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永不言老才不显老

2020-07-09郁建民

现代养生·上半月 2020年7期
关键词:多长时间上半场下半场

郁建民

有位哲人说:“人老起于心。”我觉得,这话算说到了点子上。但是常见一些人,刚六十来岁,就哀叹“老了,黄土埋了大半截”;还有一些人才五十多岁,就东吹西嚷说自己开始“老了”,也许这就叫未老先衰。笔者以为,人既有生理年龄,也有心理年龄,这两者并不成正比。只要你心中有把年轻的钥匙,你就永远显得不老。

永不言老才不顯老,体现了积极乐观向上的精神。诚然,人到暮年缺少了年轻气壮的朝气,然而却拥有了时间,拥有了成熟,拥有了经验。正是因为不想让自己老,才会放下,快乐轻松地度过每一天,快乐其实很简单,年轻其实也很简单。老与不老,掌握在自己心里,让自己永远保持年轻快乐的心。人生就是这么有趣地轮换。青春的消逝,换来了老年的成熟;春天的花谢,换来了秋天的果实;旭日的辉煌,换来了晚霞的瑰丽。抖掉伤感与消沉,努力开拓另一种活法。

永不言老才不显老,也体现了积极拼搏的精神。人生就是从牙牙学语开始,所走之路无不是拼搏。年轻时如此,年老了也是如此,只不过拼搏的对象不同罢了。老年人要保持健康的身体,就要和疾病拼搏;要保持乐观豁达的精神,就要和郁闷消沉拼搏。而永不言老正是这种拼搏力量之所在。因为在我们心底,都有一座无线电台,它能在长时间里接收到人间万物传递来的美好、希望、欢乐、鼓舞和力量。这座电台能够存在多长时间,我们的心就能年轻多长时间,坚持多长时间。

永不言老不显老,还体现了壮志不已的追求。60岁从岗位上退下来的老年人,不宜再有“老骥伏枥、壮心不已”想法,以为有了充裕时间,可以从头开始一番奋斗,达成自己的“第二春”事业,完成自己年轻时想实现而未完成的目标。我以为,不妨努力关注一下自己心态素质的提升,更新老年生活内涵,多在“修身养性”上下功夫。唯有如此,才能做到老而精彩,老而明理,老而知足感恩。

永不言老才不显老,让我们踏着那夕阳的余晖,欣赏着那满天的云霞和山光水色,沁人心肺的稻香,伴随着那林间鸟啼,沐浴着那醉人的晚风,属于退休生活的“夕阳红”独特的精神世界,共同感受“夕阳红”的魅力和精彩。

殊不知,人生犹如一场足球赛。倘若以60岁画线,60岁以前是“上半场”,60岁退休后,应是“下半场”。民谚云:“80不稀奇,90多来兮,百岁笑眯眯,70还是小弟弟,60睡在摇篮里。”如此看来,退休后才刚刚是“下半场”比赛的开始,切不可刀枪入库,马放南山,“下半场”比赛还没分出胜负呢!

有感于此,老年人的“下半场”也比“上半场”难踢,年老体弱,精力不济,有的还出现这样那样的生活困难,但只要坚定乐观,站好位传好球,就能焕发第二青春,踢好人生“下半场”。在精神上应永不言老,永不言败,活到老,学到老,享受每一天。

编辑:若愚 woxingzhai123@163.com

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