何勇

摘  要：休闲文化逐渐受到人民喜爱，加强中职体育与休闲文化的融合教学研究，能拓展体育内涵，继承与拓展传统体育休闲文化。受传统教育理念影响，当前的中职体育教育方式仍过于落后，以致部分学生参与体育专业技能学习的主观能动性并不强，甚至对体育学习产生了排斥心理。基于此，本文尝试结合笔者个人经验，深入探讨中职体育与休闲文化的融合教学策略，期望能为同行提高中职生体育学习兴趣提供参考。

关键词：中职体育  休闲文化  教学策略

中图分类号：G807.1                                文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）05（c）-0062-02

Abstract： Leisure culture is gradually loved by the people，Strengthening the teaching research of the integration of vocational sports and leisure culture can expand the connotation of sports， inherit and expand the traditional sports leisure culture. Effected by traditional ideas， the way of PE edcation in secondary vocational schools are still so outdated that  part of students don't have strong subjective initiative to take part in the study of  specialized PE education， even repelling the study of PE education. Given this point，this article try to discuss about the mixture of the PE education of vocational school and leisure culture deeply through combining my own experience. I hope this article can provide some referrence about how to arouse the students' interest of the PE education for the peer.

Key Words： Secondary vocational sports; Leisure culture; Teaching strategies

隨着社会经济高速发展，科学技术日新月异，居民物质生活水平逐日提高，人之精神文化需求进一步加大，连带中职体育的休闲性也备受社会各界的关注。目前，不少中职学校也将休闲文化元素引进了体育专业教学中，并形成了具有本校特色的中职体育教学模式，但总体来看，中职休闲体育教学成效并不理想。

1  中职体育与民间风俗融合

在悠久的历史发展进程中，我国创新了多种多样的民间体育活动，例如舞龙活动、舞狮活动、踩高跷活动等。这些活动既具备强娱乐性，又能锻炼人的身心健康，不断提高人之身心素养。而且，这些民俗体育运动有利于激发中职生的民族情感，强化中职生的民族自豪感，促进中职生核心素养的养成。加上近些年，我国高度倡导文化自信，并出台了多项引导性政策，大力鼓励各类学校将传统文化引入教育教学中，致使诸多富有民族特色的民俗体育运动受到教育界追捧。故而，引入民间体育运动，值得中职体育专业教育者深思。

例如，将传统武术引入中职体育教学课程体系中，形成一门具有本校特色的体育项目。随着社会繁荣发展，暴力事件日益增多，若能引入武术项目，丰富中职体育内容，则不仅能锻炼中职生的身心健康，强化中职生体魄，还能保障中职生的人身安全。将中华武术设为了本校体育专业必修和其他专业选修的重点课程，并依据武术动作的难易度，将武术课程分成了层层递进的三级课程。只要学生顺利学完初级课程，则可挑选中级课程，再进一步选择高级课程。由此，通过系统性的动作技能培训，必然能达到职业学校提出的强身健体要求。

2  中职体育与音乐艺术融合

以往的中职体育运动是无声的、单调的，最常听的声音是口号声。在命令式动作口号下，学生跟着体育教师的要求一步步动作，犹如置身于正规严肃的军队训练场上。虽然这种训练模式能使学生记忆每个训练动作，但却使课堂氛围变得极为沉闷，学生也没有自行想象、自主创新、自觉参与的自由空间。而音乐是有节奏、有韵律的，它使枯燥乏味的体育运动呈现出独特的放松感。特别是与体育运动节奏相吻合的音乐，其每次伴奏、鼓动都能巧妙地激活中职生的运动感情，使运动节奏、运动力量获得音乐的完美诠释，继而强化中职生的运动热情和积极性。引入了节奏强、声音洪亮的音乐以辅助体育动作训练，致力于使学生跟随强韵律音乐记忆动作，自由想象甚至使自主创新，能极大程度地渲染运动氛围，激发学生运动情感，给予学生更多的精神支持，使学生更热爱学习体育动作，牢固记忆每种体育技能，同时，整个体育课堂的情感氛围明显变得更加活跃了。

因不同体育项目的柔和度、激烈度不同，建议中职体育教师依据体育项目的特性针对性筛选适当的音乐，不断调和音乐与体育动作，以便用音乐带领学生释放运动压力，疏解长时间运动的疲劳，减轻学生的运动焦虑。

3  中职体育和户外文化融合

适当引入旅游体育项目充实中职体育课程体系，中职生的体育运动热情或将显著增强。根据学校地理位置、周边场地条件等，创设徒步活动课、攀岩课、登山课，并专门为体育专业强体能者开辟了较具挑战性的野外求生项目。这些户外活动课程，既突破了传統课程限制，又丰富了中职体育课堂形式，大大激活了中职生参与体育运动的热情。就目前的实践成果来看，登山课与徒步课最受学生欢迎，因为这些课程让学生进入了大自然，感受到了大自然独特的魅力，并从大自然的无声馈赠中获得了身心放松。同时，这2类课程强化了中职生的身体机能，使中职生的身体素质得到了有效提升。长此以往，体育教学便达到了相对较理想的成效。

引入户外文化元素丰富中职体育教学课程时，要注重加强学生安全防护。这也要求中职体育教师要根据学生身心发展状况、学生自我保护程度、课程风险等制定紧急预案，并联系好专业医务人员，以便课程过程中出现意外时学生能得到及时救助。

4  中职体育与舞蹈艺术融合

舞蹈和体育间有着密不可分的联系，同时兼具体育之长与艺术之长的舞蹈，既具备体育独特的锻炼性，能帮助人强身健体，又具备艺术性，给人予较强的审美感受。中职学校在丰富体育教学形式和内容时，可将舞蹈艺术引入中职体育课程体系。调查显示，包括中职生在内的广大青少年都颇为喜爱街舞，一些中职生甚至为之达到痴迷的状态。究其根源，主要是街舞恰巧契合中职生的身心发展规律，适合中职生宣泄情感，表达个人态度。而且，街舞动作多种多样，能使学生在较长一段时间内保持高度的体育学习热情。若学生善于创新，还可结合自身掌握的街舞动作要领自创街舞舞蹈，并由此形成自身独特兴趣爱好。

考虑到各类中职教育的男女生性别比例不同，对舞蹈艺术感兴趣程度的不同，建议中职学校先行调查学生喜爱的舞蹈形式，再挖掘其他舞蹈元素优化中职体育教学体系。例如，女生多的中职学院可考虑引入优雅的华尔兹舞蹈、热情奔放的探戈、刚劲有力的牛仔舞等，不断激活中职生参与体育运动的热情，使中职生拥有更多表达个人情感的方式。

5  结语

在社会经济高速发展，全民高度关注休闲运动的当下，中职体育教师要积极与时俱进，主动更新教育理念，引入休闲文化艺术创新体育教学模式，完善体育教学课程体系，持续增强中职生参与体育运动的主观能动性。

参考文献

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