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准妈妈莫轻视孕期口腔问题

2020-07-28余艾晋

家庭医药·快乐养生 2020年7期
关键词:牙病口腔疾病龋齿

余艾晋

很多人在孕前都会事无巨细地做好各项检查,但口腔检查往往被忽视。事实上,孕妇是牙病的高发人群。在孕期忽视口腔保健,可以引起新的口腔疾病或者使原有的口腔疾病加重,不仅影响母亲的正常进食和心情,也会危害胎儿的健康。下面我将针对妊娠期常见的口腔问题,给出科学处理建议。

孕期是各种口腔疾病的高发期

妊娠时血液中雌、孕激素增加,会促进牙龈炎的发病;而呕吐后,胃酸可使牙齿被酸蚀而脱钙,再经细菌感染就容易形成龋齿、牙冠周围炎等;再加上孕妇进食次数多、喜食酸甜食物,因而常患上不同程度的牙龈炎、牙周炎、龋齿。若孕前已有牙病,孕期往往会加重。

孕妇的口腔疾病会危及胎儿的正常发育。已有很多研究表明,孕妇患中重度牙周病时,早产率、分娩低体重儿的可能性或围产期胎儿死亡率,都较正常孕妇显著增加。

做好3点,防止妊娠期发生口腔问题

鉴于妊娠期发生口腔问题的危害,女性在准备怀孕前,即使牙齿不疼不肿,也应做一次全面的口腔检查,有问题应及早治疗。除了进行孕前口腔保健(包括治疗龋坏的牙齿;治疗牙周疾病;拔除不能保留的牙齿、残根和残冠以及反复发炎的阻生齿;拆除不良修复的假牙,并重新进行修复;全面修复缺失牙),还要做到以下几点:

1.饮食合理

孕妇的营养情况不仅与身心健康有着直接的关系,而且还与胎儿的身体健康紧密联系,所以妊娠期女性一定要对食物进行合理的选择。在保证每日摄入足够热量及蛋白质的前提下,为了保证胎儿乳牙胚的形成,应选择富含钙、磷和维生素D的食物,尽量少吃过甜和过酸的食物。

2.注意口腔清洁

怀孕期间有的孕妈妈可能长期宅家不外出,也可能会偷懒不刷牙,但刷牙是对付口腔细菌的关键,所以孕妈一定要坚持刷牙,每天刷2次牙,每次的时间要控制在3分钟。如果出现恶心呕吐,那么更应该清除留在口腔内的酸性物质,可以使用小苏打水来漱口,能够抑制细菌病毒在口腔内的生长繁殖,而且可以保持口内的碱性环境。妊娠期间,内分泌系统会发生很大变化,牙龈黏膜充血、水肿,所以孕妈妈们应尽量选择软毛牙刷,顺着牙缝轻轻刷牙,以避免碰伤牙龈,引起出血。刷牙只能够清除牙齿表面,牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢,借助牙线就能够很好的清理,避免口腔因为食物残渣而滋生细菌,形成龋齿。

3.定期口腔检查

加强对妊娠期的口腔检查:孕前期(3月之内)、孕中期(4~6个月)、孕后期(6个月以后),各进行1次口腔检查,早发现、早治疗。

口腔疾病治疗可在孕中期进行

不少准妈妈会问:妊娠期适合治疗牙病吗?會不会对宝宝有伤害?有些准妈妈有了牙病就选择忍耐而不去治疗。殊不知,这样反而会使得病情愈发严重,加之孕妇特殊的生理情况,用药和治疗都受到限制,将为口腔疾病治疗带来更大的难度。

一般来说,孕期发现的口腔疾病可以选择在孕中期(妊娠4~6个月)进行治疗。这期间孕妇和胎儿的状况相对稳定,可在专业医生帮助下进行必要的牙病诊治。在怀孕早期和晚期,治疗牙病则要慎重,因为治疗的刺激有可能引起流产或早产。

很多人认为孕期不能吃任何药物,所以不少准妈妈出现牙痛或牙龈出血、肿胀之类的问题,不敢吃药。实际上,这时并不是任何药物都不能使用,牙科医生会根据准妈妈现阶段具体情况进行评估,再酌情决定是否用药,但孕妇切忌自己在家滥用药物。

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