段抒含

摘 要：随着教育研究的创新实践，加之时代的发展与进步，现代社会对职业的发展变化要求越来越高，中学教育对职业生涯规划课程的重视程度也逐渐提高。但我国职业生涯规划课程的发展起步较晚，基于理论较少、教育技术不成熟等因素，在具体的教育实施过程中存在不少问题。本文旨在通过资料搜集结合中学生访谈的方式，对中学生职业生涯规划现状进行浅析，并提出相应的教育措施。

关键词：中学生;职业生涯规划;现状;措施

一、职业生涯规划的概念

职业生涯规划是指一个人在充分认识自我的基础上对从事职业所进行的计划。中学生职业生涯规划的目的就是让学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系，根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。

二、中学阶段职业生涯规划的缺失

随着职业变化发展，对步入社会的求职者而言，明确自身的发展方向至关重要。然而职业生涯规划教育的不重视或者缺少，将会导致很多职业发展方向不明确、目标缺失、自身优势发挥不到位等情况发生。

在查阅资料的基础上可知，教育部教育发展研究中心曾做过一项调研显示，初三学生只有11.4%的城市学生和7.1%的县镇学生认为自己可以从容就业。从数据上可以看出在中学阶段缺乏对专业选择的指导，或者是缺乏对职业生涯的规划，很多学生的目标仅仅是取得中考高的成绩，忽视了自己对未来职业发展的思考，忽视了自身兴趣和优势特点。

同时，笔者和5位初高中学生进行过面谈，内容整理如下：

1. 学生李某为某中学初二年级男生，13岁，学习成绩在班级前5。

问题1：你对职业规划有何想法？

回答：不知道自己将来会从事哪个职业，加上还在读初中，现在的目标就是好好考中考，希望能考上理想的高中。

问题2：你将来读大学时会选择哪些专业？

回答：可能会选择金融相关的。

问题3：选择金融专业是因为你喜欢吗？

回答：不算是，其實自己喜欢什么专业也不太清楚，只觉得金融可能收入比较高。

2. 学生杨某为某中学初三年级女生，14岁，学习成绩班级中等。

问题1：你对职业规划有何想法？

回答：就是规划将来大学毕业后去做什么工作。

问题2：你想过将来自己的职业规划吗？

回答：没有。现在满脑子都是怎样提高自己的成绩，如果成绩不好就考不上好的高中，以后连考大学都很难，更别说找工作了。

问题3：你喜欢哪种职业？

回答：我妈妈是医生，将来希望我也从事医学相关的工作，但是我不喜欢，而且我的成绩一般，以后大学读医学专业也比较难。我比较喜欢记者这个职业，但是我性格又比较内向，也不知道能不能当记者。

3. 学生高某为某高中一年级女生，15岁，学习成绩较好。

问题1：你们学校开设了职业生涯规划课程，你能谈谈对这个课程的想法吗？

回答：我觉得是一门有意思的课程，让我们对职业有了更多认识。开设课程的目的也是想让我们对职业规划有清晰的了解。

问题2：那你对将来的职业有规划了吗？

回答：目前还没有规划，刚刚进入高中很多方面还需要时间来适应和调整。

问题3：你觉得自己会在什么时候开始对职业有规划？

回答：我想应该在高三时候吧，自己的成绩也稳定了，对专业选择也有方向了。

4. 学生陈某为某高中二年级男生，16岁，学习成绩中等。

问题1：你对职业规划有什么看法？

回答：没什么看法，父母希望我做什么工作就做什么吧。

问题2：你个人喜欢哪些职业呢？

回答：我比较喜欢人力资源管理。

问题3：你希望将来是从事自己喜欢的职业还是父母希望你从事的职业？

回答：这个不好说，可能会从事父母希望的吧，毕竟他们人生阅历更丰富。

5. 学生吴某为某高中三年级女生，17岁，学习成绩较好。

问题1：你对未来的职业规划有何想法？

回答：目前来看，我希望大学能学习法律专业，将来成为一名律师。

问题2：律师是你喜欢的职业吗？

回答：是的，我平时也喜欢看书，也会看一些关于职业规划的书。

问题3：你是怎么进行自己的职业规划的？

回答：自己的兴趣，加上性格分析，看看自己有哪些优势能发挥。

以上是笔者收集整理的面谈资料，从学生的回答中我们可以看出初中生对职业生涯规划认识不清晰，没有考虑过相关问题，高中生主要以学习为重，很少考虑职业生涯规划或者想要在选择大学专业时候再做打算。这是目前中学教育中对于职业生涯规划内容缺失导致的，没有给学生提早了解并开始计划，可想而知当学生面临专业选择、技能培训的时候很难根据自身的优势有针对性对选择。

三、职业生涯规划的内容

（一）自我发展

学习了解自己和发展其能力，着重于认识自我。需发展的心理因素包括：从总体自我概念指向学业的自我概念、自我功效感、自尊感、主观幸福感。预防的负面心理因素是：抑郁、焦虑、无助感、自我妨碍等。需要了解的自己的心理因素为：多元智力倾向、价值观取向、兴趣、人格特征等。

（二）生涯探索

学习探究和工作等生涯机会，着重于认识自己学习境况与将来职业世界。需发展的心理因素包括：元认知能力、认知策略、创造性、理想等。

（三）生涯管理

学习生涯规划、实践和调整其生涯计划，着重于培养规划与努力实践理想的能力。需培养的心理因素为：自我决定与自我支持因素、对他人和人际关系的社会知觉、社会交往能力等。

四、开展职业生涯规划教育的建议

（一）开设职业生涯规划课程

在中学阶段开设职业生涯规划课程。课程内容包括认识自我、职业探索、就业形势和政策、职业素质塑造、成功交友经验分享、职业体验等内容，其主要目的是启发学生的职业生涯规划意识，帮助中学生合理地思考和规划个人的职业生涯，及早确立自己的人生目标，激发其主动学习的动力。

（二）充分宣传职业生涯规划的知识

学校应该积极宣传职业生涯规劃的相关知识和理念。通过学校现有的宣传渠道如黑板报、校园文化宣传栏、校园广播、学校官网、自媒体平台等宣传职业生涯规划的知识点。

（三）引导中学生制定职业生涯规划方案

老师可以引导学生制定自己的职业生涯规划方案。同学之间可以相互交流，帮助提出修改意见，职业生涯规划方案的制定一般包括对自己的认识与评价、职业目标、职业计划、实施过程及相关时间安排等。

（四）充分发挥学生社团的作用

鼓励学生组织开展“职业生涯规划”的社团，老师指导学生定期开展技能比赛、应聘模拟等活动，充分发挥学生组织活动的自主性，调动学生积极性，给广大学生提供一个自我成长的平台，加大对学生的锻炼。

（五）积极开展讲座

学校应积极开展关于职业生涯规划的讲座，可以请不同职业领域的专家或老师来分享，让学生充分了解不同职业的就业环境。通过互动的形式让学生参与到讲座中，既能学习知识，又能提高自己的能力，起到锻炼的作用。

（六）学校与企业单位充分合作

学校可以充分整合资源，与不同行业的企业、单位达成一致，可以让学生实地去考察不同的工作环境，通过参观加深了解，听取工作人员对于职业的讲解。另外在寒暑假期间可以组织学生进行相应的社会实践，通过职业体验来形成对自身能力的认识，以便更清晰地做出自己的职业生涯规划。

参考文献

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