一种酶抹去恐怖记忆

有些人“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，另一些人却“好了伤疤忘了疼”。澳大利亚的科学家研究认为，大脑对于恐惧的记忆深刻与否，取决于机体脱氧核糖核酸（DNA）的灵活性。不同DNA结构间的切换越容易，我们的记忆就越具可塑性，更易消除恐惧。

澳大利亚昆士兰大学脑研究所研究员保罗·马歇尔博士团队发现，DNA中的一种双螺旋结构——Z-DNA（与癌症、老年痴呆症等疾病密切相关的DNA结构）中所含的“ADAR1”酶是抹去恐惧记忆的关键。这种酶在与Z-DNA结合时，可促进RNA的编译和表达，帮助人们恢复平静。研究人员尝试关闭小鼠大脑中的ADAR1基因表达后，它们失去了忘记恐惧感的能力。

保罗·马歇尔指出，产生恐惧感是人类的一种生存机制，有助于逃离危险、自我保护。但恐惧的抑制同样重要，因为如果恐惧记忆长久无法消除，就可能引發心理及精神问题。所谓DNA的“灵活性”，指利用“非恐惧记忆”（正常记忆）覆盖恐惧记忆的能力。该研究为更好地治疗创伤后应激障碍、恐惧症等提供了参考。研究报告发表于《自然·神经科学》期刊上。

胖人负重运动减肥快

运动时轻装上阵固然清爽惬意，但负重前行或许效果更好。瑞典科学家近日研究发现，体脂较多的人负重锻炼有助快速减肥。

瑞典哥德堡大学萨尔格林斯卡学院的克拉斯·欧尔森教授假设，在日常活动中给运动服增加重量会导致补偿性体重下降。他的团队招募69位体重指数在30～35（重度肥胖）的志愿者参加了临床研究，参试者连续3周、每天穿着特制的加重背心8小时，背心的重量由抽签决定，分为轻型和重型两组。重型（治疗组）背心约11公斤；轻型（对照组）背心仅重1公斤。3周后测量发现，对照组参试者体重平均减轻了0.3千克，负重活动的治疗组体重平均减轻了1.6千克，且肌肉质量维持不变。

2018年曾发表的一项动物研究中，科学家在小鼠体内发现了一种被称为“重力调节器”的能量平衡系统，它通过影响小鼠的食欲来进行脂肪调节，力图保持体重恒定。研究人员表示，此次新研究证实人类也拥有类似的“内置体重秤”。比如，当我们久坐时，“内置体重秤”的读数下降太少，说明坐姿容易导致肥胖；加重背心显著增加了“内置体重秤”上的读数，因而实际的体重会有所减轻。

欧尔森教授称，有关“重力调节器”的工作机制仍有许多待解之谜，包括参试者减掉的是对身体有益的皮下脂肪还是对健康有害的内脏脂肪。