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一场突如其来的疫情, 老年人的生活轨迹也改变了……

2020-07-09若若

现代养生·上半月 2020年7期
关键词:宅家呼啦圈外孙女

若若

今年春节期间,一场突如其来的疫情令人们不得不宅在家里,这段不寻常的日子,也使不少老年人的运动习惯和消费方式在悄悄地发生着某些变化。

运动习惯之变:不能去广场跳舞了,广场舞大妈换着法子仍蹦跳

因为新冠疫情,自春节以后,广场上就看不见大妈们热热闹闹跳广场舞的场景了。其实,这些爱跳广场舞的大妈只是改变了每天聚集在一起跳舞的习惯,仍继续在自家里换着法子蹦跳着。

市民王阿姨今年66岁,跳广场舞已有6年。用王阿姨的话来说,广场舞有一种特别的魔力,一天不跳就浑身难受。“跳广场舞以前,我身体不太好,天气一变化就容易感冒什么的。自从跳了广场舞,我的身体素质比以前好多了,去年一年我一次医院都没去过,感冒咳嗽这几年已经非常少了”。

王阿姨至今还记得自己第一次跳广场舞的情景:“那天是和一个老同事去的,我跳了十来分钟就喘得不行,只好站在那儿看。回家后,一觉起来腿酸得厉害,胳膊也抬不起来了,心里直想打退堂鼓。”好在王阿姨坚持了下来,大约一个月后,她就能跳满一整场了。而她跳广场舞的频率也从最开始的每周二晚,变成了现在的天天要跳。所以,即使因为疫情的原因要宅在家中,前段时间王阿姨依然坚持在家跳广场舞。

一开始王阿姨是穿着家居服和棉鞋跳的,不仅自己不方便,跳了几天后楼下的邻居也找了上来——王阿姨跳舞的声音在楼下听起来太响了。怎么办?王阿姨的女儿火速支援了王阿姨,将自己的瑜珈垫、练功服和舞蹈鞋送了过来。有了全套装备的王阿姨不会再影响邻居,广场舞也就坚持了下来。

也有其他广场舞大妈转换了运动方式。市民张阿姨家的房子面积较小,在家跳广场舞不太现实。但是她觉得一天下来不舒散一下筋骨,那她就要“锈”掉了。于是,她请孙女给她下载了“哔哩哔哩”,从众多的健身视频里挑一個垫上运动,每天早晚在床上练了起来。如今,张阿姨的垫上运动也做得有模有样。

转换运动方式的还有高阿姨,她把外孙女以前用来减肥的呼啦圈拣了起来。刚开始时,高阿姨只能转上三五圈,而且很快就腰酸背痛了。但高阿姨咬紧牙坚持了下来,并认真向外孙女学习技巧。如今,高阿姨已能一次转上二三十圈了。最让高阿姨高兴的是,转呼啦圈还让家庭氛围更好了。“老伴儿也跟着我一起学着转呼啦圈,前段时间外孙女没有复课时,我们常常会来一场比赛。我和老伴儿每人转三次,把圈数加起来,外孙女转三次,选一次最高成绩和我们相比,输的人洗碗!”

生命在于运动,运动使人健康,广场舞大妈们不去广场跳舞,改变了一下运动方式,生活一样也很精彩。

消费方式之变:宅家学会了线上购物,至今仍把网购当首选

许多不常网购的老年人在宅家时学会了线上购物,现在可以走出家门了,他们反倒对网购有了依赖,仍把网购当首选。

“前天我去父母家,看到母亲正在拆快递包裹,大大小小有好几个。我问买了什么,她说都是拼团买的菜。”市民姚女士说,妈妈网购了一堆菜让她有点小惊讶,要知道,在疫情发生之前,她的妈妈亲自网购的次数屈指可数,多是由她代买。宅家的两个多月里,这位73岁的妈妈在女儿微信教学的基础上,自己一步一步尝试着网购,还加入了多个买菜社群,和素不相识的网友一起“拼”菜、“拼”水果。

据姚女士说,父母家其实离菜场并不远。以往母亲都是早晨出门锻炼,回来的路上顺便到菜场买点菜,很方便。但社会复工后的这段时日,母亲出门锻炼照常,只是不怎么去菜场买菜了,一问才知道,母亲已在前一天晚上就通过手机下好单了。“她觉得拼团买的菜和水果更便宜,而且直接送上门,省了不少事”。

今年65岁的邓阿姨这段时间也不像以往那样常去逛超市了,生鲜水果等都在网上购买。“以前总想着自己亲自去挑选,比较放心。宅家期间不得不选网购,结果买的都还不错,东西质量不差,尤其团购了几次橙子,口味很好。所以,我现在习惯在网上买了,不仅省了跑腿的麻烦,也不用去人群多的超市了。”邓阿姨说。

采访过程中,笔者还遇到了多位像姚女士的母亲、邓阿姨这样的老年人,他们在疫情期间,原来喜欢的线下购物被网络生活所取代,当生活逐渐步入正轨后,他们仍保留了线上购物的消费方式,并且对网上买菜的接受度越来越高。其实近年来,老年人网购的比例一直在增加。据京东发布的数据《聚焦银发经济:2019年中老年线上消费趋势报告》,已超六成的银发族加入到网购大军中,今年的疫情更是加速了这一变化。

在进入宅家生活的那段日子,人们对于“门没咋出,钱没少花”的吐槽一直不断。消费趋向于理性的老年人又是如何呢?宅家时,他们的花费相比平时是多了还是少了?

此前,经济观察网发出了《疫情期间消费支出变化》调查,在400余份回答里,有29%的人表示“花了更多钱”,有20%的人支出基本持平,51%的人表示减少了开销。至于增加的支出,主要多在外卖(6.32%)、消毒杀菌防护用品(27.95%)、在家做饭(29.47%)等方面。

另据“每日优鲜”平台曾发布的统计数据,在疫情期间,该平台的中老年用户增加了237%,其中九成用户主要网购的是生鲜类产品。

今年66岁的陈女士表示,她在疫情后,加入了几个拼团微信群,多是买菜、水果一类。粗算了这两个多月的网购花费,比平时的正常购物支出超了两千多元。“买了些不必要的,有时群里人说找到了便宜又好的海鲜,问大家要不要团,我看有人说买过的蛮好的,也想改善改善伙食,就跟着团了。其实平常我们家很少吃海鲜,多来几次这种‘奢侈型消费,花的就多了。”陈女士说。

60岁的崔女士说,除了网上买菜、矿泉水和生活用品外,她近期线上的一大支出是买了台3000多元的空气净化器,比平时多出的额外花费则是买了一些视频软件和音乐软件的会员。“以前我很少看电视,都是和朋友出去玩或打打牌,这次宅在家不知道干什么好,只好看电视剧。看了几集就提示要买会员。想听的音乐也是如此,下载完整版就得花钱。”七七八八加起来,崔女士在手机软件上的花费有两百多元。

多数受访老人表示,宅家期间花费主要集中在网购、外卖上,看似一笔一笔花的不多,但积少成多,最后加起来往往多于平时的花费。   编辑:若愚 woxingzhai123@163.com

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