讲解习练功法时需要注意的事项，使习练者明白。从而做到在较短的时间内，使习练者初步掌握功法的基本动作运行要求，达到功法的习练目的等。

当前，健身气功事业如火如荼，健身气功项目作为一种生活方式的体育，正日益飞入更多寻常百姓家；作为流行时尚的健身活动，被无数爱好者发自内心的追捧，健身气功事业已经成为健康中国美好蓝图中的绚丽花朵。同时，我也深知，作为健身气功的社会体育指导员，推广普及之路任重道远。我将铭记国家体育总局赋予社会体育指导员的职责和使命，和身边的其他同行加倍努力工作，以无愧于社会体育指导员的光荣称号。