刘明睿

居家日久，心烦气躁，掐指一算，已足不出户二十几日。每天的生活重复乏味，做的事不过几样：吃饭，学习，看书，睡觉。每日从晨间新闻、晚间新闻中得到些外面的消息，但自己只能蜷缩在家中，望着窗外的风云变幻，日复一日地等待着疫情的终结。

二十几天没有出门了，连对日子的记忆也有些模糊。平常只是偶尔在屋内做些必要的运动，使身体不致丧失应有的机能。本谈不上多恐惧，但现在却因为孤独而感到恐怖。人是群居动物，有着群居协作的本能。可是现在彼此被钢筋混凝土隔离，只能靠着一方窄窄的屏幕，敲上一段段言难由衷的话语，勉励彼此共渡难关，有时会突然陷入一段谁也不愿先打破的尴尬的沉默——因为并没有什么值得分享。有网友打趣，问：居家的时光里，好吃懒做，胖了多少斤？于是我也抱着试一试的心态，上称看看自己的体重，却发现体重不增反减——莫非是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”？我不由得笑了笑，笑得有些凄凉——多么怀念和同学、朋友在一起的日子啊！有些东西就是这样，拥有的时候不知珍惜，失去了却追悔莫及。

我知道，击垮一个人的，不全是病魔，更是心魔。总提心吊胆，与人接触小心翼翼的，神经一直紧绷着，内心得不到放松，极易精神崩溃。在漫长的等待里，心魔便是最难抵挡的洪水猛兽。现在终于能认可王阳明的“心外无物”了。只有守得住这方寸之地，才能拴住心猿意马，从“齐天大圣”变成“斗战胜佛”，磨去暴躁与狂傲。

我明白了：现在不光是肉体的隔离，更是心灵的隔离，而人往往画地为牢，自己才是那个樊笼，却永远不知道跳出去。这时，我撂下笔，望望窗外：今天春雨有約，时隔二十几日，我决定出门走一走，不至于忘了大地的气息。

【作者系北京市育英学校高二5班学生，指导老师：王竹香】