唐春蓉

气温不断攀高，使人们饱受酷热的困扰，但最近因着凉而引起哮喘复发的患者骤然增加，这与吹空调和吃冷饮过多不无关系。所以，哮喘患者夏季仍不可掉以轻心，要从防“冷”入手来防范哮喘发作。

哮喘最怕“冷”刺激

在炎热的夏季，人们喜欢利用空调制冷，使得室内外温差很大。当人们大汗淋漓地由室外进入室内时，会觉得凉爽和畅快；但是对于特应性（过敏）体质的人来说，上呼吸道受到冷空气的突然袭击，原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。同时，在长时间使用空调的房间，空气得不到彻底更新和流通，空调器内存积的细菌和粉尘，也可能诱发哮喘。可以说，空调制冷是诱发夏季哮喘的主要原因之一。

另外，夏天人们喜欢进食冷饮，这也属于一种“冷”刺激，对于哮喘患者来说也是哮喘发作的一个重要诱因。

所以，预防夏季哮喘发作，应该从防“冷”入手。酷暑难耐时，可以使用空调，但要注意室内与室外的温差不要超过5℃，不要正对着空调的出风口，从外面热得满头大汗地回到家里时，不要立刻进入空调房间，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。可以先用干毛巾将身上的汗水揩干，喝一些温开水，待会儿再享受空调。尽量少吃和不吃冷饮。另外，空调机的过滤网要经常彻底清扫，每天定时开窗换气。

明确治疗目标

哮喘的治疗需要结合病情阶段、发生程度来制定合理的治疗方案，其主要治疗目标如下：对急性发作症状进行有效控制并维持最轻症状，甚至达到无症状；防止哮喘加重，减少发作次数，直至不再发作；尽力确保肺功能维持在正常水平；患者应具备正常活动的能力，活動不受限制、生长发育趋向正常，自由进行生活、工作与学习；避免在进行治疗的过程中出现严重不良反应，降低药物副作用，控制并发症发生；对哮喘死亡率进行控制。

可以看出，哮喘治疗中不仅要将治疗作为关键内容，也需要加强护理工作，不断巩固治疗效果，这是一个相对较长的治疗与恢复过程，需要患者积极配合医生，才能促进治疗目标真正实现。

合理用药可实现治疗目标

上述治疗目标的实现，需要依托治疗过程以及护理过程中的各项环节，具体包括——

1.根据病因治疗：根据引起哮喘发作的两个直接病因，哮喘治疗主要有两种方法，即控制气道炎症和解除支气管痉挛。

2.坚持监测：由于哮喘病具有慢性、反复发作性的特点，因此通常需要坚持长期的抗炎治疗，长期进行病情监测和评价。

3.药物治疗：是哮喘病治疗中必不可少的关键手段之一，通过对症治疗能够及时缓解各种典型病症。药物首选激素类药物，如局部使用的雾化激素装置、带有吸入装置的ICS激素类药物，或者口服泼尼松、静脉用激素等。

4.强化日常护理：在积极临床治疗的同时还要格外重视日常护理，如注意休息充足，避免过度劳累，结合气候变化及时增减衣物，避免感冒或者冷空气侵袭导致病情加重；注意空气清洁，定期通风换气，避免再次接触致敏物质，如各类花粉、烟雾等；进行腹式呼吸练习，以增加肺活量，并通过适量体育运动，增进机体的免疫力；注意饮食合理，以清淡易消化类食物为主，避免生冷、辛辣、油腻、粗硬类食物；禁烟禁酒，以减少对咽喉的刺激。

此外，中医认为夏季借助机体阳气旺盛之时，运用针灸、敷贴及内服汤剂等进行综合治疗，给予养阳补益的方法，即“冬病夏治”，可减少患者在冬季咳喘的发作频率及减轻发作时的症状。