文漪

城中的“綠”是千亩天然氧吧

仁帝山康养基地立足于素有“华夏养生之都”美名的海南省五指山，是海南首家全生态链养生养老、服务全国客户的会员制共享互助式的养生基地。总占地面积3000亩，建设用地200亩，规划建设4000余套公寓，可服务2-3万名会员家庭。目前，一期已经建成精装康养公寓700套，可服务于3000名会员家庭。这里有稀缺的海南热带雨林资源“负氧离子、山泉水和来自南海穿越60公里雨林的风”。在城市工作压力加大、污染日益加重的今天，走进森林，游山、看水、赏景、治愈身心。园区三面青山环抱，绿树成荫，鸟语花香，环境清幽。每天漫步万米气疗健康步道及南药植物花园，于山水氤氲中舒心洗肺，其高浓度负氧离子和优良的生态环境是老人们长寿的重要原因之一。

融“养、食、住、乐、行”为一体努力打造全生态康养幸福之乐园

仁帝山康养基地以森林为生态环境基础，以促进大众健康为目的，利用森林生态资源、景观资源、食药资源和文化资源并与医学、养生学有机融合，开展保健养生、康复疗养、健康养老的服务活动。并致力营造以传统仁文化为核心，以互联网高科技为支撑的“医养结合、中药养生、抱团养老、交换旅居”的服务体系，努力打造全生态雨林康养社区。

（一）养

全方位配备仁帝山康养医院，拥有病房为20间、床位40张、中西医诊疗室约40间，配置客房700套。此外，还开设远程会诊、慢性病专科治疗室、治未病研究中心、黎药研究中心等医疗区域。总面积3万平方米的休闲娱乐区域，可以满足老年朋友们的需求。并投入大量资金，引入单级负氧离子生命舱、氢分子免疫舱、糖尿病旋磁治疗仪、亿养康负氧离子坐灸仪四大先进医疗仪器，呵护广大老年朋友的身体健康。

（二）食

疫情之后，人们对吃什么、怎么吃、去哪吃的关注度将大幅提升。仁帝山因地制宜构建绿色药膳场景，将成为2020年的文旅行业的新风潮。

基地配备两组高低温冷库、冷藏车，选择远洋捕捞码头，每周拉运新鲜的深海鱼，供给基地养生餐厅。老人不仅可以吃到真正的深海鱼，还可以避免农贸市场海产品的二次防腐污染。同时自配环保拉水车，自选取水点，天天在生态水源地取水，让哺育百岁老人的活山泉水进社区、进餐厅、进养生公寓楼层。

常年选购优质原生态食材，自备多条生态食品采购产业链，向当地农庄购买纯天然的生态食材。例如：来自大山里的野菜、来自本岛的富硒食品、来自内地的名优特产等。其中，革命菜、树仔菜、五脚猪、蚂蚁鸡、水满鸭、五指山小黄牛等，在仁帝山餐桌上应有尽有。除此之外，还将为老人们提供从种植到采摘、从灭菌到烹调，再到搭配营养的全流程“全息营养套餐”，让老人们在充满仪式感的用餐方式中，体验和感受食疗理念的精髓。

（三）住

以“生态绿色建筑”“会呼吸的建筑”为设计理念，在所有户型板式楼的布局中，都贯彻了南北通透，方正实用，动静分区，全明设计的四大健康户型原则。而且户内面宽和进深，尽量贴合人体工程学和黄金分割美学的科学比例；致力打造全国首创被动式养生基地，24小时深呼吸社区。

其中，黎族船型屋是黎族民居建筑。黎族人民为纪念渡海而来的黎族祖先，故以船型状建造住屋，因外形酷似船篷通常称为“船型屋”。架空的结构有防湿、防瘴、防雨的作用，也有较好的防潮、隔热功能。该建筑近年来被列入国家级非物质文化遗产名录。

（四）乐

基地配套有室外游泳池、棋牌室、书画室、共享厨房、南药培植与采摘；成立了中医、书法、音乐、艺术、太极、摄影、舞蹈、禅修等多个俱乐部。有爱好就有圈子，积极参加的老人将得到鼓励。

基地建有老年大学，开设琴、棋、书、画课程，以及天天养生大讲堂。同时成立海南省雁客养老互助协会，联络全岛，互动全国。老龄创客，老有所为，组织文学出版与创作，把作品奉献给社会。雁客仙居、佡云居，倡导云游旅居，以仁帝山为起点，退休旅居全国。

（五）行

基地自备共享车队（大巴车、中巴车、房车、轿车），天天周边一日游，周周环岛漫游。基地三面环山，皆为受国家保护的热带雨林。饭后漫步进后山，雨林内悠闲散步，穿黎族村寨、五脚猪、小黄牛，呈现在眼前的，是一派田园好风光，宛如步入了远离都市喧闹的世外桃源。

疫情重创之下，痛定思痛，人们深刻反思。当灾难危及到每个人的生命安全时，命题显现：“预防大于治疗”、“提升免疫力才是王道 ”、“健康才是人的最大资本”、“免疫力是世界上最好的医生”。因此，我们须要提高免疫力，为健康打好基础，以生态康养来追求更好的生活质量。